martat66

martat66
Moje tablice obserwuje 26 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
taras :) top DIY ... Koktajl pogromca tłuszczu :) Pyszny koktajl warzywno - owocowy, który jest nie tylko bombą witaminową, ale też sprzymierzeńcem w odchudzaniu :) SKŁADNIKI (NA 2 PORCJE) sok z 2 grapefruitów (najlepiej czerwonych) 2 kiwi 1 jabłko duża garść szpinaku 1 łyżeczka startego imbiru PRZYGOTOWANIE Składniki koktajlu miksujemy, możemy ewentualnie dosłodzić odrobiną miodu :) Pyszny koktajl z imbirem gotowy. Smacznego :) Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Składniki na 2 porcje: -80 g kaszy jaglanej -2 łyżeczki miodu lub stewii -200 g dojrzałego banana -80 g dojrzałego awokado -20 g kakao -100 g jogurtu greckiego Wykonanie: Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie dodać miód i dokładnie wymieszać, odstawić do ostygnięcia. Banana i awokado zblendować razem z kakao na gładki krem. W wysokiej szklance lub miseczce nakładać na zmianę kaszę, krem czekoladowy i jogurt.

Tablic
7 Zszywek
238 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
176 Obserwuję
7 Obserwują
1

illya100
wwa Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 608

Ostatnio dodane:

10 przykazań klientek HIT Tego Sezonu: Geode Nails – Top 15 Modnych Inspiracji Zdobienie paznokci cyrkoniami – 15 świetnych stylizacji Galeria Dominiki: 10 ślicznych stylizacji
eerysia
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

zielony shake. było więcej, ale zdążyłam wypić :) składniki: -szklanka wody mineralnej -2 garści szpinaku -2 banany -awokado Szpinak razem z wodą zblendować na jedną masę, po czym dodać banany i awokado - zblendować wszystko razem. sałatka z mixem sałat, pomidorem, fetą, rzodkiewką i oliwą z oliwek :) śniadanie: pancakes z bananami :) składniki: -2 szklanki mąki żytniej -1,5 szkalnki mleka -2 jajka -3 łyżki cukru brązowego -3 łyżeczki proszku do pieczenia -75g klarowanego masła -2 średnie banany Wszystkie składniki miksujemy, następnie smażymy na suchej nieprzywierającej patelni, z obu stron, na lekko złoty kolor. lunchbox: brązowy ryż z kurczakiem i gotowanymi brokułami :)
paula57
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1425 · Obserwują ją: 4471

Ostatnio dodane:

... Kliknij w obrazek po przepis na to super danie z kurczaka !!! Suknia Ślubna Adria 1819 Roladki z tortilli z szynką i serem
Ananke
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 5086 · Obserwują ją: 60431

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Marttusiiiaa
Kargowa ^^ Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

... ..... Wylona Hayashi ^^ Wylona Hayashi
Sanny
.... Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 213

Ostatnio dodane:

... Ten dziwny twór to tzw. "Straddle Bus" - autobus nowej generacji, który nie blokuje przejazdu na drodze, ani nie musi stać w korkach. Zaprojektowany przez Shenzhen Hashi Future Parking Equipment Company. supernowoczesny projekt domu z basenem (więcej zdjęć pod linkiem) trochę taka samotnia, ale robi wrażenie :D Jeśli ktoś ma tonę lakierów, to czemu nie? :D Tablica magnetyczna, małe magnesiki i klej - voila!
beate
Lisse Obserwuj

Zszywek: 2844 · Obserwują ją: 6776

Ostatnio dodane:

diy, flower, candle ...... poduszka z motylami ghfg