natalaa97

zapraszam na mój instagram @sugar_free_diet który poświęcony jest zdrowemu odżywianiu :)
natalaa97
Moje tablice obserwuje 77 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 X
Sałatka z sosem miodowym, pycha! Fit sernik dyniowy z masłem orzechowym :) gofry bez mąki, cukru i tłuszczu! dietetyczne Dietetyczny makowiec oreo ❤

Tablic
1 Zszywek
28 Ulubionych
112 Aktywność
» Obserwowanych
26 Obserwuję
2 Obserwują
27

Ciasto kokosowe bez pieczenia

0

6

Ciasto kokosowe bez pieczenia

święta to też dobry czas na trening! nie odpuszczaj ;) nie ma miejsca na wymówki i tłumaczenia " po świętach zacznę " nawet jeśli wszelkie placki zalegują już w Twoim...

2

7

święta to też dobry czas na trening! nie odpusz...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Polskie święta :D ja nie obchodzę idę na 7 kilometrowy spacer :D
Zuuzkaa
Zuuzkaa Wielki Piątek - leg day, wczoraj bieg, dziś też w planach - wracam do biegowej formy :) Święta św...
...

18

203

...

ebolkapsycholka
ebolkapsycholka Za bardzo umięśniona, przesadnie. Ale wygląda zdrowo ;)
kochamsiewtobie
kochamsiewtobie bardzo ładne nogi :)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
!!>,<

0

10

!!>,<

wohohoh :*

0

32

wohohoh :*

mój cel!

1

12

mój cel!

zubrzyk31
zubrzyk31 od teraz również mój :)
Korzenne Ciasteczka z Mikołajem i Reniferami - przepis

0

148

Korzenne Ciasteczka z Mikołajem i Reniferami - ...

Domowa chałwa ze słonecznika - prosta i zdrowa przekąska z 2 składników+ opis właściwości słonecznika Przepis po kliknięciu w zdjęcie

1

32

Domowa chałwa ze słonecznika - prosta i zdrowa ...

muminova
muminova ...
Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

11

246

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po klikni...

power
power czy mleko z puszki mozna zastapic tym robionym w domu ?
Gubba
Gubba zrobilam, super :) i cukier zastąpiłam stevią, a migdały kawałkiem daktyla
Zobacz wszystkie komentarze (11)
kaloryczność owoców

3

35

kaloryczność owoców

_Sandraa_
_Sandraa_ ale głupota...niedługo będą przestrzegać kaloryczności przypraw i wody
Gotowe ciasto półkruche dzielimy na 4 paski. Wcześniej podsuszone i wydrylowane wiśnie kładziemy wzdłuż pasków ciasta i posypujemy cukrem. Paski zawijamy w rulon i układamy na o... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

157

Gotowe ciasto półkruche dzielimy na 4 paski. Wc...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
21 pomysłów na to, by wasze śniadanie przestało być nudne!

8

242

21 pomysłów na to, by wasze śniadanie przestało...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
KOKOSOWE DONUTY OWSIANE PODANE Z SERKIEM JAGODOWYM Przepis: 40g płatków owsianych (zmielonych na mąkę) 20g wiórków kokosowych (zmielonych) 1 jajko 40ml mleka sól do smaku stew...

12

54

KOKOSOWE DONUTY OWSIANE PODANE Z SERKIEM JAGODO...

paradisedreamer
paradisedreamer o dżizes - muszę zrobić! <3
wdowa111
wdowa111 Pyszne, dzięki za przepis. Robiłam dzisiaj w opiekaczu do mini donatow z biedronki ;) wyszło mi 1...
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej

1

103

Kotleciki z jajek i kaszy jaglanej

aniula44
aniula44 polecam :D
gdzie kupie taka pomocą do kresek . ?

11

15

gdzie kupie taka pomocą do kresek . ?

fuck_life_bitch
fuck_life_bitch dostanę to gdzieś na polskiej stronie?:)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Roladki z kurczaka z serkiem szynką bazylią i suszonymi pomidorami

15

600

Roladki z kurczaka z serkiem szynką bazylią i s...

Zobacz wszystkie komentarze (15)
moje minus 15kg w okolo półroku :) mega satysfakcja -sama dieta, niestety ćwiczeń ze względów zdrowotnych nie mogę wykonywać. :) bokiem

13

2

moje minus 15kg w okolo półroku :) mega satysfa...

natalaa97
natalaa97 gratuluję efektu :) trzymaj tak dalej!
miss_nope
miss_nope super :) też nie mogę ćwiczyć... A co Ci jest, jeśli mogę spytać?
Zobacz wszystkie komentarze (13)
omg, muszę to wypróbować!! *-*

25

435

omg, muszę to wypróbować!! *-*

TheIrishsWife
TheIrishsWife A ja zjadłabym sobie taką zmrożoną nutellę. Ten przepis mnie trochę pokusił. :D
Malutka2707
Malutka2707 mniam
Zobacz wszystkie komentarze (25)
Muzyka łączy

0

11

Muzyka łączy

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LASU Przepis: 50g płatków owsianych 1 jajko 2-3 łyżki mleka 2 łyżki wiórek kokosowych (zmielonych w młynku) sól do smaku stewia (l...

4

133

ŚNIADANIOWY KOKOSOWY WYPIEK OWSIANY Z DARAMI LA...

Horizon
Horizon orientuje się ktoś ile stewii lub cukru dodać ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)