Obserwowani przez maciusiek2012 na Zszywacz.pl - Strona 7

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 331 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Ostrołęka

Tablic
5 Zszywek
512 Ulubionych
1785 Aktywność
» Obserwowanych
8513 Obserwuję
500 Obserwują
56

Obserwuj

Zszywek: 1031 · Obserwują ją: 2473

Ostatnio dodane:

,,,

Amelia Sposa 2016

Amelia Sposa 2016

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 5209 · Obserwują ją: 20881

Ostatnio dodane:

Pia Mia

ndm Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 969

Ostatnio dodane:

pomysł na prezent

Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko 3 składników aby zaskoczyć wszystkich przepysznym, oryginalnym ciastem. Zobacz jak łatwo i szybko możesz upiec rewelacyjne ciasto. Potrzebujesz tylko 3 jajek, 120 g białej czekolady i 120 g kremowego twarożku. Oddziel białka od żółtek i schowaj je do lodówki. Rozpuść czekoladę nad gorącą wodą, a następnie wymieszaj ją z twarożkiem. Dodaj 1/3 ubitych wcześniej na sztywną pianę białek. Całość dokładnie wymieszaj, dodaj resztę białek i jeszcze raz wymieszaj tak, aby uzyskać jednolitą masę. Następnie przełóż ją do natłuszczonej wysokiej formy i piecz w temperaturze 170 st. Celsjusza. Po 15 minutach obniż temperaturę do 160 st. i piecz przez kolejny kwadrans. Po upieczeniu zostaw ciasto w piekarniku jeszcze na 15 minut, po czym wyciągnij je i zostaw do wystudzenia. Banalnie proste! Smacznego!

NEW French Braid Rainbow Loom Monster Tail Bracelet Tutorial | How To

olejki eteryczne w kosmetyce właściwosci i zastosowanie

Obserwuj

Zszywek: 122 · Obserwują ją: 356

Ostatnio dodane:

park

dziewczyny, zastosujmy się do tego! ;)

kurtka:d

Drapowana mini spódniczka ...

Piekary Śląskie Obserwuj

Zszywek: 2817 · Obserwują ją: 2410

Ostatnio dodane:

pati

pati

pati

pati

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Lana Del Rey - Young and Beautiful (Cover by Eli Lieb)Uwielbiam ten cover ! <3

"Francuski jedwab" Sandra Brown

Drunk in LOVE <3

Truskawka, jagoda, banan <3

Zów Obserwuj

Zszywek: 2535 · Obserwują ją: 11165

Ostatnio dodane:

,,,

endymion

smm

Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 1565 · Obserwują ją: 569

Ostatnio dodane:

Śliczna bransoletka kula ziemska- kliknij w zdjęcie - sklep OTIEN

RABAT 10% na hasło: "zszywka10"

STOP NADWADZE!

fryzura

Poznań Obserwuj

Zszywek: 231 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

///

powodzenia :)

... Obserwuj

Zszywek: 554 · Obserwują ją: 2707

Ostatnio dodane:

*.*

; )

Zawiercie Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

zestaw

włosy,włosy, włosy!

Turkusowo - złote

Poznań Obserwuj

Zszywek: 852 · Obserwują ją: 1409

Ostatnio dodane:

Alaska!!

Alaska

dffd

dfdfd

Walbrzych Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Ruskie kotlety

Który kolor stworzony dla Ciebie? Dla mnie definitywnie przedostatnia <3

. :)

zzzz

Legnica Obserwuj

Zszywek: 241 · Obserwują go: 58

Ostatnio dodane:

Nigdy

Herbata

Zaufanie

Miłość

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

z myszki miki,krok po kroku

rysunek Arielki

Kto by nie chciał spać w takim łóżku?

Gliwice Obserwuj

Zszywek: 4190 · Obserwują ją: 20800

Ostatnio dodane:

Inspirowane zszywką

❤ fb @najnails

zawieszka na papier toaletowy

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

Stary Folwark Obserwuj

Zszywek: 679 · Obserwują ją: 3432

Ostatnio dodane:

Perfection <3

ćwiczenia na pośladki

Frappuccino (jak ze Starbucksa)
(Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

ćwiczenia rozciągające na szpagat dla początkujących są naprawdą swietne!!!!

******* Obserwuj

Zszywek: 694 · Obserwują ją: 3227

Ostatnio dodane:

;;;

,,l

;/ph,

lll

Ząbki Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

<33

; )

<33

<33

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

<33

NAJLEPSZE *.*

ŚWIETNE *.*

CO SĄDZICIE O TYCH SPODENKACH?<3

Jastrzębie-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 428

Ostatnio dodane:

włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej, pół łyżeczki wody. dokładnie wymieszać, a następnie szczotkować zęby przez dwie minuty. Pamiętaj, aby zrobić to raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych wyników. raz twoje zęby są dobre i białe, ograniczyć się do korzystania z leczenia wybielania raz na miesiąc lub dwa.

Źródło: weddingdaypin.com

piękne.

Klasyczne, ale jakie piękne!

STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody.

STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny.

STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody.

STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę.

STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają.

STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików.
STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety.

STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika).
STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

Zszywka Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 319

tel-aviv Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

sportowo pastelowo

nail art

nail art

Pieczony chleb - idealny na imprezę

Co nam będzie potrzebne:

- bochenek dobrego, niekrojonego chleba
- 350 g żółtego sera
- ok. pół szklanki roztopionego masła (można użyć mniej)
- 2 łyżeczki maku
- pęczek zielonej cebulki

Przygotowanie:
Chleb nacinamy najpierw wzdłuż, a następnie wszerz, w taki sposób, żeby spód chleba pozostał w całości. Upewnijcie się, że nóż jest bardzo ostry, bowiem nacinanie chleba, zwłaszcza wszerz, wcale nie jest taką prostą sprawą. Pokrojony bochenek przekładamy na blachę do pieczenia wyłożoną folią spożywczą.
Ser tniemy na niezbyt duże, cienkie plastry.
Odrywany chleb z serem i zieloną cebulką

Pomiędzy nacięcia wkładamy plasterki sera.
Odrywany chleb z serem i zieloną cebulką

Zieloną cebulkę siekamy drobno.

Mieszamy roztopione masło z ziarnami maku i pokrojoną cebulką i polewamy cały bochenek.
Odrywany chleb z serem i zieloną cebulką

Chleb zawijamy szczelnie w folię, wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C na 15 minut. Następnie odwijamy chleb z folii (uwaga, żeby się nie poparzyć!) i wkładamy do piekarnika na kolejne 10 minut, aż skórka się zarumieni a ser dobrze roztopi.
Odrywany chleb z serem i zieloną cebulką | Jem Co Umiem

Jak widzicie, łatwizna. Smacznego:)

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 284 · Obserwują ją: 759

Ostatnio dodane:

Przyjmuję zamówienia na ozdoby świąteczne z filcu :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie :)

Filcowe ozdoby na Twoją choinkę :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie :)

Ozdoby choinkowe z filcu :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie :)

Święta tuż tuż :) Przyjmuję zamówienia na ozdoby świąteczne z filcu :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie

Radomsko Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

Serdecznie polecam i Zapraszam
już o 14 turnusów jestem jednym z organizatorów i opiekunów. Jestem studentką Akademii Pedagogiki Specjalnej moje doświadczenie i pasja pomaga i odzwierciedla się dużym zainteresowaniem naszych obozów . Green Way

Kurs Instruktora Jazdy konnej

Green Way
#koń#sport

Serdecznie polecam

Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 152

Ostatnio dodane:

wiele pomysłów na szybki obiad

Składniki:
makaron tagiatelle szpinakowy [350 g]
łosoś wędzony [150 g]
cebula...

Przekładaniec ziemniaczany

Ciasto ziemniaczane:
- 1 kg ziemniaków
- 2 jaja
-...

Placki brokułowe ;)

Obserwuj

Zszywek: 5776 · Obserwują ją: 14794

Ostatnio dodane:

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Składniki:

2 szklanki orzechów laskowych - upieczonych
2 łyżeczki kakao w proszku
2 łyżeczki oleju rzepakowego
3-4 łyżeczki stevia
1/3 szklanki mleczka kokosowego
1 szklanka gorzkiej czekolady (bez cukru!) - stopiona

Przygotowanie:
Jeżeli masz pod ręką tylko świeże orzechy, rozgrzej piekarnik do ok. 300°
i piecz je przez 10 - 15 minut, aż zbrązowieją.
Jeżeli kupiłaś już upieczone, przejdź do następnego etapu.
Orzechy i cukier miksuj w blenderze na gładki krem.
Roztop czekoladę w rondelku i połącz w orzechami.
Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
Możesz dodać więcej cukru, lub mleczka kokosowego.

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

Warto jeść owoce!

uk Obserwuj

Zszywek: 593 · Obserwują ją: 2276

Ostatnio dodane:

Filiżanka czarnej, gorzkiej kawy lub wielki kubek słodkiej, aromatyzowanej kawy z mlekiem... Tak wygląda pierwszy „posiłek” dnia wielu z nas.

Placki z sera z wiaderka

Wypijaj kieliszek czerwonego wina do obiadu, jeśli chcesz mieć zdrowe serce, jasny umysł i zachować młodość jak najdłużej.

W ostatnich latach pojawilo sie ,,ale świeże pieczywo'' w BIEDRONCE i w LIDLU.
ALE NIE DAJMY SIE OSZUKAC!!Wiecej info na blogu zapraszam

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

:)))

przepiękna sukienka amisu na jedno ramię, link do licytacji w komentarzu :))))

BURGUNDOWA BLUZKA NIETOPERZ, ASYMETRYCZNA TOP SECRET - LINK DO LICYTACJI W KOMENTARZU

licytacja identycznej sukienki! link w komentarzu :))

Cairo Obserwuj

Zszywek: 302 · Obserwują ją: 203

Ostatnio dodane:

coś innego... :)

idealna...

abaya

wspaniałe...

... Obserwuj

Zszywek: 8275 · Obserwują ją: 7862

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

mmm.

MAXY! <3

Śliczna *,*

Słodziakii <3

L Obserwuj

Zszywek: 601 · Obserwują ją: 3267

Ostatnio dodane:

Jak pozbyć się kreta z ogródka- sprawdzone sposoby

ślady zwierząt w twoim ogrodzie

sosy na grilla

sosy

:) Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 891

Ostatnio dodane:

Także no

Metoda motyla.

Paris / Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2432 · Obserwują ją: 2692

Ostatnio dodane:

Łódź Obserwuj

Zszywek: 568 · Obserwują ją: 290

Ostatnio dodane:

kwietnik z palety

stolik z palety

schowek

schowki

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1175 · Obserwują ją: 1242

Ostatnio dodane:

Wytrawne naleśniki ze szpin...

MUFFINKI Z BIAŁYM SEREM

Składniki na około 12 sztuk:
2,5 szklanki mąki pszennej
od 1/2 do 3/4 szklanki drobnego cukru
szczypta soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia
ewentualnie 1 łyżeczka cukru wanilinowego
100 g masła, rozpuszczonego
1 szklanka mleka (lub jogurtu/kefiru/maślanki)*
2 jajka

W jednym naczyniu wymieszać składniki suche: mąkę, cukier, sól, proszek do pieczenia, cukier wanilinowy. W drugim naczyniu wymieszać składniki mokre: masło, mleko, jajka.
Do naczynia z suchymi składnikami dodać składniki mokre, wymieszać wszystko szybko i z grubsza, tylko do połączenia się składników.
Ponadto:
Ser twarogowy (250 g) wymieszać z żółtkiem i cukrem wanilinowym.
Foremki do muffinek wysmarować masłem, wysypać bułka tartą. Nakładać do foremek na zmianę: po łyżce ciasta i po łyżce przygotowanego wcześniej sera. Wykładać do 3/4 wysokości foremki.
Piec około 20 - 25 minut w temperaturze 170°C.
* jeśli jogurt jest gęsty,można jego dodać jeszcze 1/4 szklanki więcej

Maxi King

Nysa Obserwuj

Zszywek: 1759 · Obserwują ją: 10750

Ostatnio dodane:

Wianek z wrotyczu i łopianu. Średnicy ok. 45 cm. Mój pomysł, moja praca, moje zdjęcie

ddd

ddd

dddd

Kielce Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 2290

Ostatnio dodane:

Zakolanówki ;p

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncentratu pomidorowego lub keczupu, oregano, ser żółty, olej do smażenia *oczywiscie mozesz dać własne składniki np papryke, pieczarki, oliwki PRZYGOTOWANIE: przesianą mąke zmiksować z jajkami, dodając trochę wody, żeby ciasto nie byłó zbyt żadkie ani zbyt gęste. dodać soli i pieprzu do smaku. Parówki i szczypiorek drobno pokroić dodac do ciasta. Na patelni rozgrzać trochę oleju i wylać ciasto. Rozsmarować je na całej powierzchni. Smazyć aż placek na spodzie będzie rumiany, wtedy zmniejszyć mocno ogień i przewrócić placek na drógą strone za pomocą dwóch łopatek. Posmarować koncentratem lub keczupem. Oprószyć oregano i obsypać startym serem. smażyć pod przykryciem, aż ser będzie całkowicie stopiony. Oczywiście jest to wersja podstawowa,można użyc swoich ulubionych dodatków. I jeśli ktoś woli cienkie ciasto to wystarczy zmniejszyć ilość mąki o połowę.

dzidzie ^^

Obserwuj

Zszywek: 1603 · Obserwują ją: 299

Ostatnio dodane:

xoxo

Piękna klasyka :)

Klasa ❤

Bluzeczka ♡

Legnica Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

:DD

Laura Harris

figura, bikini, buty, tło - top !

A poza tym dzisiaj temat dla dziewczyn czyli JAK SIĘ POZBYĆ CELLULITU!

1. Odpowiednia dieta.
Zawierająca jak najmniej sodu, który zatrzymuje wodę w organizmie. Oczywiście nie istnieje coś takiego jak cellulit wodny, są to obrzęki wywołane jej nadmiarem. Więc wykluczamy sól, maggi, wszelkie zupki chińskie, ketchup, gotowe sosy i posiłki :)

2. Wysiłek fizyczny.
Nie ma nic lepszego niż ćwiczenia, gdy dokucza nam cellulit. Dzięki nim ograniczmy ilość tłuszczu w przerośniętych komórkach. Dla dziewczyn pragnących poprawić jędrność pośladków, polecane są przysiady i oczywiście ćwiczenia aerobowe. Analogicznie do dziewczyn posiadających cellulit na ramionach czy w innych partiach ciała.

3. Masaże i peelingi.
Dzięki nim poprawiamy ukrwienie poszczególnych części ciała, co prowadzi do zmniejszenia widocznego cellulitu i ujędrnienia skóry w danym obszarze.

4. Pamiętajmy, że cellulit może potęgować palenie papierosów. Ponieważ, w skutek działania odpowiednich związków chemicznych zawartych w dymie papierosowym, elastyczność skóry ulega znacznemu obniżeniu.

Hormony takie jak estrogen -> tłuszcz nam się odkłada -> zmiana struktury komórek -> widoczny cellulit.

Nie da się więc całkowicie pozbyć wszystkich oznak cellulitu (i utajonego). Jednak zawsze możemy zmniejszyć jego widoczność :)

Do roboty!

wrocław Obserwuj

Zszywek: 627 · Obserwują ją: 2422

Ostatnio dodane:

zapraszam:
42sekundy.tumblr.com

zapraszam:
42sekundy.tumblr.com

zapraszam:
42sekundy.tumblr.com

zapraszam:
42sekundy.tumblr.com

lublin Obserwuj

Zszywek: 3127 · Obserwują ją: 1461

Ostatnio dodane:

LOVE <3

Duże miasto =3 Obserwuj

Zszywek: 907 · Obserwują ją: 961

Ostatnio dodane:

sukienki

Sherlock - kawa :3

... Obserwuj

Zszywek: 1240 · Obserwują ją: 1346

Ostatnio dodane:

Zapraszam na nowy post:)
zakupowe inspiracje

Zapraszam na nowy post!
W nim moje zakupowe inspiracje

KLIKNIJ i zobacz co od dziś możesz znaleźć w Biedronce :)

już od jutra w Biedronce :) kliknij w zdjęcie i zobacz całą gazetkę

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 984 · Obserwują ją: 4161

Ostatnio dodane:

kubki na jesień

jesienne wazony

lampion jesienny

jesienne liście

rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1088 · Obserwują ją: 1542

Ostatnio dodane:

:>>

wygodnie i na luzie

New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsze kwiaty!

Italy Obserwuj

Zszywek: 690 · Obserwują ją: 1954

Ostatnio dodane:

Dni zakazu handlu w 2018

Dietetyczny obiad - tylko ok 416 kcal Tortilla z kurczakiem. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

lakiery hybrydowe z nowej kolekcji Warming memories od Neonail

Obserwuj

Zszywek: 4150 · Obserwują ją: 15214

Ostatnio dodane:

inspiracja z internetu, wykonanie własnoręczne <3 alternatywa dla koperty

Najprostszy domowy puder matujący, który przy okazji działa antybakteryjnie:)

Skrobia kukurydziana (może być też ziemniaczana) + cynamon (antybakteryjny).

Najprostsze rozwiązania są najlepsze:)

zdrowa przekąska

To lubię 22