mariolla33

mariolla33
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Świdnica
Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później dodać trochę mąki oraz ocet jabłkowy. Dodać kilka łyżek miodu mieszamy wraz z octem jabłkowym ryżem i mąką do uzyskania gęstej pasty. Jeżeli pęknięcia są bardzo głębokie, dodać łyżkę oliwy z oliwek. Moczyć stopy przez 20 minut i delikatnie masować pastą którą zrobiliśmy;) Tost z awokado, serkiem feta, można dodać szynkę, sałatę .. wg uznania ;-) Stadion jedzenia :D miotełki = paluszki + żółty ser + szczypiorek Fit przekąska - roladki z grillowanej cukinii z prażonym słonecznikiem

kładniki na 12 roladek:
* dwie cukinie
* sól
 
Farsz:
* 135 gramów kremowego serka śmietankowego (musi być gęsty)
* pół szklanki ziaren słonecznika
* ząbek czosnku 

 1. Przy pomocy łopatki do krojenia sera, wykrawamy z cukinii dwanaście cieniutkich, równych płatków. 
2. Na suchej patelni podprażamy ziarna słonecznika. Wystudzone mieszamy z serkiem i wyciśniętym ząbkiem czosnku. 
3. Blendujemy (ja nie blenduję na zupełnie gładką masę, pozostawiam kawałki słonecznika)
4. Lekko posolone płaty cukinii grillujemy na patelni grillowej z obydwu stron. 
5. Każdy płat smarujemy farszem i zawijamy w roladkę.

Gotowe :) 
(Jedna roladka ma ok. 50 kcal)

9

114

Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później d...

locust
locust nawet wystarczy woda z sodą oczyszczoną, tylko tej sody nie żałowac oczywiscie :)
anry4
anry4 to pytanie ten ryż ma być gotowany,surowy - zmielony czy taki w granulkach?

2

53

Tost z awokado, serkiem feta, można dodać szynk...

Beciatka
Beciatka matko, ale to musi być pyszne... chyba zapomniałaś dodać, że jest tu szpinak. :)
JustynaKiper
JustynaKiper czy to zielone pesto;>?

8

613

Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 szt...

Nataliq
Nataliq Najbardziej smakowita przekąska! Robi furorę na imprezach.
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq Najlepsze!
eggi
eggi Pycha!! Najszybciej schodzą na imprezach! I do tego proste w wykonaniu :)

4

26

CUKINIA W JAJKU I PANIERCE - FANTASTYCZNA DIETE...

wiii
wiii w sezonie kiedy u Teściowej w ogródku rośnie piękna cukinia jadam taką codziennie - jestem od nie...
allelujaidoprzodu
allelujaidoprzodu uwielbiam cukinie w panierce! tylko u mnie sie robi bez skórki :)
rena242
rena242 rob ze skorka ,napewno bedzie lepsze

1

22

Ciasto czekoladowe z masą truflową Składniki n...

anita235
anita235 Gdy ciasto jest ostudzone i przekrojone szykujemy truflę. W tym celu podgrzewamy kremówkę i do mo...

0

103

.,l