Inspiracje Treningi

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
malgowaw
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 173 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

3

7

Ciało - plank

nniesmialaa
nniesmialaa jakie efekty?
nisiaaa_k
nisiaaa_k ja robiłam to tylko przez tydzień na warsztatach z hip hopu.. po tych kilku razach miałam zakwasy...
nisiaaa_k
nisiaaa_k po tym tak szybko nie będzie widać efektów .. ale to jest wersja dla początkujących.. więc można ...