Obserwowani przez misia004 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Lol :*

Moje tablice obserwuje 127 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Poznań

Tablic
11 Zszywek
442 Ulubionych
245 Aktywność
» Obserwowanych
698 Obserwuję
35 Obserwują
10

Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Sowy - nie mój

Travel around the world **

daleko dalekooo Obserwuj

Zszywek: 437 · Obserwują ją: 727

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

nie Obserwuj

Zszywek: 1914 · Obserwują ją: 1694

Ostatnio dodane:

Cannelloni ze szpinakiem i ricottą

Co Na Śniadanie do Pracy?

bułeczki

Ferrero rocher cake

Jaworzno Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 166

Ostatnio dodane:

:)))

:))

♡♡♡

PL Obserwuj

Zszywek: 2698 · Obserwują ją: 34491

Ostatnio dodane:

!!:O 'darkartists' inst

coś dla fanów kotów! ^^

Krk Obserwuj

Zszywek: 2269 · Obserwują ją: 3122

Ostatnio dodane:

Słodkie zpaomnienie

Litera

Tuwim

Głuchołazy Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 1802

Ostatnio dodane:

Peanut marshmallow tart

Chocolate caramel pie

Caramel, chocolate and almond praline brownie pie

Apple and cinnamon pancakes

Poznań Obserwuj

Zszywek: 175 · Obserwują ją: 2324

Ostatnio dodane:

Lepsza talia :)

6 months...

:))

cwiczenia na posladki

Łódź Obserwuj

Zszywek: 450 · Obserwują ją: 1944

Ostatnio dodane:

I'm fine...

aww

szaroo

Mrągowo Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 2139

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1782 · Obserwują ją: 3339

Ostatnio dodane:

Masaż na sucho – dlaczego powinnaś go robić?

Najłatwiejsza pasta z wędzonej makreli

Jeśli ktoś chętny na dodatkowe pieniążki^^

#salon

Kraków Obserwuj

Zszywek: 868 · Obserwują ją: 1905

Ostatnio dodane:

Bransoletka <3 (kliknij w zdjęcie, aby zobaczyć więcej!)

Świnki 3 :D (klik w foto po więcej)

Groźny wilk!
(Kliknij w zdjęcie zobacz więcej)

Kolor!
(Kliknij w zdjęcie zobacz więcej)

Gdzieś tam Obserwuj

Zszywek: 497 · Obserwują ją: 1243

Ostatnio dodane:

Oo ;>

ładny crop top? ;>

mrmrmr

tak !

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2835 · Obserwują ją: 1681

Ostatnio dodane:

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 2171

Ostatnio dodane:

Szpinakowe naleśniki.
Składniki: szklanka mleka, szklanka wody gazowanej, 1-2 szklanki mąki pszennej, 3 duże jajka, 80-100g szpinaku (mrożonego lub świeżego) , łyżka oleju (można go nie dodawać).
Do miski wlać mleko i dodać szpinak. Miksować do otrzymania gładkiej, zielonej masy. Później dodać pozostałe składniki i wymieszać do otrzymania gładkiego ciasta naleśnikowego. Odstawić na kilka minut. Po odstawieniu wymieszać i usmażyć. Smażyć na nieprzywierającej patelni, lekko natłuszczonej masłem. Podawać z ulubionymi dodatkami.
Smacznego! :)

yeah

Motivation!

:).

Poznań Obserwuj

Zszywek: 485 · Obserwują ją: 2560

Ostatnio dodane:

Najbardziej rozczulający widok pod słońcem

Lista zabawnych nazwisk

Kobieta jest jak księżyc

Jeśli kobieta mówi "co?", to nie dlatego, że nie usłyszała...

;) Obserwuj

Zszywek: 855 · Obserwują ją: 2145

Ostatnio dodane:

Malibu Pink
- 10 ml wódki czystej
- 30 ml malibu
- 30 ml soku żurawinowego
- 80 ml mleka - lód
Sposób przygotowania: Wlać składniki do shakera, wrzucić lód i wstrząsnąć. Następnie chwycić shaker w pozycji pionowej i mocno i szybko potrząsać przez 5s. dla uzyskania piany. Mleko dodać wg uznania, min. 80 ml.

PT Obserwuj

Zszywek: 6966 · Obserwują ją: 5312

Ostatnio dodane:

Maly Święty Mikołaj

Bardzo fajna jadalnia

Babka "Twist" delikatna babka drożdżowa, o smaku czekoladowo-pomarańczowym. Smakuje wyśmienicie, a dzięki fantazyjnym wzorom prezentuje się bardzo ciekawie. Kliknij w zdjęcie, żeby zobaczyć przepis ♥

Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

Wiosenne:P

:>>>

pomysłowe:)

woo;>

Kluczbork Obserwuj

Zszywek: 598 · Obserwują ją: 1011

Ostatnio dodane:

macie tak samo?

Taka jest nasza Polska xd

Obserwuj

Zszywek: 659 · Obserwują ją: 1905

Ostatnio dodane:

,,,,

##♦

##♦

##♦

Obserwuj

Zszywek: 1301 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

warszawa Obserwuj

Zszywek: 2118 · Obserwują ją: 1717

Ostatnio dodane:

wzory na szydełko

tęczowa ozdoba

♥ Słodziak!

Obserwuj

Zszywek: 5981 · Obserwują ją: 13563

Ostatnio dodane:

Lofoten Norwegia

lazienka

Obserwuj

Zszywek: 531 · Obserwują ją: 1537

Ostatnio dodane:

hair

hair

Hair <3

hair .

Piotrków Obserwuj

Zszywek: 260 · Obserwują ją: 1532

Ostatnio dodane:

"Orki z Majorki" (Official Video Clip)

#259

#258

#257

Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2014

Ostatnio dodane:

moje fit śniadanko ,pieczona owsianka, czyli kawał ciacha na dzień dobry!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

moje fit śniadanko, czyli seduszkowe pancakes z masłem orzechowym, yummy!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

a co mi tam, szczęsciem trzeba się chwalić :D żegnajcie boczki!

efekt 2-3 miesięcy, czuję się lepiej, wyglądam lepiej!

Chodakowska + Trening na talię osy z Gabrysią (yt)

od przyszłego miesiąca planuje dodać obciążenie, ciągle do przodu!

na instagramie znajdziecie moje jedzonko
@angelikaborucka

Witam moje kochane, tylko mnie nie zjedzcie na starcie :) Chciałabym wyrobić sobie brzuch, jak się napnę to coś tam widać, ale ogólnie mam trochę tłuszyku, którego chciałabym się pozbyć.Z odżywianiem się myślę,że nie ma problemu, bardziej chodzi mi o ćwiczenia :)

Ile razy w tygodniu i jak długo powinnam ćwiczyć mięśnie brzucha? Czy 15min dla zaawansowanych Gackiej i 15min dla początkująych + 15min boczki wystarczy? może podeślecie jakieś filmiki, które wam pomogły? Nie oczekuję kaloryfera, płaski brzuch z delikatnymi mięsniami i będę prze szczęśliwa :) za wszelkie rady dziękuję. Dodam,ze ćwiczę z Chodakowską od dawna, ale czas na wyższy level

Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 6956 · Obserwują ją: 23142

Ostatnio dodane:

------------- Obserwuj

Zszywek: 349 · Obserwują ją: 1693

Ostatnio dodane:

Poszukuję !!

Adidas

Sweet Girl

Beauty !!

Obserwuj

Zszywek: 1048 · Obserwują ją: 269

Ostatnio dodane:

Babeczki z bitą śmietaną i owocami

Paszteciki z kapustą i grzybami

chaczapuri adżarskie

Obserwuj

Zszywek: 267 · Obserwują ją: 624

Ostatnio dodane:

paznokcie

#paznokcie #inspiracje #wiosna

#paznokcie #wiosna #inspiracje

S.Młp. Obserwuj

Zszywek: 251 · Obserwują ją: 1234

Ostatnio dodane:

prezent:)

Obserwuj

Zszywek: 454 · Obserwują ją: 1947

Ostatnio dodane:

fajne ?

podoba sie ? bo mi tak ;)

ktore ? ;)

sawanna ZSZYWKA Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują go: 4117