Obserwujący użytkownika marikakk na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1526 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Sępólno Krajeńskie

Tablic
28 Zszywek
2187 Ulubionych
708 Aktywność
» Obserwowanych
49 Obserwuję
2 Obserwują
34

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

lublin Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

zameczek

lusia moja kitusia lalusia

bardzo się cieszę że mogłam sobie we Francji spędzić trochę czasu bo przez to bardzo dużo się nauczyłam jeżeli chodzi o kulturę innych państw

po prostu uwielbiam wiosna i lato no to jest mój dzień który uwielbiam lato wiosna i ta buzia radosna

Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Serniczki wiedeńskie z polewą czekoladową

Serniczki wiedeńskie z polewą czekoladową

Piękne

Serniczki z patelni – idealne do lunchboxa!

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

haha fajne:D

KOGO TO DENERWUJE???

gdy brak pomysłu na prezent... :)

tattoo

Obserwuj

Zszywek: 823 · Obserwują ją: 958

Ostatnio dodane:

Ciasto Caffe latte na zimno #fb #xf

Pączki z serków homogenizowanych - Wypieki Beaty #mniam #food

czarny zawsze w modzie #moda #styl #modadamska #stylizacja #czerń

Placki z młodej kapusty #a #b

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Magic Place *_* Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 3353

Ostatnio dodane:

Sweet Dreams (Atomic Blonde Version)

Kiecka 11/10

lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4 papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej

Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3

Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3

nowy zakup

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡

>>>

♥♥♥

śliczne

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 786 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

Hahaha :D

audiiiiiii couple:)

Pomysł na przekąskę.

SZYBKIE i BEZ MIKSERA Ciasto czekoladowe z truskawkami. Idealne dla pracusiów nie mających nigdy na nic czasu, jak i dla wszystkich początkujących :)

Obserwuj

Zszywek: 1357 · Obserwują ją: 790

Ostatnio dodane:

blue hair ;D instagram dziewczyny - gabsgetgnarly

❤❤❤

szykuj się mój przyszły mężu

Przepraszam

Obserwuj

Zszywek: 307 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

bukiet

świecące serce

choinki z filcu

choinka

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 320

Ostatnio dodane:

Mówią co myślą, ale nie myślą co mówią...

Piękna paleta kolorów. Prawie jak ombre :)

Muzeum w Pradze. Wreszcie dobry pomysł na wsuwki

Fundacja Azylu pod Psim Aniołem Albus to około 8 tygodniowy szczeniak. Został odrobaczony i zaszczepiony pierwszy raz na choroby wirusowe. Albus jest bardzo kochanym i grzecznym psim maluchem. Bardzo potrzebuje kogoś kto go pokocha już na zawsze. Lubi się bawić, jest bardzo wesoły i energiczny. Albus obecnie przebywa w domu tymczasowym, gdzie czeka na stałą adopcję. Kontakt w sprawie adopcji : 509 117 723 lub 501 258 303

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Pomysł na świąteczną, jadalną dekorację stołu ;)

MOJE WYZWANIE ! :D Ktoś też zaczyna ?

fudge

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Czytelnicze wyzwanie na 2015 rok. Chyba wezmę w nim udział, a Wy? :)

krawat

Obserwuj

Zszywek: 298 · Obserwują ją: 96

Ostatnio dodane:

Polędwiczki z kurczaka w chrupiącej panierce

Sliczna :)

Odchudzający Koktajl

Zambrów Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

piekne pazurki.
Dziewczyny pomóŻcie startuje w konkursie o wygranie manicure hybrydowego. wystarczy że wejdziecie w dany link pod tym zdjęciem. znajdziecie dane o to wyżej pazurki. odrazu je znajdziecie. i klikniecie ze to lubicie. Mam nadzieję że dzięki Wam wygram ten mały konkurs.

sprzedam samsung galaxy 3 mini wyglada jak nowy, lewy bok lekko porysowany. jest rzadko używany. za 150 zl plus koszty wysylki. oczywiście cena do negocjacji. wszelkie dodatkowe informacje udZielę bez problemu. więcej zdj moge wyslac na email :)) zapraszam. naprawdę warto.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

:) Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 5993

Ostatnio dodane:

Przepyszne ciasto piankowe! Bardzo prosty przepis, wygląda wspaniale. Czas na maliny!

Cudowne <3

Na uda :v

PasteLOVE

. Obserwuj

Zszywek: 1074 · Obserwują ją: 5161

Ostatnio dodane:

Świetna Świąteczna dekoracja ! <3

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne

"Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡

^_^

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

hhhhhhhhhh Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 580

Ostatnio dodane:

hahaahhah

. . . . .

genialne

Kraków Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 669

Ostatnio dodane:

Płaski brzuch w tydzień !
Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch. Powodzenia!!! :)
W ciągu tego tygodnia można zrzucić 2kg i stracić ok. 6cm z okolic brzucha .

Ćwiczenia na uda, łydki i pupę

buty

Idealnie *.*

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

jejka*_*
<333

ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 25

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem