motywatorka

motywatorka
Moje tablice obserwuje 318 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Przepis na kanapkę z awokado Zdrowa pasta z jajek i awokado jajka 2 sztuki awokado 1 sztuka czosnek 0.5 ząbki sok z cytryny 1 łyżka olej lniany 1 łyżka sól 0.25 łyżeczki pieprz 3 szczypty Jajka należy ugotować na twardo. Awokado przekroić na pół, usunąć z niego pestkę oraz obrać ze skórki. Miąższ przełożyć do miski, dodać jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę oraz sok z cytryny. Całość zblendować na jednolitą masę i doprawić do smaku. Gotową pastę polać olejem lnianym (olej można również wmieszać do pasty). Sosy do sałaty - 3 pomysły przepis na omleta szarlotkę : - 2 jajka - 150g jabłka - 30g mąki ja dałam kukurydzianej - cynamon do smaku - Szczypta soli -Słodzik do smaku Jabłko pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszac dokładnie na patelnię na małym ogniu na 2/3min potem obrócić na 1 min i gotowe Smacznego Cześć. Wiecie może gdzie dostanę identyczna sukienkę?

8

2

3d? udało się? wyk. ołówkiem

Lileea
Lileea Śliczne :*
Olusinka
Olusinka świetny efekt ci wyszedł , rozumiem że karton użyłaś żółty?

9

0

...

konto-usunięte
konto-usunięte Mam nadzieje ze to w jaki kokwiek sposob pomoże i ze dotrzymasz słowa. Masz serducho

29

22

Udało się. Zdjęcie nie oddaje tego co jest na p...

asiulka0204
asiulka0204 podziwiam ludzi, którzy potrafią zrobić taki tatuaż. To na pewno trudniejsze niż rysowanie na kar...
abyss
abyss to nie talent. to ciężka praca. talent jedynie zmniejsza ilość czasu poświęconego na naukę. piękn...

13

0

Mój rekord! Dziewczyny zrobiłam to!

kkaylie
kkaylie Dziękuję Wam. Ciężko było ale warto. To kolejne motywujące doświadczenie ale i lekcja. Muszę jesz...
anana39
anana39 Właśnie Cię podziwiam to już półmaraton Gratulacje!

2

2

...

ammanik
ammanik taki brzuch-moje marzenie<3
agnieszka0291
agnieszka0291 Co ćwiczyłas zeby miec taki brzuszek?

0

22

*.*

1

15

dążymy do celu :)

motywatorka
motywatorka oo piękny brzuszek, coś takiego właśnie mi się marzy ;3

16

18

świetny progres!:)

Zilus
Zilus jakie cwiczenia robilas zeby byc taka jak na drugim zdjeciu? i l czasu to Ci zajelo? ;)

7

396

rafaello

miod_malina
miod_malina ja robie na słonych krakersach jest świetny kontrast oraz do masy nie dodaje żółtek tylko cały li...

85

176

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwani...

domisku26
domisku26 Właśnie jestem po treningu z Miley Cyrus nawet z Ewa Chodakowska po skalpelu nie czułam się tak s...

42

21

Bez żadnej diety,tylko ćwiczenia :)

yeahHH
yeahHH gratuluje :) efekt powalający i do tego świetna bielizna :)

1

13

...

lolijus
lolijus idealna *_*