nata225

nata225
Moje tablice obserwuje 201 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tychy/Katowice
xxx ... Ćwiczenia na brzuch uda i pośladki ĆWICZMY DLA ZDROWIA, ĆWICZMY DLA SAMYCH SIEBIE. Wystarczy 30 dni i pól godzinny dziennie poświęcić na taki zestaw ćwiczeń a efekty są niesamowite. Kształtują nogi pośladki i uda, ćwiczenie nie są ciężkie dla organizmu ani nudne z łatwością wykonasz je samodzielnie w domu. ćwiczenia na brzuch,uda i pośladki jeszcze na początku drogi, ale już po paru dniach ćwiczeń ;)

0

60

xxx

6

89

...

FunHouse
FunHouse Dołączam do pytania... I może mi ktoś powiedzieć co to za pestki w dniu piątym? Siemię?

1

11

ćwiczenia na brzuch,uda i pośladki

WhiteSwallow
WhiteSwallow Najlepsze ćwiczenie świata!!! :)

7

1

jeszcze na początku drogi, ale już po paru dnia...

kinia12
kinia12 jakie to cwiczenia?
GreenMilkaa
GreenMilkaa 8 min abs lvl2 i z Mel B ćwiczenia na brzuch i pośladki , raz już byłam biegać tylko niestety ni...
DorotaMk
DorotaMk Powodzenia ja juz cwicze 11 dni i efekty widac ;)

5

22

Trening na Seksowne Pośladki. Efekt już po 3 tr...

marakesz4
marakesz4 polecam u mnie różnica po 2 tyg +efekty po innych zestawach ćwiczeń z centrum sportowca ;)

9

8

Dziewczyny powiedzcie mi jak ćwiczyć żeby mieśn...

zoeyn
zoeyn Ja mam problem z wewnętrzną stroną ud i nie wiem co z tym zrobić. Jak siedzę robią się takie plac...

0

14

...

0

5

...

1

8

^°^

Calineczka_
Calineczka_ Brzuszek super,kolczyk niee

4

13

Cel... Od jutra zaczynam ostrą walkę. Po raz ko...

konto-usunięte
konto-usunięte jestem z tobą po raz kolejny od jutra... :( mam nadzieje ze dam radę :)
Restencja
Restencja Dziś w z lekka przegięty sposób pożegnałam się z niezdrowym żarciem i używkami. Takie podsumowani...
Ockaaa21
Ockaaa21 Powodzenia ! :D Dasz rade :) Tez nie dawno zaczęłam , dopiero ćwiczę od 2 tygodni i czuje się o w...

1

14

Hahah

konto-usunięte
konto-usunięte Uwielbiam Schopenhauera :D

5

233

Sernik z kokosem bounty

malinaMM
malinaMM wygląda tak kusząco że ślinka leci.
Kari16
Kari16 SERNIK Z KOKOSEM BOUNTY SKŁADNIKI NA SPÓD: 150 g ciasteczek typu oreo 40 g masła SKŁADNIKI NA M...
kumek
kumek bardzo fajny serniczek ale polewę następnym razem troszkę dosłodzę na życzenie mego lubego;)

10

6

po tym co dziś zobaczyłam musiałam to narysować...

AnimaMundi
AnimaMundi mogę zapytać co zobaczyłaś?
Nataliszon
Nataliszon Bardzo łładny rysunek pokazujący problemy dzisiejszej młodzierzy :)

5

12

Motywacja

weronikad23
weronikad23 co fuuu? lepiej piwny bebzol? świetny brzuch !
nati_68
nati_68 mmm, zajebisty;-)

3

3

Hej, znacie jakieś ćwiczenia na szczupłe uda od...

Marcia2705
Marcia2705 chodakowska na tą partie z yt i część na uda i pupę z treningu rewolucja polecam :)
SlaV
SlaV Jeśli to pytanie od pań z foty to im już nie potrzeba zmniejszać masy bo będą wyglądać mega anore...
czarnadama333
czarnadama333 SlaV to zdjecie z internetu ;)