Obserwujący użytkownika Oliwka989 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Jestem bardzo pozytywną osobą i staram się zarażać tą energią innych. Tak, więc uśmieeeech i lecimy na trening! :D

Moje tablice obserwuje 281 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Okolice Gorzowa Wlkp.

Tablic
2 Zszywek
182 Ulubionych
101 Aktywność
» Obserwowanych
29 Obserwuję
3 Obserwują
72

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 43

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 25

Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 2534 · Obserwują ją: 1932

Ostatnio dodane:

////

Jak Zapakować Prezent z Pomysłem – TOP 20+ Ciekawych

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 1764

Ostatnio dodane:

Mam do sprzedania nowe, założone tylko do przymierzenia: Nike Air Max 90. Rozmiar 35, Wkładka 22 cm. Cena 200 zł + kwota przesyłki. Chętni proszeni o kontakt: j.matyjak@poczta.fm

nails

Cześć! Wraz ze swoimi trzema przyjaciółkami bierzemy udział w olimpiadzie „Zwolnieni z teorii”. Rozpoczynamy projekt pod nazwą „SafeInDanger’’. Możecie znaleźć nas na Instagramie oraz na Facebook’u. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to odwiedźcie nasze portale społecznościowe i wesprzyjcie naszą grupę śledząc nas oraz polećcie swoim znajomym. Z góry dziękujemy! :) - grupa „bezpieczni w niebezpieczeństwie”

Cześć! Wraz ze swoimi trzema przyjaciółkami bierzemy udział w olimpiadzie „Zwolnieni z teorii”. Rozpoczynamy projekt pod nazwą „SafeInDanger’’. Możecie znaleźć nas na Instagramie oraz na Facebook’u. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej to odwiedźcie nasze portale społecznościowe i wesprzyjcie naszą grupę śledząc nas oraz polećcie swoim znajomym. Z góry dziękujemy! :) - grupa „bezpieczni w niebezpieczeństwie”

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Można zaczynać! ♡

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Motywacja :D

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

cytaty

...nie zauważa...

dokładnie :D

taka prawda :<

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

organizacja #2

Pasta wybielająca. Zakupiona w aptece za 29,95. Efekty już po pierwszym użyciu, dzisiaj kupiłam i będę testować przez najbliższy czas.

pudełeczka powstają

happy easter!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Sappemmer Obserwuj

Zszywek: 1668 · Obserwują ją: 2763

Ostatnio dodane:

Sałatka z tortellini i jajkiem

///

xxx

Obserwuj

Zszywek: 501 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

♥️..

30-Minute, Kickboxing-Inspired Dance Cardio Workout

szybkie ciastka owsiane

30-Minute Cardio Workout With Tabata Burnout | SELF

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska. Torty weselne, słodkości ślubne, inspiracje i pomysły.

frezje

pięciu składnikowe smoothies

: : : :

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

Oriflame

Jest ktoś chętny ?

Czy zdrowe odżywianie i treningi też są Waszą pasją? Jeśli tak to podawajcie snapy, możemy się na wzajem motywować i podpowiadać:)

Zaczęłam z Ewą od wczoraj! Może jest ktoś zainteresowany wspólnym motywowaniem się na snapie?

Obserwuj

Zszywek: 1328 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

KINDER SCHOKO BONS BEZ PIECZENIA <3

Pyszna tarta bez pieczenia z kremem cytrynowym

Obserwuj

Zszywek: 156 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

pomysłowe rozwiązania

Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Poszukiwane <3 proszę o pomoc gdzie mogłabym takie kupić :)

Victoria's Secret Angel Butt Workout

Home Butt Workout - Full Length 15 Minutes

Ćwicz z Kasią Bigos - ćwiczenia na brzuch. 20 minut treningu na mięśnie brzucha

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

xxxxc

Canada Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 1283

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

Trening na talię osy z Gabrysią.

Składniki: ✔100g płatków owsianych ✔80g odżywki białkowej ✔50g masła orzechowego ✔3 jajka ✔100ml mleka ✔40g rodzynek ✔20g kakao niskosłodzonego ✔Pół banana ✔10g wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. Wszystkie suche produkty mieszamy ze sobą (w tym rodzynki) 2. Banana rozgniatamy widelcem po czym dodajemy go wraz z reszta do miski z suchymi składnikami. Wszystko dokładnie mieszamy. 3. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy powstałą masę rozprowadzając ja równomiernie. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni i pieczemy nasze batony przez około 20 min. Po wyjęciu z piekarnika czekamy aż chwile ostygną po czym kroimy nasze batony Smacznego przepis od: Bartłomiej Sitek - Trener Motywator

Świetna playlista, aż chce się ćwiczyć ;3

Bardzo fajne ćwiczenia na ramiona ;)

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Jak zmagania z kilogramami? :) Mi niestety idzie ciężko i ciągle podjadam :< Jak mam przestać? Pomóżcie..

^^^

Obserwuj

Zszywek: 994 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

ang

:))

Motyw z wstążką - choinka

Piękne kolorki :)

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Kochane, od bawarki rośnie biust ?❤❤ Proszę i dużo odpowiedzi :***

KISS

Dzień dobry. :D ❤❤

Takie słowa to skarb

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Rośnij <3

Mój brzuch ;)

Moja motywacja ;)

Motywacja ;)

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

gdzie dostanę takie spodnie ?

gdzie mogę kupić takie spodnie ?

Polska/Chicago Obserwuj

Zszywek: 1095 · Obserwują ją: 1372

Ostatnio dodane:

Sałatka na Tarce

Pyszne bułeczki, znikają ze stołu bardzo szybko :)

Pyszności!

Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 382

Ostatnio dodane:

co myślicie o kosmetykach z AVON'u?

Co myślicie o noszeniu spodenek z wysokim stanem do topów :) ?

Piekny zestaw ^.^

snap: klaudiaap

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

Nie na lato,ale na lata <3

Aktualnie tak to wyglada ☺️

aktualnie tak to wygląda może nie jest idealnie, ale jestem zadowolona ;)

Jeszcze dużo przede mną;)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 143

Ostatnio dodane:

mój kolczyk w pępku ♡

mam kolejną motywację do ćwiczeń! bardzo mi się podoba kolczyk w pepku:) jest seksowny i w miejscu gdzie nie każdy może go zobaczyć! jaka wasza opinia?:) może chcecie się czymś podzielić ze mną na ten temat:>?

kolczyk w pępku

Polska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TRENING + ROZGRZEWKA I ROZCIĄGANIE
Mój ulubiony trening interwałowy! Polecam każdemu, można się zmęczyć :D

TABATA! Ideał po którym umieram, ale jestem meega szczęśliwa! <3

szymborska wislawa

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 73

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Fred *-*

:)!

chojnice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 42

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Idziemu na trening :D
--------------------
figura marzenia *,*

piękna <3

Ja dziś już po treningu,a wy ? ;)

motywacja na dziś :)

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 398

Ostatnio dodane:

Prawda że piękne? - paznokcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 78

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 345

Ostatnio dodane:

U mnie dziś rest, a u was ? :D

Dzień dobry wszystkim ! ;D
Już po, czy jeszcze przed treningiem ? ;P

Ćwiczyłyście może focus t25? Jakie efekty? :D

Piękny tatuaż *.*

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 723 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

ta fascynująca informacja o >> Jak zrobić ciekawe dzieło sztuki z gałęzi drzew | eJak Jeśli jesteś w świecie fitnessu i kulturystyki od jakiegoś czasu, prawdopodobnie widziałeś, że w Internecie, czasopismach, telewizji jest mnóstwo informacji na temat treningu, odżywiania i suplementacji… Niektóre z nich są bardzo przydatne, ale niestety większość jest bardzo mylące. Często, gdy ludzie są zalewani informacjami, mogą wybrać złe rady, a nawet nie podjąć działania, głównie dlatego, że są zdezorientowani i nie wiedzą, co jest dla nich dobre, a co złe. Więc jeśli dopiero zaczynasz – oto kilka wskazówek fitness, które poprowadzą Cię we właściwą stronę. Dla #fit #cialo

Domowe bułeczki #pycha #mniam

#fit #body

Heart ❤️ #love #hearts

Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 275

Ostatnio dodane:

*-*