Obserwujący użytkownika natalaa97 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

zapraszam na mój instagram @sugar_free_diet który poświęcony jest zdrowemu odżywianiu :)

Moje tablice obserwuje 77 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	X

Tablic
1 Zszywek
28 Ulubionych
112 Aktywność
» Obserwowanych
26 Obserwuję
2 Obserwują
27

Olkusz, Chrzanow Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

deepWork.... pewne rzeczy trzeba poczuć by uwierzyć i pokochać. ..

Weeding.. love... couple ❤

dla wszystkich cwiczacych;)

Białystok Obserwuj

Zszywek: 2306 · Obserwują ją: 8510

Ostatnio dodane:

xxx

Boska <3

xxx

xxx

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 624 · Obserwują ją: 185

Ostatnio dodane:

Home.

Ubraniowa lista rzeczy, które (Według Francuzek) powinnyśmy mieć w swojej szafie. Ile z tych rzeczy już macie? Co według was należy dodać do listy a co wyrzucić? Piszcie!

lunchbox

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

lekka zapiekanka makaronowa z kurczakiem,bazylią,pomidorami i mozzarellą..

Jak zrobić jajko w bułce?

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego) SKLADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie, 1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) WYKONANIE Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. Mmm pycha : )

Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 18

Kielce, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

kwiaty

Czekoladowa zebra
Składniki:
- 6 jaj
- 3 szklanki mleka
- 1 szklanka cukru pudru
- 1/3 szklanki mąki
- 1/4 łyżeczki soli
- ciemna czekolada półsłodka
- biała czekolada
- 3/4 szklanki śmietany kremówki
- 1 łyżka wiórków kokosowych lub czekoladowych
Przygotowanie:
W średniej wielkości misce ubić jajka, odstawić. W rondelku, połączyć mleko, cukier, mąkę i sól. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż mieszanina zgęstnieje i dojdzie do wrzenia. Zdjąć z ognia. Dodać 1 szklankę ciepłej mieszanki do jaj. Powoli wlać mieszaninę z jajek do rondla, ciągle ubijając. Gotować na średnim ogniu, cały czas mieszając drewnianą łyżką, około 1 min. Zdjąć z ognia. 2 1/2 szklanki gorącego puddingu wlać do średniej miski, wymieszać z ciemną czekoladą. Do pozostałego budyniu w rondelku dodać białą czekoladę, wymieszać. Pozostawić do ostygnięcia na około 30 min., od czasu do czasu ubijając. Ze śmietany kremówki i cukru pudru zrobić krem (ubijając). Wlać budyń do pucharków naprzemiennie, udekorować bitą śmietaną.

CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY

CIASTO
3 szklanki mąki
1 opakowanie suchych drożdży
3 łyżki masła
250 ml mleka
2 jajka
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki cukru

NADZIENIE
100 g stopionego, ostudzonego masła
4 ząbki czosnku, drobno posiekane
3/4 szklanki posiekanej natki pietruszki
1/2 szklanki parmezanu startego na drobnych oczkach

Zrobić zaczyn z ciepłego mleka, cukru i drożdży. Gdy zaczną bąbelkować można do miski dorzucić przesianą mąkę, sól, jajka oraz stopione masło. Zagnieść elastyczne ciasto, a następnie odstawić w ciepłe miejsce na min. 45 minut.
Gdy ciasto wyrośnie, rozwałkować je na prostokąt. Ciasto posmarować masłem oraz posypać czosnkiem, parmezanem i pietruszką. Całość pociąć na równe prostokąty. Złożyć razem i postawić pionowo w keksówce wyłożonej papierem do pieczenia. Wierzch posypać parmezanem. Odstawić do podrośnięcia na min. 20 minut.
Piekarnik nagrzać na 180 stopni. wstawić chlebek na około 40 min, do zrumienia.
SMACZNEGO!

Ćwiczenia łóżkowe / PnŚ 28.11.2012

Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

piękne *.*

diy

wyzwania na nowy rok 2017 :) które najgorsze ?

zaplanuj jedzonko z tygodniowym wyprzedzeniem - tutorial

W dalszym ciągu nie mogę dodawać komentarzy:/ Tutaj chodzi o to raczej aby przygotować sobie listę zakupów, kupić wszystko z tygodniowym wyprzedzeniem (żeby nie kusiły nas dodatkowe zakupy i smakołyki)a następnie wstępnie rozpisać menu na poszczególne dni. Np. wieczorem przygotowujemy "śniadaniowe słoiki z płatkami owsianymi i jogurtem". Mrożonki takie jak maliny, borówki czy fasolkę szparagową można rozłożyć do miseczek a później wyciągać z zamrażalki i dodać do tego np. płatki owsiane lub sałatę która musi być świeża, pomidorki koktajlowe. A sosy czy dipy można zrobić i zamknąć w słoiczku. Tym sposobem można uniknąć sytuacji w których stwierdzimy: o nie ma nic w lodówcę, muszę coś ugotować a mi się nie chce iść na zakupy lepiej zamówię sobie pizze...

Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

:))

Patrz !

<33

Obserwuj

Zszywek: 369 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

sobota jest od tego, żeby leżeć w łóżku i czytać :D

Zdrowy Kebab w Wersji FIT: 10 Pysznych Przepisów

mała ściąga z picia wody

Fryzury i Upięcia na Wesele: TOP 24 Najciekawsze Propozycje na Fryzurę Weselną

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 114

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Art

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Unicorn

###

###

###

bogatynia Obserwuj

Zszywek: 2031 · Obserwują ją: 2037

Ostatnio dodane:

Zdrowe FIT Przekąski: 10 Pysznych Przepisów

fake skin tattoo

///

TOP 20 Świetnych Pomysłów na Świąteczne Dekoracje do Twojego Domu!

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Piekna fryzurka =3

$I can\'t$

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Dąbrowa Górnicza Obserwuj

Zszywek: 277 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

Salon

;;;

Niezły! Zaraz go drukuje :D

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

Też uważasz, że szarlotka jest wprost idealna na zimowy wieczór? Zwłaszcza tak pyszna i zdrowa, jak ta na zdjęciu ;D Zapraszam na instagrama

Bardzo przydatne moi drodzy!

Przepis na zdrowe i lekkie lody Chunky Monkey do zrobienia w domu (mega!) :D Klik w zdjęcie po więcej

diy

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Witajcie. :) Chciałabym abyście mi pomogły. Zacznę od tego, że zależy mi na zredukowaniu tkanki tłuszczowej, więc powinnam wykonywać ćwiczenia angażujące całe ciało (Cardio lub Interwały). Bardzo lubię ćwiczenia na świeżym powietrzu, szczególnie w wiosnę. Lubię biegać lub skakać na skakance, rolki, rower itp. Problem polega na tym, że ciężko jest mi się zmotywować do działania.. Moje beznadziejne wymówki.. Waże 77kg przy wzroście 170cm jednak moja kondycja nie jest beznadziejna. Opowiedzcie mi co was motywuje, jak się zabieracie do ćwiczeń. Może też jakieś wskazówki? :)

Zgadzam się,jednak.. To moja słabość.. Najbardziej ciasta domowej roboty i czekolada :( Macie jakieś sposoby aby się powstrzymywać?

Uwielbiam ją! Kocham z nią ćwiczyć! Kocham jej ćwiczenia! Ludzie, nie traćcie wiary w siebie!!

Mam cudowne przyjaciółki!Wiedzą co lubię i kocham. Dostałam od nich na urodziny identyczną koszulkę! Byłam tak zachwycona, że zaczęłam latać po domu jak szalona chwaląc się nią...

Wieliszew Obserwuj

Zszywek: 389 · Obserwują ją: 395

Ostatnio dodane:

Makaron zapiekany z serem i szynką

Francuskie przekąski z kiełbasą i serem żółtym

Sałatka z makaronem

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

#Small #steps #to_be_queen

idealny początek dnia :')

:DD