mika2806

mika2806
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 leksandrowa
... ... tyle książek ♥ KOKTAJL FITNESS Zdrowy, orzeźwiający po wysiłku i dodający energii koktajl Pijąc go drogie Panie zachowacie smukłą sylwetkę :) Ja swój dziś wypiłam i jutro po siłowni też wypiję. Jest naprawdę bardzo syty, szybki w przygotowaniu i bardzoooo smaczny 1 marchewka 1 jabłko (wydrążone) 1 pomarańcza (obrana ze skórki, bez pestek) 1 banan 300 ml soku grejpfrutowego (lub pomarańczowego) Owoce zmiksować, aż uzyskają gładką konsystencję. Dodać sok i ponownie zmiksować (około 1 minuta) Gotowe :) przedpokój

Tablic
5 Zszywek
11 Ulubionych
226 Aktywność
» Obserwowanych
28 Obserwuję
1 Obserwują
2