narine

narine
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Piękna bluzka z kryształkami w każdym kolorze <3

Tablic
6 Zszywek
1 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
1 Obserwują
0

mery2801
Opole Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 1223

Ostatnio dodane:

Nóżki! :) Mój obiadek! Koktajl tylko z truskawek + pospany domowymi wiórkami kokosowymi. *1 średniej wielkości cukinia, pokrojona w plasterki * 150 g - piersi z kurczaka * 100 g - młodych ziemniaczków. Wszystko przyrządzone w piekarniku! :) Jen Selter - fit motywacja! Ćwiczenia mięśni brzucha :) * Poziom podstawowy - 20 s. ćwiczeń/10 s. przerwy * Poziom średnio-zaawansowany 30 s. ćwiczeń/10 s. przerwy * Poziom zaawansowany 40 s.ćwiczeń/10 s. przerwy Ilość obwodów 1-2 (na obwód składają się 5 ćwiczeń, czas ćwiczeń jest uzależniony od stopnia zaawansowania) :)