Obserwujący użytkownika luka21 na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

By mnie poznać, zadaj pytanie.

Moje tablice obserwuje 2066 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kwidzyn

Tablic
16 Zszywek
548 Ulubionych
692 Aktywność
» Obserwowanych
281 Obserwuję
10 Obserwują
118

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 476 · Obserwują ją: 1844

Ostatnio dodane:

szybkie loki

diy

Góra Puławska Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

Trzeba mieć pomysł na życie

kjjjm

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 348

Ostatnio dodane:

Święta święta

❤️❤️Monogramy❤️❤️

Takie cudeńka idealne na świąteczny prezent ❤️
monogramy.com.pl

Pyszne i Zdrowe Koktajle Odchudzające: TOP 12 Najlepszych Fit Przepisów

Malbork Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Mam pytanie? polecacie jakies ksiazki cos na styl girl online pamietnik nastolatki. Ogolnie ksiazki dla nastolatki. Pilne z gory dziekuje

gdzie moge takie kupic? jak ktos wie prosze o linka

Czy ktoś wie gdzie mogę dostać taką lub podobną torbę?? ;)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

„Nigdy nie stawiaj prostokątnego stołu w..." Więcej na blogu moojconcept .com

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub dwa czosnku - garść płatków migdałów - sól, pieprz Brokuły podziel na małe różyczki odcinając je od łodygi. Wrzuć na wrzącą, osoloną wodę i blanszuj (b. krótko gotuj) ok. 2-3 minuty, w przypadku mrożonki - jeszcze krócej. Wyjmij z wody łyżką cedzakową i ułóż na talerzu do wystudzenia. Z jogurtu, majonezu, szczypty soli, pieprzu i zgniecionego ząbka czosnku wymieszaj sos. Migdały wrzuć na podgrzaną, teflonową patelnię i przytrzymaj na ogniu do lekkiego zezłocenia. Pokrusz fetę na brokuły, zalej wszystko sosem i posyp uprażonymi migdałami.

Radom Obserwuj

Zszywek: 1032 · Obserwują ją: 2430

Ostatnio dodane:

step by step

nie do końca w moim stylu ale domowa atmosfera mnie urzekła

woooow♡

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 427

Ostatnio dodane:

cukinia smażona z czosnkiem i serem

Pomarańczowe uderzenie

Potrzebujesz: 3 duże pomarańcze, 3 brzoskwinie, sok wyciśnięty z 2 cytryn, 2 szklanki zimnej wody gazowanej, kostki lodu

Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zmiksuj z sokiem z cytryny. Dodaj wodę i kostki lodu. Miksuj, aż uzyskasz gładki koktajl.

::*

do pracy idealne:))

Obserwuj

Zszywek: 2487 · Obserwują ją: 923

Ostatnio dodane:

kjn

codziennie !!!

:D.

Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1406 · Obserwują ją: 1826

Ostatnio dodane:

Ciasto princessa zebra - bez pieczemia

Sernik-szachownica

Ciasto czekoladowe z kremem straciatella

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Moje pazurki

moje pazurki

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

:**

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

...zwierciadło duszy

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Obserwuj

Zszywek: 12351 · Obserwują ją: 11384

Ostatnio dodane:

#Podoba mi sie #ulozenie kafli

#pokój #dziecięcy

#Jak #Wykonać Warzywniak Przydomowy – 10 Propozycji

#ogród #garden

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

w kopertach można dać jakieś miłe słowa^_^

brzuch

7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plamistego Sposób wykonania: łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie, przecedzamy przez sitko. Wyciskamy sok z grejpfruta i ogórka. Dodajemy do wywaru, mieszamy. 2. Pyszna pokrzywa dla pięknej cery Składniki: 1 jabłko 1 marchewka 1 pomarańcza pół cytryny 5 gałązek młodej mięty 3 gałązki młodej pokrzywy 1/3 pęczka natki pietruszki pół szklanki wody Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Wodą przepłukujemy pojemnik urządzenia i dodajemy do koktajlu. Mieszamy. 3. Wytrawne orzeźwienie na przyspieszenie metabolizmu Składniki: 1 grejpfrut pół ananasa 2 cm świeżego imbiru Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 4. Szpinak i truskawka na odchudzanie Składniki: garść szpinaku 1 gruszka 1 melon 1 truskawka kilka liści szałwii Sposób przygotowania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy. 5. Mała księżniczka Składniki: 1 szklanka mleka ryżowego 1/4 szklanki wrzątku 1/2 szklanki truskawek 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżeczki zarodków pszennych kilka kropli olejku waniliowego Sposób przygotowania: płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj resztę składników i zmiksuj. 6. Niskokaloryczna chuda merry Składniki: 1 pomidor 1 grejpfrut pół łyżeczki zielonej kawy Sposób przygotowania: pomidora i grejpfruta wyciskamy w sokowirówce. Dodajemy zieloną kawę i mieszamy. 7. Moc maliny na oczyszczenie jelit Składniki: 1 szklanka malin pół szklanki borówek 1 pomarańcza 1 cytryna Sposób przygotowania: wszystkie składniki miksujemy lub wyciskamy w sokowirówce.

Pomidory faszerowane fetą Składniki: pomidory koktajlowe, 1op. sera feta, 1 łyżeczka jogurtu greckiego świeży szczypiorek, bazylia, oregano (do wyboru) zioła do sałatek (papryka, czosnek, różowy i czarny pieprz, por, bazylia, natka) Przygotowanie: Pomidory dokładnie myjemy i odcinamy z nich wierzch. Ze środka usuwamy pestki i miąższ. Wydrążone pomidorki delikatnie solimy i układamy otworami do dołu, żeby wyciekł z nich sok. Fetę mieszamy z odrobiną jogurtu, ze świeżym, posiekanym szczypiorkiem i suszonymi ziołami. Tak przygotowanym nadzieniem faszerujemy pomidory. Pomidory faszerowane fetą będą doskonale smakować z bagietką lub czosnkowym pieczywem. Do takiego serka można podać krążki pumpernikla, chętni mogą sobie tym serkiem smarować chlebki. Smacznego!

Kharkow Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

work

)))

Piaseczno Obserwuj

Zszywek: 590 · Obserwują ją: 725

Ostatnio dodane:

Sama prawda o dzisiejszym świecie

Urodziny pieska :]

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Stryszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Wrzeszcz, Gdansk,... Obserwuj

Zszywek: 143 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Pizza rolls.

Pieczemy 20 minut w temperaturze 180 st.

kurczak w sosie z suszonymi pomidorami . SKŁADNIKI

2 - 4 PORCJE

500 g filetów z kurczaka (2 sztuki)1 ząbek czosnku1/2 łyżeczki czerwonej papryki w proszku (słodkiej) + 1/3 łyżeczki ostrej1/2 łyżeczki kurkumy10 szparagów3 plasterki cienko pokrojonego bekonu lub boczku1 łyżeczka oliwy1 łyżka masła2/3 szklanki bulionu6 kawałków suszonych pomidorów1/2 szklanki śmietanki 36%opcjonalnie 1 łyżeczka mąki1 łyżka posiekanej natki

PRZYGOTOWANIE

Filety kurczaka doprawić solą, pieprzem, startym czosnkiem oraz czerwoną papryką i kurkumą, wysmarować 1 łyżeczką oliwy. Odstawić do zamarynowania na minimum pół godziny.W międzyczasie ugotować szparagi (ok. 4 minuty) oraz podsmażyć na patelni pokrojony w kosteczkę boczek.Na patelni roztopić masło, włożyć filety i smażyć na umiarkowanym ogniu przez 3 minuty z każdej strony. Wlać gorący bulion, przykryć i zagotować. Gotować po 3 minuty z każdej strony.Zdjąć pokrywę, dodać śmietankę (uprzednio wymieszaną z kilkoma łyżkami soków z patelni), wymieszać i zagotować. Gotować bez przykrycia przez 7 minut, w międzyczasie 2 - 3 razy przewracając mięso. W połowie gotowania dodać pokrojone suszone pomidory. Jeśli na koniec sos nie jest gęsty, można dodać mąkę (przez sitko, bezpośrednio do sosu), wymieszać i zagotować.Obłożyć szparagami, mięso posypać boczkiem i natką pietruszki.

PROPOZYCJA PODANIA

młode ziemniaki / sałata z gęstą śmietaną

WSKAZÓWKI

Do ugotowania bulionu można wykorzystać wodę po gotowanych szparagach.

Strogonow drobiowy.
Składniki na 3 porcje:
2 filety z kurczaka
2 cebule
około 15 pieczarek
1 większa czerwona papryka
1 łyżka słodkiej mielonej papryki
1/2 łyżeczki ostrej mielonej papryki
250 ml bulionu drobiowego
250 ml passaty (sosu pomidorowego)
2 łyżki śmietany 30 %
sól różowa
pieprz
masło klarowne do smażenia

Ja najpierw przygotowałam sobie bulion. Cebulę pokroiłam w pół krążki. Na patelni rozgrzałam masło i wrzuciłam cebulę. Zeszkloną przełożyłam do garnka. Pieczarki umyłam, pokroiłam w paseczki i dość mocno podsmażyłam na masełku, doprawiłam solą i pieprzem, wrzuciłam do cebuli. Tak samo podsmażyłam paprykę pokrojoną również w paski i na końcu kurczaka (również pokrojonego w cienkie paski). Z tym, że jak smażymy kurczaka, to dodajemy do niego obie papryki i po usmażeniu wrzucamy do reszty do garnka. Wszystko zalewamy bulionem i passatą. Mieszamy, stawiamy na gaz i gotujemy jeszcze jakieś 20-25 minut. Pod sam koniec ja dodałam śmietanę. Jeśli trzeba to można jeszcze doprawić solą i pieprzem.

///

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

mmm

wyzwanie x 3

przysiady

Deska :P

warszawa Obserwuj

Zszywek: 5407 · Obserwują ją: 661

Ostatnio dodane:

Chcesz wykorzystać całą przestrzeń w swojej małej kuchni? Stylowa kuchnia jest całkowicie możliwa w małej, kompaktowej kuchni. Nie każdy ma ogromną kuchnię z dużą ilością miejsca, więc wykorzystując przestrzeń, którą już masz, aby wyglądała na większą niż jest i dekorując ją tak, jak my #kuchnie #kitchen

Ekspresowe ciasto czekoladowe Czas przygotowania: 10 minut Składniki Wymie...

KAKAOWO - KAWOWE CIASTO NA JOGURCIE Składniki: - 60 g miękkiego masła, - 15...

Kostka alpejska Ciasto biszkoptowe: 3 jajka 2 czubate łyżki mąki 2 czubat...

poznań Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Nie wylewaj wody po ugotowaniu ryżu .

spodenki *-*

^^-^^

*-*

Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Sernik jogurtowy "trzy kolory"

"lekkie, jogurtowe, delikatne w smaku. Dzisiaj trzy warstwy: czekoladowy spód, który pieczemy w piekarniku, na to lekka jogurtowa biała warstwa, a następnie truskawkowo-jogurtowy wierzch.
Świetny spód! Będę go jeszcze czasem wykorzystywać w tego rodzaju słodkościach. Latem wykorzystajmy świeże truskawki, dzisiaj użyłam do górnej masy mrożonych.
Polecam! :-)"

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

jakie kolie/wisorki/naszyjniki do jakiego rodzaju bluzki :)

Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający koktajl z antyoksydantami, tym razem na czerwono. Banalnie prosty przepis. Koktajl robi się bardzo szybko, super smakuje, odchudza, dodaje energii, orzeźwia

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

xxx Obserwuj

Zszywek: 3094 · Obserwują ją: 1337

Ostatnio dodane:

Sposób przygotowania

mar

dobry pomysł :-)

Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 1515

Ostatnio dodane:

*.*

Ebook bezpłatny. Poznajcie Ankę, upartą, odrobinę zwariowaną, kapryśną i impulsywną. Kobietę, której życie spłatało figla, ale która zamierza dać "życiu" kopa w cztery litery i walczyć o swoje. O miłość, dziwną miłość, o własne marzenia, jakkolwiek niewiarygodnie nieprawdopodobne by się wydawały. Anię optymistkę. I mężczyzn, którzy stanęli na jej drodze. Babeczkowa lista cech bohaterki odhaczona. Pyskata? Jest! Namiętna? Jest! Zakręcona? Jest! Kilka głupot? Jest! Wątek autobiograficzny? Jest! Facet fantastyczny? Też jest!

Obserwuj

Zszywek: 578 · Obserwują ją: 220

Ostatnio dodane:

asertywność w ćwiczeniach - szukaj na fb

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 1658 · Obserwują ją: 3382

Ostatnio dodane:

+×÷

pieczywko, co tu jest nie tak? ;-)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Augustów Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

Anetuś <3

#enchanted

:) :) :) :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 76

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Lody ze strzelajaca polewa.. mniaam. ☆*^O^*

My sister.. ♥♥♥

Sa takie osoby, niestety, ktore sie zamknac nie potrafia !! :d

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

bransoletka diy

SPRZEDAM !!!
Czarne botki DeeZee . Nie noszone, kupione na stronie okazały się za duże... Kupiłam je za 189 zł chcę sprzedać za 115 zł ( koszt już z przesyłką)
Rozmiar 40/41 wkłądka 26 cm
Obcas 10 cm PILNE POTRZEBUJĘ KASY!!! :(

Cudowne ciałko :)

tak tak xd

któraś książka Obserwuj

Zszywek: 3126 · Obserwują ją: 2017

Ostatnio dodane:

Biel i fiolet ;)

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: )

dzwon zygmunta....

Takue prawdziwe

D-I-V-A

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

malujemy_ fabrykami <3

smile...?

efekt nuudy ..stare ^^

:'(