Obserwowani przez lolita0701 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 12 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	List of places in Poland named Zalesie

Tablic
4 Zszywek
19 Ulubionych
273 Aktywność
» Obserwowanych
262 Obserwuję
14 Obserwują
3

Obserwuj

Zszywek: 5210 · Obserwują ją: 3253

Ostatnio dodane:

redukcja czas start:) ruszamy na wiosnę :)

po taki prezent warto jechać każda odległość:)

prościutko:)

Gwiazda

Obserwuj

Zszywek: 1106 · Obserwują ją: 7700

Ostatnio dodane:

Tiramisu

dress

Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 230

Ostatnio dodane:

Łzy Tess

"Szare myszki" nie są nudne, wręcz przeciwnie, mają bardzo ciekawe charaktery, tylko nie dostępne dla wszystkich. Takie dziewczyny trzeba bliżej poznać żeby zobaczyć jakie są. One po prostu swoim wyglądem i zachowaniem nie pokazują tego co mają w środku :)

Uwielbiam czytać książki podczas kąpieli ;-)

Takie życiowe ;-) Dużo motywacji i do przodu!

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 345

Ostatnio dodane:

Mała podpowiedź, a może całkowicie zmienić nasz wygląd... Beauty by Donegal

Serniczki z patelni – idealne do lunchboxa!

Chciałabym się Wam pochwalić swoim małym sukcesem, bowiem pierwszy raz w życiu udało mi się w CAŁOŚCI ukończyć 30dniowe wyzwanie z Mel B. Miałam już do niego wiele podejść, ale zawsze kończyłam gdzieś w połowie, albo przy końcu. Za pierwszym razem udało mi się schudnąć 5kg. Było to kilka lat temu i w tym roku powtórzyłam ten sukces +ukończyłam wyzwanie w całość. Oto moja tabela wyników. Nie mierzyłam się na bierząco, tylko przed wyzwaniem i kilka dni po. Niestety nie mam żadnego nadającego sie zdjęcia przed, więc musicie mi wierzyć na słowo. Nie dajcie sobie wkręcić, że zwykłe "machanie nóżką" nic Wam nie da. Nie mierzyłam się w biuście, bo nigdy nie potrafiłam tego dokładnie sama zrobić, ale powiem Wam, że jest duża różnica, bo wszystkie staniki nagle zrobiły się za małe, z czego się bardzo cieszę, bo to moja zmora. Niestety jeszcze długa droga przede mną, bo po sierści Bożego Narodzenia przytyłam prawie 10 kg i na razie pozbyłam się połowy tego całego balastu, ale to już zawsze połowa sukcesu :)

Obserwuj

Zszywek: 236 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 469 · Obserwują ją: 1859

Ostatnio dodane:

#instagram

#instagram

#instagram

#instagram

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1711 · Obserwują ją: 3862

Ostatnio dodane:

#pokojdzieciecy #wnętrza

xoxo

,,,

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 407

Ostatnio dodane:

Nigdy nie jest za późno ;*

Golden Rose - Holiday 63. Golden Rose - Ice chic 79. P2 - Sand 010 adorable.
cuuuudenka ❤❤❤

łazienka

! :*

Obserwuj

Zszywek: 7646 · Obserwują ją: 19627

Ostatnio dodane:

Ciasto "Na zimno" siostry Anastazji

Rollsy z Tortilli: TOP 10 Najlepszych Przepisów na Pyszne Przekąski

Kotlety szwajcarskie

TOP 10 Najlepszych Przepisów na Pyszne Rurki z Kremem

xxx Obserwuj

Zszywek: 13056 · Obserwują ją: 40186

Ostatnio dodane:

ołówki

NUTELLA/PANCAKES

° BUTT° MOTIVATION °

° BODY ° FITNESS ° GOALS °

Obserwuj

Zszywek: 1141 · Obserwują ją: 603

Ostatnio dodane:

Tarnowskie Góry Obserwuj

Zszywek: 394 · Obserwują ją: 2240

Ostatnio dodane:

♥♥♥

♡♡♡

♡♥♡

▶▶◀◀

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Składniki na porcję: Banan - sztuka Pomarańcza - mała sztuka Płatki owsiane - 3 łyżki Jogurt naturalny - 4 łyżki Suszone daktyle - 2 sztuki Nasiona lnu - łyżka Migdały - łyżka Kakao gorzkie - opcjonalnie szczypta do posypania Sposób przygotowania: Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze i ciesz się pysznym śniadaniem :)

Składniki ilość porcji: 4 350 ml (1,5 szkl.) zimnej kawy 350 ml (1,5 szkl.) lodów czekoladowych 60 ml (1/4 szkl.) syropu czekoladowego zmiażdżony lód 60 g (1 szkl.) bitej śmietany Sposób przygotowania: Połączyć w blenderze kawę, lody i syrop czekoladowy i miksować do uzyskania gładkiej masy. Wlać do szklanek z lodem. Udekorować na wierzchu porcją bitej śmietany i podawać.

Rozciąganie ♡

Okolice Gorzowa... Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 281

Ostatnio dodane:

Moja najwieksza motywacja, Tammy! Własnie dzisiaj przyszedł do mnie jej program treningowy, po lecie wjeżdża masa i duuze pośladki!!

• fitspiration •

• fitspiration •

• fitspiration •