mela15102

mela15102
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Fit ciasteczka 200 g płatków owsianych górskich 50 g suszonych żurawin lub rodzynek 20 g ziaren słonecznika 40 g orzechów ziemnych niesolonych 20 g mąki razowej 10 białek jaj 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia miód Sposób przygotowania Białka ubić, dodać je do płatków owsianych. Dosypać ziarna słonecznika,żurawinę, orzechy i mąkę oraz proszek do pieczenia, dokładnie wymieszać. Masę odstawić na kilka minut. Wyłożyć blachę folią aluminiową, formować łyżką małe, spłaszczone ciasteczka i wykładać na blachę. Wierzch ciasteczek delikatnie posmarować miodem. Rozgrzać piekarnik do temperatury 250°C. Piec ciasteczka 25–30 minut. Ciasteczka owsiane z jabłkiem ! <3 Przepis : 2 jabłka obrane i starte na tarce o grubych oczkach 3/4 szklanki płatków owsianych 1 jajko rozkłócone 1 łyżka miodu 1 łyżka oliwy z oliwek cynamon ~ według uznania Do jajka wrzucić jabłka i wymieszać, dodać płatki owsiane, miód, oliwe z oliwek i cynamon. Dokładnie wymieszać. Odstawić pod przykryciem na 15 minut. Po tym czasie nakładać łyżką na wyłożoną papierem do pieczenia blachę ciasteczka. Można formować w dowolny sposób. Piec 15 minut w 180 stopniach do zarumienienia. Uważać, żeby się nie przypaliły ! :3 na zdrowe i smaczne sniadanie

Tablic
5 Zszywek
3 Ulubionych
116 Aktywność
» Obserwowanych
319 Obserwuję
20 Obserwują
2