madwooman

madwooman
Moje tablice obserwuje 97 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Dąbrowa Górnicza
zakochałam się w niej! Wyzwanie dla początkujących Zestaw ćwiczeń z Mel B : 1)Rozgrzewka: 5 min - youtube. com/watch?v=IyiNDSpFfW0 2)Brzuch: 10 min - youtube. com/watch?v=2vqhhaYkDiI / ABS: 8 min - youtube. com/watch?v=wyRaOUbibG0 3)Pośladki: 10 min - youtube. com/watch?v=rsOwRoaRh4I 4). Nogi: 10 min - youtube. com/watch?v=_xrXEV6U8Sc 5)Rozciąganie: 5 min - youtube. com/watch?v=0zVLjPabdzM + Boczki z Tiffany : youtube. com/watch?v=r_J8btnIEKQ + co jeść podczas diety- wskazówki od Mel B : youtube. com/watch?v=uszxLqgwNHo niecałe 2 tygodnie skakanki, całkiem dobry początek:) kliknij w zdjęcie a przeniesiesz się do naszego sklepu gdzie znajdziesz setki takich bluz ! ...

Tablic
12 Zszywek
623 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
15 Obserwuję
2 Obserwują
5

zakochałam się w niej!

0

11

zakochałam się w niej!

Wyzwanie dla początkujących Zestaw ćwiczeń z Mel B : 1)Rozgrzewka: 5 min - youtube. com/watch?v=IyiNDSpFfW0 2)Brzuch: 10 min - youtube. com/watch?v=2vqhhaYkDiI / ABS: 8 min - ...

0

9

Wyzwanie dla początkujących Zestaw ćwiczeń z M...

niecałe 2 tygodnie skakanki, całkiem dobry początek:)

2

30

niecałe 2 tygodnie skakanki, całkiem dobry pocz...

nicolapb
nicolapb a jaka diete stosujecie.
kliknij w zdjęcie a przeniesiesz się do naszego sklepu gdzie znajdziesz setki takich bluz !

3

51

kliknij w zdjęcie a przeniesiesz się do naszego...

pozioma11
pozioma11 smieszne
konto-usunięte
konto-usunięte Fajne cytaty są na tych bluzach , tylko według mnie troszkę one są za drogie ;p
pozioma11
pozioma11 super
...

8

92

...

Claudiaa16
Claudiaa16 Dzień 1 zaliczony (y)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
1 lyzka jodyny 2% 1 cup baby oil 1 łyżka jodyny 2% 1szk oliwki dla niemowląt, mieszaninę wetrzyj w obszar owłosiony i pozostaw na 5 minut. Następnie delikatnie wytrzyj wilgotną...

3

57

1 lyzka jodyny 2% 1 cup baby oil 1 łyżka jodyn...

myszeczka66
myszeczka66 nie dziala
becia27
becia27 Co to ma być? Żal mi tego faceta, a te rady pod spodem.... eksperymentuj na sobie "truskawka...
Zdrowe zamienniki ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

11

Zdrowe zamienniki ;)

MsDeath
MsDeath Omomo :33
Jak prawidłowo wykonać przysiad ;)

0

20

Jak prawidłowo wykonać przysiad ;)

Jędrny biust

3

17

Jędrny biust

elestern
elestern nie ćwiczę biustu, bo boję się, że zmaleje ;< i tak mam tylko B :/
hellozet
hellozet nie zmaleje Ci tylko będzie jędrniejszy ;d
elestern
elestern przecież cycki to w dużej mierze tłuszcz.
Ćwiczenia na szpagat ;D

6

205

Ćwiczenia na szpagat ;D

konto-usunięte
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
skull

0

18

skull

podejmiecie?

39

167

podejmiecie?

izzu11
izzu11 jakie efekty?
Jula2493
Jula2493 Jest jakas roznica jak zrobimy z odstepami te dwa cwiczenia?
monka94
monka94 Zaczynałam 2 razy i niestety nie skończyłam...
Zobacz wszystkie komentarze (39)
ćwiczenia na pośladki i uda :)

0

14

ćwiczenia na pośladki i uda :)

zero słodyczy skalpel + szok trening W 80 DNI WALKI: -20 cm z brzucha, -7cm z jednego uda, -7 cm z drugiego uda , -2cm z jednej łydki, -2cm z drugiej łydki łącznie -8...

13

13

zero słodyczy skalpel + szok trening W 80 D...

Karla_
Karla_ ooo matko o.0 ale imponujące efekty! Oby tak dalej! Jesteś moją NAJWIĘKSZĄ inspiracją i nadzieją,...
polnischeversion
polnischeversion Gratulacje :)
dreamer1
dreamer1 naprawdę ćwiczyłas tylko skalpel ? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Jak naturalnie przyciemnić włosy? 1. Za pomocą KAWY lub HREBATY. Zaparz czarną kawę lub herbatę. Poczekaj, aż całkowicie wystygnie. Umyj włosy tak jak zwykle, spłucz i wytrzyj....

17

139

Jak naturalnie przyciemnić włosy? 1. Za pomocą...

wiwix3
wiwix3 kawy można używać na włosy w kolorze złotego brązu lekko wpadającego w rudy ??
aska122333
aska122333 czarną kawą
Zobacz wszystkie komentarze (17)
JAK ROZJASNIC WLOSY DOMOWYMI SPOSOBAMI? SOK Z CYTRYNY 1.Zmieszaj łyżkę lub 2 z litrem wody. Takie proporcje są optymalne aby rozjaśnić włosy równocześnie ich zbytnio nie pr...

6

75

JAK ROZJASNIC WLOSY DOMOWYMI SPOSOBAMI? SOK...

xolaa99x
xolaa99x nie każdy ma czas by sporządzić ten właśnie roztwór bardziej polecam maskę z rumiankiem rzymskim ...
cytrynqax3
cytrynqax3 jak robicie ten roztwór z cytryny ? chodzi mi o proporcje :)
Inkaa11
Inkaa11 Można zrobić też odżywkę w sprayu z cytryny i wody i spryskiwac włosy to będą odżywione i mogą si...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

0

4

...

genialne!

0

76

genialne!

Kartka - Urodziny Dżasty

0

11

Kartka - Urodziny Dżasty

śliczne opakowania na prezenty Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

20

śliczne opakowania na prezenty