Podstawowe założenia procesu rehabilitacji w przewlekłych dysfunkcjach układu ruchu: dysforie mięśniowe, miopatie zapalne i inne


CAKE POPS - ciasteczka na patyku przepis


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

Treningi

Rozgrzewka
Warm Up
Rozgrzewka
Klasyfikacja.
Plan na wrzesień
Ciało - plank
Ciało - side plank
Brzuch - a6w
Ręce - hantle
Ciało - burpies
Nogi - wykroki
Obserwuj tablicę
malgowaw

malgowaw

Dodane 31.08 o 13:57
Obserwuj
Ciało - side plank

Ciało - side plank

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: