Obserwujący użytkownika monimoni na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 724 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wawa

Tablic
19 Zszywek
1670 Ulubionych
485 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
1 Obserwują
27

Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

.com

Nalewka z kwiatów dzikiego bzu

pomeranian❤️ szpic miniaturowy

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Pół roku ćwiczeń ;)

Hej wszystkim! Oj jak dawno mnie tutaj nie było, ale to ze względów na naukę itd.. Zresztą do rzeczy! Jak tam wasza forma na wakacje? U mnie małymi krokami coraz lepiej. Co prawda miałam kilku miesięczną przerwę ( przytyłam 1-2kg) a teraz powróciłam do diety i treningów.. Cel ostateczny : 52kg, jeszcze tylko 7 kg :) ciśniemy dalej! Jeśli macie jakieś pytania to chętnie odpowiem :))

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡

spódniczka

///

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Lublin, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

obecnie jestem na diecie redukcyjnej od tygodnia. dobrze się czuje ... schudłam 2kg i się zastanawiam czy nie jest to za dużo? Może jest to za mało kcal ? (1300) jem co 3-4 h

Moje ombre:) 4.30h siedzenia czuje się w tyłku;D

świątecznie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

jest super! ktoś wie gdzie dostanę taki lub podobny komplet?

Dziecięce szafy

Huśtawka

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 35

Obserwuj

Zszywek: 1373 · Obserwują ją: 633

Ostatnio dodane:

piękna ❤

Piękny *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

jhf

#aidasuperstar

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Serowy Makowiec z Brzoskwiniami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Makowiec japoński - Najlepsze przepisy | Blog kulinarny - Wypieki Beaty

Witam witam! Przedstawiam gofry z płatkami corr flakes o smaku kakaa i miodu *.*
Zapraszam zdrowe.wyboryblogspot.com
(kliknij na zdjęcie )

Moja metamorfoza z Mel B :)
Kliknij w zdjęcie a dowiesz się co robiłam i ile czasu mi to zajęło :) !

Krk Obserwuj

Zszywek: 2269 · Obserwują ją: 3122

Ostatnio dodane:

Słodkie zpaomnienie

Litera

Tuwim

Oświęcim Obserwuj

Zszywek: 1191 · Obserwują ją: 931

Ostatnio dodane:

wow ;D

Lakiery hybrydowe - recenzja, zapraszam

'''

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

łazienka

♥.♥

BRONDE...HOT KOLOR na 2016 rok!!! Gotowa na zmiany...??? Uukazał się juz pod koniec 2015 roku i będzie hitem w 2016...Ombre i sombre ustępują miejsca BRONDE ♥♥♥

# żel porcelanowy

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 30

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1355 · Obserwują ją: 653

Ostatnio dodane:

Puszysty FIT sernik na zimno z jogurtów greckich na kruchym spodzie

Obserwuj

Zszywek: 200 · Obserwują ją: 1517

Ostatnio dodane:

Śliczne kolorki :)

:))

Earth Obserwuj

Zszywek: 3417 · Obserwują ją: 10989

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:
1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)
Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru

Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak i przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.
Sos czosnkowy: W miseczce mieszam majonez z jogurtem. Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę, układam cząstki pomidorów. Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia.

:))

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Na słoneczne dni...;)

Uhuhuhu

Lofam to zdjęcie haha<3 xD

Ice cream :3