natali9510

Pożycz mi oczy, ja nie widzę już nic Pożycz mi nogi, moje nie mają już siły iść Pożycz serce, moje wciąż bije, ale to kamień. / http://demotywatory.pl/3834722/--Tak-tato-wroce-przed-dwudziesta ''Na imię miała Lo, po prostu Lo, z samego rana, i metr czterd
natali9510
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny na upały... Składniki: (2 porcje) 3szt kiwi, 80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie), 60g płatków owsianych (lub pokruszonych ciastek owsianych), 2-3 łyżki cukru pudru. Przygotowanie: Płatki owsiane podprażyć chwilę na suchej patelni, wystudzić. Kiwi umyć, obrać, zmiksować z cukrem pudrem (ilość dostosować do słodkości owocu- im bardziej dojrzały tym słodszy). W szklance układać warstwami: płatki (polecam również ich zastąpienie pokruszonymi ciasteczkami owsianymi), jogurt naturalny i mus z kiwi. Całość schłodzić w lodówce, ale niezbyt długo aby płatki zbytnio nie rozmiękły. SMACZNEGO !:D Zapiekane piersi kurczaka SKŁADNIKI : 5-6 pojedynczych kawałków kurczaka 5-6 plastrów żółtego sera około 15 plasterków wędzonego,surowego boczku 2 ząbki czosnku sól, pieprz do smaku 4 łyżki oliwy 0,5 kg małych ziemniaczków garść pomidorków koktajlowych kilka gałązek tymianku PRZYGOTOWANIE : Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy i nacinamy wzdłuż. Oprószamy solą i pierzem, każdy kawałek nacinamy wzdłuż, nie przecinając do końca, tak aby powstała kieszonka. Doprawiamy solą, pieprzem i nacieramy mięso przeciśniętym czosnkiem przez praskę. W środek kieszonki wkładamy po plastrze sera.Każdy kawałek piersi owijamy 2-3 cienkimi plastrami boczku. Ziemniaczki dokładnie szorujemy,skórka jest delikatna ( jeżeli mamy młode ziemniaczki) więc nie trzeba jej obierać.Przecinamy je na pół, lekko solimy i skrapiamy oliwą. Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą,układamy kawałki ziemniaczków i kawałki owiniętego mięsa. Dokładamy jeszcze gałązki tymianku i układamy, po boku kilka pomidorków koktajlowych. Naczynie zakrywamy pokrywką lub owijamy folią aluminiową. Tak przygotowanego kurczaka wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 *C ( z termoobiegiem) na 40-45 minut. Po około 25 minutach ściągamy pokrywkę lub folię, mięso musi się zarumienić a soki z niego odparować. Danie podajemy ciepłe, można polać je ulubionym sosem. Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym Składniki: ok 50 dag filetów z kurczaka 1 szklanka mąki ok 1 szklanka wody 1 jajko, 2-3 ząbki czosnku sól, pieprz olej do smażenia Sos czosnkowy: 4 ząbki czosnku 4 łyżki majonezu 300 ml jogurtu naturalnego 2-3 łyżki posiekanego koperku odrobina cukru Sposób przygotowania: 1. Filety myjemy, osuszamy, kroimy na mniejsze kotlety i lekko rozbijamy. Oprószamy solą i pieprzem. 2. Mąkę mieszkamy z szklanką wody (ciasto powinno być konsystencję gęstszego ciasta naleśnikowego). Dodajemy sól, jajko i przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy na gładkie ciasto. 3. Do ciasta przekładamy filety i odstawiamy na 30 minut do lodówki. 4. Po tym czasie wyjmujemy mięso z ciasta i lekko osączamy. Smażymy na oleju z obu stron na złoty kolor. 5. Przygotowujemy sos: jogurt mieszamy z majonezem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Doprawiamy solą, cukrem i pieprzem do smaku. Wsypujemy koperek i mieszamy. 6. Mięso podajemy z sosem czosnkowym. DIY Haha ale za to słodka świnka

Tablic
6 Zszywek
21 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
69 Obserwuję
5 Obserwują
2

zasxc
Londyn Obserwuj

Zszywek: 525 · Obserwują ją: 661

Ostatnio dodane:

... białe trampki z wzorem wykonanym mazakami sharpie stained do tkanin, polecam:) Pop Art Twiggy Oko
madziadzialke
Obserwuj

Zszywek: 2012 · Obserwują ją: 7712

Ostatnio dodane:

Uwolnij swojego wilka ! Cudowny rysunek ♡! marynarskie pasiaki stylizacje od aniolekzpieklarodem z 6 kwietnia - najlepsze stylizacje i ciuszki Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortilli ( u mnie pełnoziarnista) 20 dkg sera edamskiego 18 dkg sera pleśniowego camembert kilka pomidorów koktajlowych świeża bazylia 20 dkg szynki sos: 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki ostrej musztardy sól do smaku Sposób wykonania: Składniki na sos wymieszać. Tortillę posmarować sosem. Na nim ułożyć plastry szynki. Ser edamski zetrzeć na tarce i posypać szynkę. Następnie ułożyć plastry sera pleśniowego i pomidorki koktajlowe. Na końcu ułożyć kilka listków bazylii. Tortillę zwinąć, boki zakładając do środka (patrz zdjęcie). Umieścić w nagrzanym piekarniku. I piec w temp. 200C 10-15 minut. Wyjąć i pokroić na mniejsze kawałki. ...
raczko4
Sochaczew Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Czy wiecie ile można schudnąć na diecie 1200-1400 kcal? Jestem na niej od 3 dni i nawet nie jestem głodna. Tylko zastanawiam się czy muszę jeść same zdrowe rzeczy, bo zdarza mi się jeść smażone itd. Czy jedząc do też schudne? Do tego prawie godzine dziennie spaceruję. Próbuję się zmusić do codziennego ćwiczenia z Mel B ale lenistwo zwycięża :( Dajcie znać co myślicie i jak idą wasze przygotowania do lata :) POMOCY! Na początku wakacji jade ze znajomymi na mazury chciałabym schudnąć. Wiem że późno się obudziłam ale wcześniej też próbowałam jakoś zrzucić te kilogramy tyllko bezskutecznie. Prosze o jakieś sprawdzone ćwiczenia i dietę (tylko bez rad żeby nie jeść słodyczy i pić więcej wody bo to wiem :P). Proszę o jakieś konkrety, jestem zdeterminowana więc przyjmę wszystkie rady. Chciałabym tylko powiedzieć ze ćwiczenia z Ewa Chodakowska nie wchodza w grę niestety nudzą mi się starsznie i nie dałąbym rady :( DIETA KOKTAJLOWA! Czy któraś była na takiej diecie? Jak efekty? Ja chce przejść na nią od soboty do sylwestra (5 dni). Tak na początek, żeby zabaczyć jak działa. Chce nie jeść nic innego tylko koktajle i pić dużo wody (z cytryną głównie). Jak myślicie czy to coś da? Jeśli coś wiecie więcej to dajcie znać będę wdzięczna :) WYPADANIE WŁOSÓW! Od jakiegoś roku wypadają mi strasznie włosy (praktycznie połowę tego co miałam to wypadło). Dajcie jakieś sprawdzone sposoby, biore już jakieś tabletki na włosy, paznokcie ale to praktycznie nic nie daje. Może jakieś olejki albo coś.
balbina93
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 1540

Ostatnio dodane:

... ... .. Piękny i kobiecy kolor lakieru marki Semilac. Idealny na każdą okazję. Szarość i biel równa się połączenie istnie zimowe.
Paula5384
Kielce Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0