malutka318i

HoPe...
malutka318i
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sopot
DIY DIY MOJE LAMPIONY ŚWIĄTECZNE...coś z niczego RECYKLING ... Jadłospis.. - ku przestrodze! Jeśli twoja dieta wygląda podobnie to jedynie wmawiasz sobie, że jesz zdrowo. Jest tu olbrzymia ilość błędów dietetycznych. Herbata i kawa - zamieniamy na zieloną herbatę i wodę/wodę z limonką. Żółty ser - tylko gdy robicie masę, przy redukcji zmienić na serek wiejski light. Olbrzymia ilość przekąsek w ogóle nie wchodzi w grę - jak bardzo wam zależy to trochę orzechów lub otrębów z leśnymi owocami z jogurtem naturalnym. Frytek nie skomentuje. Na kolacje białe pszenne pieczywo także jest słabym pomysłem. Aż się zdenerwowałem, wybaczcie xD

Tablic
5 Zszywek
36 Ulubionych
225 Aktywność
» Obserwowanych
51 Obserwuję
3 Obserwują
3