neyfitt

W poszukiwaniu motywacji :) -15 kg
neyfitt
Moje tablice obserwuje 495 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Kilka miesięcy temu nawet nie marzyłam o takiej spódniczce, dzis założylam XS. Warto :) **DZIEWCZYNY W WEEKEND POSTARAM SIĘ OPISAĆ JAK WYGLĄDA U MNIE CAŁY PROCES ODCHUDZANIA, CO JEM, CO ĆWICZĘ I TAK DALEJ, Z GÓRY PRZEPRASZAM, ZE NIE ODPOWIADAM NA NIEKTÓRE PYTANIA, ALE WSZYSTKO OPISZE POD NASTĘPNĄ ZSZYWKĄ :) Dziękuje za kazde miło słowo! :* Niebawem zrozumiesz, że to, co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz :) 57 kg vs 73 kg, walczę dalej :) Mam jakis maly kryzys, ale nie ma co. Nowy miesiąc, nowe możliwości ❤ Wymiary maj-sierpien :) Jeszcze trochę pracy przede mną, ale dam radę :) Motywacja jest ❤

Tablic
1 Zszywek
9 Ulubionych
70 Aktywność
» Obserwowanych
28 Obserwuję
5 Obserwują
348

Pyszne ciasto bez wyrzutów sumienia i szkody dla figury? Zapraszam po przepis na tartę czekoladowo-bananową :)

11

35

Pyszne ciasto bez wyrzutów sumienia i szkody dl...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Małe zestawienie, mała zmiana, wielkie szczęście! :D Pierwsze zdjęcie jest z połowy maja, drugie z dzisiaj, czyli niecałe 3 miesiące pracy. To dosyć sporo i wiem, że wiele z Was...

36

3

Małe zestawienie, mała zmiana, wielkie szczęści...

Emcy
Emcy "mała" ;o?
EwelinaChmura
EwelinaChmura mała zmiana, ale widoczna :) wyglądałaś dobrze, teraz wyglądasz świetnie :) ogromny szacunek za t...
Zobacz wszystkie komentarze (36)
dzisiaj zaczynam walkę.

0

4

dzisiaj zaczynam walkę.

Ćwiczycie ze skakanka? Widzicie efekty? Jak nogi i pupa po cwiczeniach? 52/53 kg w zależności od pory dnia. Milego dzionka!

19

2

Ćwiczycie ze skakanka? Widzicie efekty? Jak nog...

polita123
polita123 dołączam się do ćwiczeń ze skakanka pomiary ciała zrobione i od jutra zaczynam... powodzenia wsz...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
1 Zdiecie koniec zeszlorocznych wakacji.Wtedy juz pracowalam nad swoja figura i to nie byla moja poczatkowa forma. 2 Zdiecie poczatek tegorocznych wakacji.Nie jest idealnie wcia...

17

7

1 Zdiecie koniec zeszlorocznych wakacji.Wtedy j...

myszkaga
myszkaga podasz link do ćwiczeń na nogi które wykonywałas? :*
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Fit snickers z kaszy jaglanej Przepis znajdziecie na Instagramie @will_beperfect :)

0

32

Fit snickers z kaszy jaglanej Przepis znajdzie...

Fabian :-)

81

70

Fabian :-)

Zobacz wszystkie komentarze (81)
Oto moje nozki nie musze dodawac ktore zdiecie jest aktualne:)Narazie porownuje same nogi bo z brzucha nie jestem jeszcze do konca zadowolona i nie osiagnelam jeszcze tego moje ...

43

14

Oto moje nozki nie musze dodawac ktore zdiecie ...

nataciak
nataciak Gdzieś przeczytałam, że jak się robi ciągle te same ćwiczenia, to nie ma efektów, bo ciało się pr...
myszkaga
myszkaga jakie ćwiczenia z obciążeniem? jakiś filmik?
Zobacz wszystkie komentarze (43)
Zmiana

30

6

Zmiana

sammybear
sammybear Napisałam w poprzednim zdj, ze 5 razy w tygodniu. Prosze czytajcie to co pisze. Szukałam wiele tr...
Zobacz wszystkie komentarze (30)
Gotowa na lato

12

2

Gotowa na lato

kotecek8
kotecek8 śliczna talia
Lidkaa
Lidkaa jaka talia
neyfitt
neyfitt Możesz podać swoje wymiary? Ile masz w udzie? :) Wyglądasz super :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D oto moja malutka zmiana, choc wiem ze jeszcze wiele przedna (zdjecie po lewej jest aktualne jak widac po dacie ;p) NAPISZCIE CO SĄ...

166

49

Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D ...

kodkreskowy
kodkreskowy malutka ?! marze o takiej ! Powodzenia dalej !
yourchange
yourchange Super!!!!
magdzialena99001
magdzialena99001 boże wyglądasz cudownie! *_*, a mogę wiedzieć ile ważysz, wymiary i twój wzrost? a co do twoic...
Zobacz wszystkie komentarze (166)
Ale talia :O

0

3

Ale talia :O

Nogi CUDO!

5

18

Nogi CUDO!

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Hej dziewczyny! Macie jakieś skuteczne sposoby na zerwanie ze słodyczami?

4

0

Hej dziewczyny! Macie jakieś skuteczne sposoby ...

Yansuu
Yansuu Piszę się *ze słodyczami* i wystarczy ich nie kupować i nie jeść..
perfectprincess
perfectprincess Słodkie śniadania, np.musli
inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje nie kupować ich :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dzień 7. Ten specjał wygląda jak Brownie, tymczasem to zwykły omlet! Jadłam go prawie godzinę, haha :D

26

56

Dzień 7. Ten specjał wygląda jak Brownie, tymcz...

madziara9900
madziara9900 możne przepis?
Paula18072002
Paula18072002 Można przepis?
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Trzeba dać z siebie wszytko, żeby osiągnąć cel, spełnić marzenia !

5

15

Trzeba dać z siebie wszytko, żeby osiągnąć cel,...

Kasiodek4
Kasiodek4 oj tak:))
Zagubiona19
Zagubiona19 tak tak za pare miesiecy podziękuje Sobie ze schudlam 28kg
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Trochę motywacji kochane.. ;)

15

1

Trochę motywacji kochane.. ;)

df10
df10 ile kg ci spadło? ;*
Zobacz wszystkie komentarze (15)
***

5

131

***

fk23
fk23 "bryczesy" - nawet nie wiedzialam ze to sie tak nazywa :D ale to cos zdecydowanie dla m...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

2

...

...

0

2

...