Obserwowani przez martusia177 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1123 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	bydgoszcz

Tablic
17 Zszywek
929 Ulubionych
5092 Aktywność
» Obserwowanych
515 Obserwuję
28 Obserwują
39

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 440

Ostatnio dodane:

FULL BODY - pełny trening na całe ciało | Codziennie Fit

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit

ROZCIĄGANIE || po bieganiu, po treningu || Codziennie fit & Sonko

Polska Obserwuj

Zszywek: 1570 · Obserwują ją: 7294

Ostatnio dodane:

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

delikatne placuszki serowe, czyli wschodnie syrniki

Ciasto kinder bueno bez pieczenia

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Tychy Obserwuj

Zszywek: 4000 · Obserwują ją: 1631

Ostatnio dodane:

xxx

Obserwuj

Zszywek: 7271 · Obserwują ją: 711

Ostatnio dodane:

#wystrój #schody

Imprezowe Kominki

Sypialnia#Bedroom#wallpaper

#kuchnia #wystrojkuchni

Obserwuj

Zszywek: 13270 · Obserwują ją: 561

Ostatnio dodane:

Działaj #motywacja #działanie

stylizacja z białą koszulą #styl #stylizacja #koszula #biel #jeansy #kobieta #modnieiwygodnie

#joga #spanie

#fale #wlosy

Obserwuj

Zszywek: 2687 · Obserwują ją: 593

Ostatnio dodane:

✨...

wow :)

Jjjjj

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3026 · Obserwują ją: 634

Ostatnio dodane:

Dobry związek

Najlepsze gołąbki z kapusty włoskiej FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Duszone warzywa w przepysznym sosie

filety z kurczaka w sosie pomidorowym z parmezanem okuchnia

---------- Obserwuj

Zszywek: 3191 · Obserwują ją: 2322

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;)

Cała prawda !

...<3

coś dla fanów galaxy:D

Reda, Poland Obserwuj

Zszywek: 1221 · Obserwują ją: 189

Ostatnio dodane:

pazurki♡

pazurki♡

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 344 · Obserwują ją: 1440

Ostatnio dodane:

Deys - Cera (prod. Apriljoke) / HIP-HOP 2.0

Rob Raco

It's great!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2449 · Obserwują ją: 7307

Ostatnio dodane:

Azriel,Kasjan,Mor,Feyre,Rhys

Narnia Obserwuj

Zszywek: 1195 · Obserwują ją: 1141

Ostatnio dodane:

Znacie jakieś strony z darmowymi grafikami do pobrania które później można powiesić na ścianie? :)

Makaronowa zapiekanka gyros :)

Dekoracja stołu ♥

Szaro-czarne

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS !
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA.

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia!

Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;)

Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec
magdalenaborowiec92@gmail.com

Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 1192

Ostatnio dodane:

jakie są wasze ulubione pędzle? od lewej hakuro, hulu, 2x zoeva, mbrush :)

folia od makeuprevolution i cienie inlogt, makijaż weselny

❤❤❤

makijaż na wesele wykonany przeze mnie :) na powiekach pigment z inglot

Obserwuj

Zszywek: 2151 · Obserwują ją: 1145

Ostatnio dodane:

~Piotr Majewski.

vvv

vvv

Black dress

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1113 · Obserwują ją: 1869

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

,,,

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Mój podwieczorek <3333

Paczajcie jakie śniadanko *,*

mmmm zielono *.*

warzywa na parze, domowy sos czosnkowy i mięsko w papirusie *-* Zdrowe jedzenie też może być dobre :D

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Pamiętajcie. Wszystkie jesteście piękne. Grube - chude. Blondynki - brunetki. Niskie - wysokie. Wiem, ze ciężko w to uwierzyć. Sama mam problemy ze sobą. Nie należę do najszczuplejszych, najładniejszych czy najmądrzejszych. I cierpię. Potrafię przez 4 dni ryczeć,przeklinać samą siebie. Po prostu się NIENAWIDZĘ! Jestem akurat po dzień po takim ataku. Nie chcę, żeby inni tak cierpieli. JESTEŚCIE PIĘKNE. Moze teraz się nie będą za wami oglądać, będą się z was śmiać, ale pewnego dnia odnajdziecie szczęście i wtedy będziecie żałować tych dni, które spędziłyście na rozczulaniu się nad sobą. Ja żyję z taką myślą i mam nadzieję,że to prawda. Na pewno nikt nie przeczyta tych bzdur lub wyśmieję je bądź skrytykuję, ale ja cieszę się że to napisałam

cudowne włosy ;)

*.*

serce

Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 134

Ostatnio dodane:

;-)

Nie zniosłabym :D

jakieś takie prawdziwe...

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

? Obserwuj

Zszywek: 9152 · Obserwują ją: 5923

Ostatnio dodane:

kłos z kucyka

sweet

Dalekooo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 353

podkarpacie Obserwuj

Zszywek: 12119 · Obserwują ją: 84052

Ostatnio dodane:

Mapa czterech Magicznych Krain została wykonana przez -_estera_- z wattpad.

W świecie Magicznych Krain zatrzęsła się ziemia. Dla mieszkańców Krainy: Lodu, Mgły, Pustyni i Słońca był to znak, że po szesnastu latach zwolennikom okrutnego czarnoksiężnika w końcu udało się go uwolnić z wnętrza magicznej góry.

Siedemnastoletnia Rozalia przez wiele lat przygotowywała się na ten dzień. Była czarodziejką, i to ona miała ponownie uśpić czarnoksiężnika. Jej los łączy się: z księżniczką Miriam, księciem Daniel i jego partnerem Sebastianem oraz tajemniczym mieszańcem Lenardem, dla którego serce dziewczyny zabiło szybciej. Razem wyruszają w pełną przygód podróż na Wulkan, którego okolice zamieszkują magiczne istoty.

Zapraszam do napisanej przeze mnie książki fantasy dla młodzieży :)

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?