monrrars

monrrars
Moje tablice obserwuje 85 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
abs SAŁATKA Z BRĄZOWEGO RYŻU Z ORZECHAMI Sałatka: - 100 g brązowego ryżu, - ½ puszki kukurydzy, - 1 dość duże jabłko, - 1 garść orzeszków ziemnych (solonych lub nie)), - 1 garść orzechów włoskich Ryż ugotować w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Odcedzić i ostudzić. Kukurydzę osączyć na sitku. Jabłko obrać i pokroić w kostkę. Wszystkie składniki sałatki, wraz z orzechami, wymieszać w misce. Sos: - 2-3 łyżki oliwy, - 1 łyżka soku z cytryny, - 1 łyżeczka musztardy, - sól i pieprz, - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Z podanych składników przygotować sos, polać nim sałatkę i dokładnie wymieszać. Można podawać schłodzoną w lodówce lub nie. Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą Składniki: - pierś z kurczaka - czosnek - ser mozzarella - liście szpinaku - sól i pieprz Przygotowanie: Szpinak podsmaż z czosnkiem. Piersi rozbij, nakładaj po kawałku mozzarelli i łyżkę szpinaku. Zwiń, posól, popieprz. Rozgrzej piekarnik do 180°C i zapiekaj przez 45 min Sok zamiast kawy Zaparzamy zieloną herbatę w szklance, po czym w blanderze mieszamy z pomarańczą, połową cytryny, odrobinką świerzego imbiru i syropem klonowym(może też być miód):) To jeden z moich ulubionych soków na poranną pobudkę:) Na brzuszek, naprawde dzialaja cuda te cwiczenia

Tablic
6 Zszywek
33 Ulubionych
91 Aktywność
» Obserwowanych
19 Obserwuję
4 Obserwują
9

*.*

2

5

*.*

monrrars
monrrars <3333333333333333333333333333333333333
lovecookies
lovecookies Lovciam <3333 takie bluzy !
Zapuszczanie włosów. Kilka przydatnych porad :)

6

38

Zapuszczanie włosów. Kilka przydatnych porad :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

0

1

...

Włosy gęstsze, grubsze, szybciej rosną. 1/4 opakowania drożdży, sok z 1 cytryny, 1 łyżeczka oliwy z oliwek żółtko jajka, szklanka wody Można dodać olejek rycynowy, naftę, a zam...

70

215

Włosy gęstsze, grubsze, szybciej rosną. 1/4 op...

olciiakXD
olciiakXD Czy naprawdę włosy po wypiciu drożdży są grubsze? Bardzo mi na tym zależy :)
jardina
jardina a jak to stosować?
Ola_362
Ola_362 Ja nie muszę dodać chyba olejek rycynowy jak nie mam wystarczy że drożdże msm
Zobacz wszystkie komentarze (70)
giff

0

1

giff

...

0

1

...

...

0

5

...

"FRIENDS"

2

7

"FRIENDS"

MScarlett
MScarlett sad but true.. :/
Klaraaxd
Klaraaxd True story...
...

0

1

...

...

0

7

...

...

1

9

...

konto-usunięte
konto-usunięte symaptyczne:)
Birdy - Skinny Love [Official Music Video]

1

9

Birdy - Skinny Love [Official Music Video]

malinowotruskawkowa
malinowotruskawkowa uwielbiam :) <3
SKALPEL Ewy CHodakowskiej

2

37

SKALPEL Ewy CHodakowskiej

skowronka92
skowronka92 polecam ćwiczenia pani Ewy :)
rainbow_freesia
rainbow_freesia uuuu bylo ciezko za pierwszym razem... ale victory tastes deliciously:D dziewczynki do roboty:D ...
diy no heat curls hairstyle Kliknij, aby zobaczyć więcej...

39

435

diy no heat curls hairstyle

lucyarden
lucyarden ja po tym wyglądałam jak pudel xd
xmarysia
xmarysia najlepiej robic 4 i po 2 wiazac gumka , wiecej lokow i lepszy efekt :>
Magia22
Magia22 Rany, dziewczyny. Serio takie Wam się podobają? Ja mam właśnie takie, długie, kręcą się dopiero o...
Zobacz wszystkie komentarze (39)
...

7

66

...

Inuchaa
Inuchaa wez od chlopaka swojego xd
zaba94
zaba94 fajnie, naturalnie wygląda :) zapraszam na bloga http://maly-swiat-malej.blogspot.com/
aggnieszka87
aggnieszka87 http://www.diversesystem.com/kolekcja-damska/koszule/koszule-long/koszula-arkle-xv.html
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Płaski brzuch ;)

11

144

Płaski brzuch ;)

Chocolatemeen
Chocolatemeen mysle ze czwarte zdjecie polega na podnoszeniu bioderek i tych nożek ;)
zocha1260
zocha1260 myślę , że zacząć od jednej serii i np. : 6 powtórzeń i co dwa dni zwiększać serie aż do 3 i co 4...
zxmagda
zxmagda najczęściej robię po 30 powtórzeń lub przez 30 sek.
Zobacz wszystkie komentarze (11)
ociągnąć cel

12

67

ociągnąć cel

martuskaz997
martuskaz997 dobra motywacja to podstawa :-) zaczynam od razu
Dakara
Dakara piękne nogi *.* ja nigdy nie będę takich mieć bo mam wadę postawy i kolana strasznie mi idą do śr...
Mimi97
Mimi97 strasznie gratuluję :) jest czego. ja również jestem na tej drodze :3
Zobacz wszystkie komentarze (12)
red hair

0

5

red hair