martat66

martat66
Moje tablice obserwuje 26 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
taras :) top DIY ... Koktajl pogromca tłuszczu :) Pyszny koktajl warzywno - owocowy, który jest nie tylko bombą witaminową, ale też sprzymierzeńcem w odchudzaniu :) SKŁADNIKI (NA 2 PORCJE) sok z 2 grapefruitów (najlepiej czerwonych) 2 kiwi 1 jabłko duża garść szpinaku 1 łyżeczka startego imbiru PRZYGOTOWANIE Składniki koktajlu miksujemy, możemy ewentualnie dosłodzić odrobiną miodu :) Pyszny koktajl z imbirem gotowy. Smacznego :) Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Składniki na 2 porcje: -80 g kaszy jaglanej -2 łyżeczki miodu lub stewii -200 g dojrzałego banana -80 g dojrzałego awokado -20 g kakao -100 g jogurtu greckiego Wykonanie: Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt.

13

253

top DIY

gaba6
gaba6 Zrobiłam taki koloru brzoskwiniowego i jest mega, pasuje do większości spódnic *.* jedyne co to t...
Lesnyziemniak
Lesnyziemniak Idę pobiegać, pa

1

370

Składniki - 2 brokuły - 1 ser feta w kostce (20...

plupi
plupi robię podobną i daję szynkę zamiast boczku, a zamiast fety, trę na pierzynkę ser żółty

25

423

przytulny kącik

ErrorZycia04
ErrorZycia04 Na zimowe wieczory idealny ^^
vixen89
vixen89 Uwielbiam takie przytulne wnętrza, aż chciałoby się tam usiąść z dobrą książką i kubkiem herbaty :)

3

55

Bananowe tiramisu

oh35
oh35 Jaki jest przepis ?
dotkaaa
dotkaaa fenomenalnie wyglada!!

32

457

Boże Narodzenie

xarison
xarison u mnie już stoi. :3 zwykła cienka kartka i najtańszy klej w sztyfcie. :)
anka998
anka998 sweet

5

600

Zwijane bułeczki. Przepis po kliknięciu na zdję...

Wikste
Wikste hej zalozylam nowe konto i nie mam pojecia jak cos polubic pomozcie :/
jogi2001
jogi2001 musisz kliknąć to ♥ pod zdj.
dreamcatcher10062
dreamcatcher10062 Ja zastąpiłam suszone pomidory oliwkami - przepyszne! Polecam

2

37

10 przykazań zdrowego odżywiania :)

gonersera_roxy
gonersera_roxy Biegałabym, ale się wstydzę
wieclawka
wieclawka "nie jedz gdy nie jesteś głody" - jak ma się to do 5 posiłków dziennie? czy właśnie nie...