luna23

luna23
Moje tablice obserwuje 108 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
... ... kilka pomysłów na pyszne i zdrowe fit koktajle ze szpinakiem     KURCZAK W SOSIE PAPRYKOWYM. Składniki: 5 porcji 4 pojedyńcze filety z piersi kurczaka 1 papryka czerwona 1 papryka zielona pół papryczki chilli 1 cebula 1 puszka pokrojonych pomidorów 200 ml śmietany 18% 180 ml wody 4 łyżki masła 2 ząbki czosnku pół łyżeczki słodkiej papryki  pół łyżeczki pieprzu cayenne 2 łyżki mąki pszennej sól, pieprz Mięso dokładnie umyj i osusz. Odkrój wszelkie nieciekawe elementy. Każdy kawałek mięsa przekrój ukośnie na trzy części. Mięso obsyp delikatnie solą i pieprzem. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Na patelni rozgrzej masło i podsmaż na nim cebulę. Kiedy ta się zeszkli dodaj kawałki mięsa. Podsmażaj, aż uzyskają ładny brązowy kolor. Kiedy piersi będą już gotowe do zawartości patelni dodaj pokrojone w kostkę papryki oraz drobno posiekaną chilli bez nasion. Dodaj także pomidory, drobno posiekane ząbki czosnku oraz paprykę słodką i pieprz cayenne. Całość zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Następnie pozwól, aby kurczak dusił się w sosie około 30 minut. Po tym czasie wyjmij kawałki kurczaka na talerz. Sos zostaw w patelni. Śmietanę zmieszaj dokładnie z mąką i kilkoma łyżkami sosu. Całość rozprowadź w sosie. Zawartość patelni gotuj na małym ogniu, aż wyraźnie zgęstnieje. Następnie ponownie wrzuć kawałki kurczaka. Podgrzewaj jeszcze 5 minut na najmniejszym ogniu po czym podawaj. Praca wzorowana zdjęciem, wykonana pastelami, czas pracy około 4h :)

Tablic
13 Zszywek
551 Ulubionych
22 Aktywność
» Obserwowanych
226 Obserwuję
6 Obserwują
6

MINI SERNICZKI Z MANGO

0

20

MINI SERNICZKI Z MANGO

Sprawdzone sposoby na powiększenie i ujędrnienie biustu -> biustowo.blogspot.com/ Bez zbędnych tabletek i niebezpiecznych operacji.

0

0

Sprawdzone sposoby na powiększenie i ujędrnieni...

...

0

0

...

ღღღ

0

0

ღღღ

ciekawy pomysł

1

4

ciekawy pomysł

wataszka
wataszka zniewalające
*_*

0

2

*_*

...

1

3

...

SnidgetUnicorn
SnidgetUnicorn chcęę takiee ♥
;))

0

1

;))

...

0

8

...

lubię!

1

6

lubię!

olka7121
olka7121 piękne
♥♥♥

0

12

♥♥♥

Kolorowe końcówki

25

250

Kolorowe końcówki

Gogomisia6
Gogomisia6 agu95 - Jeśli masz ciemne włosy to może spróbuj rozjaśnić końcówki ;). Tyle, że efekt chyba troch...
agu95
agu95 rozjaśnienie na pewno będzie się długo trzymać :/
Zobacz wszystkie komentarze (25)
kolorowe końcówki na wiosne

7

39

kolorowe końcówki na wiosne

blackxs
blackxs najpierw sie rozjasnia wlosy potem naklada jasny odcien schodzi kilka cm i na nastepny odcien nak...
candyhaven
candyhaven takie końcówki można również zrobić dzięki piance http://www.stylistka.pl/img/artykul/188/farbowa...
konto-usunięte
konto-usunięte jakie zmieszac odcienie by wyszedł taki róż
Zobacz wszystkie komentarze (7)
:))

1

66

:))

Laurcia
Laurcia Ale piękny zestaw ♥
Co można zrobić z męskiej koszuli?

0

27

Co można zrobić z męskiej koszuli?

ME GUSTA! <3 Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

102

ME GUSTA! <3

blackeyed
blackeyed słodkie są <3
niirvana
niirvana extra ;p
Myycha0
Myycha0 ulaalalala, przypnę sobie.. ; *
Zobacz wszystkie komentarze (6)
włosy w turkus <3

1

8

włosy w turkus <3

niteczka18
niteczka18 świetne ;p
gwiazdki / na luzie :)

13

214

gwiazdki / na luzie :)

misia123141
misia123141 cudo!
flicka
flicka laisve, spróbuj nie logowac sie przez fb:)
Fashionist
Fashionist zajebisty;)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
DIY, handmade, pomysły.

23

624

DIY, handmade, pomysły.

MaryMarysiaa
MaryMarysiaa zrobie tak <3 koronka w pasmanterii a zeszycik najtańszy^^
hejk1a
hejk1a nice
adFWEQFE
adFWEQFE Bardzo fajne !
Zobacz wszystkie komentarze (23)