Inspiracje Treningi
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
10
3
7
Ciało - plank
nniesmialaa jakie efekty?
nisiaaa_k ja robiłam to tylko przez tydzień na warsztatach z hip hopu.. po tych kilku razach miałam zakwasy...
nisiaaa_k po tym tak szybko nie będzie widać efektów .. ale to jest wersja dla początkujących.. więc można ...