marrciak

marrciak
Moje tablice obserwuje 219 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sheffield
zaczynam bardziej kochać chodzić na siłownie, zwłaszcza jak sie poznaje takich przystojnych trenerów:D a tak na prawde, jestem coraz bliżej celu, i jestem z siebie dumna. chociaż zajmie mi to więcej czasu niż przypuszczałam, wciąż się nie poddaje. a jak u was? :) spadam własnie na trening, coraz bardziej jestem zadowolona ze swoich efektów jak i kondycji. nie potrafię sobie wyobrazić życia bez ćwiczeń, chyba się uzależniłam:D potrzebuję waszej opinii na temat iphone'a 5s. niedługo kończy mi się umowa i chciałabym wymienic telefon właśnie na ten. tylko nie wiem czy według was jest godny polecenia:D 5kg mniej, 6cm mniej na brzuchu, gorzej z nogami, bo to moja największa zmora. widać już delikatne rysy mięśni na brzuchu, jeszcze miesiąc i myślę,że będzie idealnie :) ale mam pytanie, co polecacie na nogi? biegam, robie dużo cardio, ćwiczenia wyszczuplające, i nic. co prawda zeszło mi z ud może z 3cm,ale dalej są grube:( wiedzieliście,że mleko czekoladowe zapewnia regeneracje po treningu siłowym? więcej, po kliknięciu w zdjęcie :)

0

2

...

1

1

;d.

Maniaam9
Maniaam9 Haha parówki xd

1

1

motivation :)

Rubinrod
Rubinrod Jakie ćwiczenia są najlepsze aby mieć takie szczupłe nogi a nie umięśnione, a w szczególności łyd...

12

15

Motywacja na wesoło :)

ana001
ana001 To nie jest ten sam chomik!!! xD A tak na serio to fajnie i z humorem, jak taki mały zwierzaczek ...
Tysia_12345
Tysia_12345 Super motywacja:) Skoro chomik mógł to ja też :)
konto-usunięte
konto-usunięte Bilbo ! jesteś moją motywacją! :***

1

2

:))

nnnx3
nnnx3 taaaaaa... ;d

0

19

...

3

3

!!!MOTYWACJA

lena30296
lena30296 na 5 zdjęciu brzuch jest idealny :D
stupid97
stupid97 Zapraszam :) http://justfitandsport.blogspot.com/
magicpaperbox
magicpaperbox ciala coraz mniej ubran coraz woecej

0

6

...

0

7

...

4

15

:))

barbasia_123
barbasia_123 Ona jest za chuda... Tak wystające kości to nie jest zdrowy wygląd :/
kotecek8
kotecek8 Ona leży jakbyście niezauważyły

0

4

...