Inspiracje dieta

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 76 zszywek
magdulkaaa
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 76 zszywek

0

81

...

17

90

Podziałka ;)

konto-usunięte
konto-usunięte Herbaty nie można pić zbyt wiele ponieważ zawiera teine ktora pobudza organizm
hasikem
hasikem polecam zielona herbate, która pobudza metabolizm albo herbatę z pokrzywy - możecie doszukać ile ...

3

23

JAK OSZUKAĆ GŁÓD ? 7 TRIKÓW.... 1. Gdy jesteś n...

Katala2
Katala2 Moim zdaniem jedzenie przy TV czy kompie jest lepsze O ILE (!) wydzielimy sobie dokładnie porcje ...
edzias14
edzias14 debilizm
ana001
ana001 To głupie. Fizycznego głodu nie powinno się lekceważyć, co innego z taką zwykłą ochotą na jedzeni...

8

23

Ja już ćwiczę!

konto-usunięte
konto-usunięte I jak są jakieś efekty?
twistedlife
twistedlife Jestem na 9 dniu a juz sie czuje lepiej i są efekty !

3

29

od dziś zaczynam ;)

nnnx3
nnnx3 ja też ♥
paulina19969
paulina19969 Powodzenia życzę ! :)
Aniiaaa16
Aniiaaa16 u mnie już 10 dzień był dziś :) Tobie życzę powodzenia :)

7

16

WYZWANIE ! Tylko dwa tygodnie ;) Damy radę, kto...

konto-usunięte
konto-usunięte akurat na okres świąteczny do sylwestra :P
emma6142
emma6142 czy pierwszego dnia musimy przecwiczyc wszystko? tzn. zarowno trening z gwiazdami i ekstra figure...

6

25

workout

mexykk
mexykk a jesli robilas codziennie to nie rozbudowaly ci sie nogi? :)
wer17
wer17 rzeczywiście wyszczuplają nogi, ja po dwóch tygodniach mam znacznie zgrabniejsze łydki :)

10

76

...

juliaj24
juliaj24 sorki:Mel B
maja23
maja23 a może ktoś zna ćwiczenia na bryczesy ?
lawi88
lawi88 co to za laska

6

79

...

mkasxd
mkasxd o, widze nogi Ewy :D

10

28

Maseczka ujędrniająca na brzuch

Fitnesska30
Fitnesska30 właśnie ile x w tyg i ile najlepiej trzymać?
zabaaska
zabaaska mozna na cycki? :3

2

109

24 pozycję yogi dla początkujących

bloodcurdling
bloodcurdling ’’Corpse pose’’ i kazdy moze powiedziec, ze cwiczyl joge :D
Emili3361
Emili3361 o tak, ostatnie zdecydowanie dla początkujących! :D

1

11

Wyzwanie: 30 dni z Mel B

Reus21
Reus21 A czy mel b trzeba wszystko od razu zrobić czy można robić sobie przerwy?

0

4

...

1

4

...

Kinia_94
Kinia_94 Dobra na oponkę :)

1

5

...

grenadina
grenadina piękny bidon<3

1

13

...

Rita243
Rita243 mozesz mi to wysłaś na

2

11

Woda z cytryną ♥

karmelove_a
karmelove_a czym jest to coś z czego można pić ^^ ?? gdzie to można kupić? bardzo mi się podoba..
aliszon
aliszon W Almie jest woda mineralna w takim opakowaniu:)