Obserwujący użytkownika marzena2464 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

"Trzeba wiedzieć, kiedy ze sceny zejść niepokonanym!" <3

Moje tablice obserwuje 1278 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Polska

Tablic
16 Zszywek
494 Ulubionych
126 Aktywność
» Obserwowanych
77 Obserwuję
3 Obserwują
61

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

MODA DAMSKA

///

KARL LAGERFELD przeceniony o 80% przez ostatnie 22 godziny!

Joulutorttu – fińskie ciasteczka

lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4 papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej

Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3

Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3

nowy zakup

Magic Place *_* Obserwuj

Zszywek: 547 · Obserwują ją: 3353

Ostatnio dodane:

Sweet Dreams (Atomic Blonde Version)

Kiecka 11/10

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 676 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

===

===

000

London Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują go: 12

Ostatnio dodane:

architektura współczesna

breakfast and food inspirations: 341.

Sam Claflin ♥

Jędrzejów Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

xoxo

make up

Giżycko Obserwuj

Zszywek: 256 · Obserwują ją: 518

Ostatnio dodane:

Burgundowe czapki z pomponem i nadrukiem ♥
Link w komentarzu pod zdjęciem!

Fajny pomysł *_*

Ciasto cappuccino z kokosową wkładką wg Siostry Anastazji

Naleśniki Rafello

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Pierwsze wolne popoludnie od dluzszego czasu i takie oto cudeńko powstało :-) Kilka poprawek, ostatnie szlify i bedzie można cieszyć oko :-) #bielizna #koronki #selfmade #szyjesama #staniki #biustonosz #bra

Pomysły na prezenty, po kliknięciu na zdjęcie :)

... Obserwuj

Zszywek: 6588 · Obserwują ją: 3568

Ostatnio dodane:

Praktycznie

#womensjewelry

Inspiracja modowa idealna na wieczorne wyjścia

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2118

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę

Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym

Bałwanki z kapsli

FIT PRALINKI? Potrzebujecie...

Kłobuck Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

prawda XD

Feszyn gruszka

Krem do ciasteczek

♥️z okazji ślubu... inspiracja ZSZYWKA

Lublin Obserwuj

Zszywek: 3038 · Obserwują ją: 1191

Ostatnio dodane:

#warzywne#delicje#

Składniki: 1 zupka chińska 3 jajka ugotowane na twardo 1 puszka kukurydzy 1 papryka czerwona 1 cebula 250 g. szynki 4 ogórki korniszony 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Wykonanie: Makaron z zupki pokruszyć do miseczki, dodać dołączone przyprawy. Zalać wrzątkiem, tylko tyle żeby przykryło makaron. Przykryć talerzykiem i zostawić do napęcznienia. Jajka, szynkę i warzywa pokroić w kostkę. Dodać odsączoną kukurydzę. Wsypać przestudzony makaron, przyprawić solą i pieprzem, na koniec dodać majonez i jogurt. Wymieszać i wstawić do lodówki . #sałatka #makaron

pizzerki z cukinii

Faszerowane cukinie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 6832 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas, diy breakfast ham cup

Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

hybrydy

małe buldożki :)

Zapraszam do obserwowania mojego konta :)

Pomysły na ciepłą czekoladę, idealne na zimowy wieczór! :)

moniatycze kolonia Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

outfit goals

men hairstyle

nails ;)

śliczny kolorek ;)

kju Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

* kolejna zszywka *

Ombre❤

<<<>>>

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Moje walentynkowe <3

walentynkowe ;)

Polecam każdemu kto może to zrobić ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 56

Mielec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 159

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 372 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

bilbo baggins. chyba ładnie wyszlo

yhy...

nigdy sie to nie stanie...

chce tak...

Äppelbo Obserwuj

Zszywek: 789 · Obserwują ją: 3955

Ostatnio dodane:

Sałatka

Polska Obserwuj

Zszywek: 415 · Obserwują ją: 898

Ostatnio dodane:

Legs.

Couples *_*

Lovely *.*

Hahahaha. Taka jakaś prawda. xDD

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław-Psie... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

...mietowa potrzebna

Sandomierz Obserwuj

Zszywek: 126 · Obserwują ją: 291

Ostatnio dodane:

Przepis na domowe KULECZKI RAFAELO!
100g miękkiego masła 1/2 szklanki cukru pudru 1 jajko 100g wiórków kokosowych 100g herbatników 30-40g migdałów lub orzechów laskowych 1. Miękkie masło ucierać przez około 2 minuty mikserem ustawionym na najwyższe obroty. Następnie stopniowo dodawać cukier puder i ucierać jeszcze przez około 2-3 minuty, aż masa będzie kremowa. 2. Zmniejszyć obroty miksera na średnie i dodać jajko, dokładnie wymieszać, aż składniki się dobrze połączą. 3. Odłożyć około 3 łyżki wiórków kokosowych, a resztę dodać do masy, wymieszać. Powstałą masę wstawić do lodówki na 1 godzinę. 4. Herbatniki bardzo drobno pokruszyć. Masę kokosową wyjąć z lodówki i dodać herbatniki, wymieszać. 5. Z ciasta formować kuleczki wielkości orzecha włoskiego (ja nawet robiłam trochę mniejsze). W środek każdej kuleczki włożyć migdał lub orzech laskowy. Następnie kuleczki obtoczyć w odłożonych wiórkach kokosowych. Gotowe kuleczki wstawić do lodówki na parę godzin.

*___*

*_______*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Polska Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

mmm :*

Uwielbiam chodzić w takich rzeczach :>

fajneee

Super zestaw :)

kielce Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 513

Ostatnio dodane:

***poszukuje ma ktos?

Cudeńka gdzie je dostane ?

na sprzedaz chetni pisac tanio sprzedam

co to za kolor?

. Obserwuj

Zszywek: 1074 · Obserwują ją: 5161

Ostatnio dodane:

Świetna Świąteczna dekoracja ! <3

miasto :p Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

*_*

Boski *.*

Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Holandia - Argentyna ogląda ktoś ??? :D

Białystok Obserwuj

Zszywek: 1238 · Obserwują ją: 210

Ostatnio dodane:

Taki stroik wiosenno-wielkanocny

sosy

>.>

na coraz chłodniejsze dni ://

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

jaki smak dla was najlepszy?

Sałatka z pieczarkami Składniki na 2 porcje: 2 garście rukoli/ mix sałatkowy 3 duże pieczarki 1 camembert ( najlepiej firmy Turek) 3 łyżki kiełków 2 -3 łyżki posiekanego szczypiorku 1 łyżka masła sól pieprz zioła wg uznania Rukolę myjemy i osuszamy, układamy na talerzu. Camemberta kroimy na małe kawałki Posypujemy sałatę. Pieczarki myjemy, oczyszczamy. Kroimy w półplasterki i podsmażamy kilka minut na maśle. Doprawiamy solą i pieprzem. Układamy na sałacie. Kiełki opłukujemy i posypujemy sałatkę. . wsypujemy szczypiorek i dokładnie łączymy.

Inne kotleciki Ryż, jajko, ser. Wszystko mieszamy i formujemy w kuleczki. Smażymy lub zapiekamy

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

,,,

018

Piękne paznokcie <3

Skopanie Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 593

Ostatnio dodane:

blond bez żółtych odcieni. Dziewczyny poszukuję idealnej farby która nie pozostawi mi zoltych włosów,tyko naturalny jasny blond :) macie jakieś sprawdzone farby? :*:*

dziewczyny potrzebuje pomocy, macie może linki lub zdjęcia paznokci żelowych z nutą mięty? np. złoto mietowe :)

SPRZEDAM! <3 link w komentarzu :*

O czym marzy kazdy facet w ten dzień!!? potrzebuję pomysłu na prezent, jakieś propozycję?

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

śliczne :)

.... a jeszcze duzo przed nami

pazurki

Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 993 · Obserwują ją: 887

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :)

Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

cudne :))
kto chce?

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 98

Ostatnio dodane:

jeju :*

łał

James Rodriguez :**

ja chcę :*