malutka318i

HoPe...
malutka318i
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sopot
DIY DIY MOJE LAMPIONY ŚWIĄTECZNE...coś z niczego RECYKLING ... Jadłospis.. - ku przestrodze!
Jeśli twoja dieta wygląda podobnie to jedynie wmawiasz sobie, że jesz zdrowo. Jest tu olbrzymia ilość błędów dietetycznych. Herbata i kawa - zamieniamy na zieloną herbatę i wodę/wodę z limonką. Żółty ser - tylko gdy robicie masę, przy redukcji zmienić na serek wiejski light. Olbrzymia ilość przekąsek w ogóle nie wchodzi w grę - jak bardzo wam zależy to trochę orzechów lub otrębów z leśnymi owocami z jogurtem naturalnym. Frytek nie skomentuje. Na kolacje białe pszenne pieczywo także jest słabym pomysłem. Aż się zdenerwowałem, wybaczcie xD
malutka318i
malutka318i polubiła: ***

0

1

0

8

0

19

0

16

malutka318i
malutka318i polubiła: ***

0

12

malutka318i
malutka318i polubiła: ...

0

3

0

2

0

11

malutka318i
malutka318i polubiła: ...

1

72

malutka318i
malutka318i polubiła: ....

0

7

malutka318i
malutka318i polubiła: ...

0

11

malutka318i
malutka318i polubiła: ....

0

0

malutka318i
malutka318i polubiła: ***

0

0

malutka318i
malutka318i polubiła: ...

1

12

malutka318i
malutka318i polubiła: ....

0

1

7

3

malutka318i
malutka318i polubiła: ...

1

33

malutka318i
malutka318i polubiła: ...

1

29

malutka318i
malutka318i polubiła: .....

0

4

malutka318i
malutka318i polubiła: ...

1

39