Obserwowani przez m4ggie92 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
83 Obserwuję
3 Obserwują
0

Zamość Obserwuj

Zszywek: 6833 · Obserwują ją: 51945

Ostatnio dodane:

Polska Obserwuj

Zszywek: 509 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 592

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]

całkiem niezłe rozwiązanie na mniej mebli

od dziś zaczynam wyzwanie 30 dni być może dłużej :)
o jakiej porze powinno się ćwiczyć.?

tortille z kurczakiem Składniki: - gotowany kurczak, - starty ser zółty, - kukurydza, - 6 gotowych tortilli, SOS BESZAMELOWY - składniki: 2 łyżki masła 2 łyżki mąki 2 szklanki mleka sól biały pieprz gałka muszkatołowa Możemy kupić gotowe tortille ;) będzie szybciej i prościej. Tortille układamy obok siebie w naczyniu żaroodpornym (wysmarowanym tłuszczem), złączeniem do dołu. Enchiladas polewamy sosem beszamelowym lub pomidorowym i posypujemy startym serem. Zapiekamy w piekarniku rozgrzanym do 175 st. C (z termoobiegiem) przez ok. 20 minut aż ser się roztopi i zarumieni.