Obserwowani przez noragrey na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Lubie czytać , nie potrafię usiedzieć na miejscu , często szaleję z moimi wariatami i nie znoszę W-F. WARIAT:)

Moje tablice obserwuje 21074 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	gggg

Tablic
52 Zszywek
5622 Ulubionych
6926 Aktywność
» Obserwowanych
480 Obserwuję
17 Obserwują
375

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

Moja przemiana

Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 241

Ostatnio dodane:

W tym tygodniu ubyło mnie 0.5 kg. Jeśli chodzi o centymetry to tylko 1 cm z brzucha. Powiem wam że jest coraz ciężej. Dałam radę przejść zastój który trwał jakoś 2/3 tygodnie I gdy w końcu coś zaczęło ruszać to na prawdę idzie bardzo bardzo powoli. Nie poddaje się bo wiem że warto i lepszy 1 centymetr niż żaden. Mam nadzieję że jakoś mój metabolizm się rozkręci. Dzisiaj na obiadek gołąbki z kaszą. A co do ćwiczeń to nowy trening Moniki Kolakowskiej,ale to dopiero wieczorem jak dziecko pójdzie spać. A wam jak idzie ? Całuje :*

Sałatka z kurczakiem warzywami i orzechami włoskimi. W taki upał nawet nie mam ochoty na gorący obiad. A wy co jecie w taka pogodę ? :)

Dziewczyny sory za bałagan z tylu i zdjecia nie w jakis ladnych strojach ale nie mam innych A chciałam się pochwalić :) Zdjęcia po prawej są z marca. Schudłam wtedy około 7 kilogramów. (zdjęcie na profilu) Te po lewej są z dziś. Zleciało kolejne 6 kilogramów :) Razem od początku mojej przygody poszło z obwodów 68 cm. Na początku było zdrowe odżywianie i siłownia ale niestety zabrakło czasu na wychodzenie z domu więc zaczęłam ćwiczyć w domu. Głównie są ta treningi z Moniką Kołakowską i bieganie jeśli uda mi się zostawić z kimś dziecko. Jeszcze trochę pracy do tego co chce osiągnąć ale cieszę się że jestem coraz bliżej. Teraz już się na pewno nie poddam. Miłego i aktywnego dnia Wam życzę :*

Dzisiaj interwał Moniki -600 kcl. A po treningu koktajl. Zmęczona ale za to bardzo szczęśliwa. Nawet nie mam siły pod prysznic iść hahah

... Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 1037

Ostatnio dodane:

Pilnie szukam PDF'u tej książki! Będę bardzo wdzięczna :)

Pilnie poszukuje PDF'a tej książki. Będę bardzo wdzięczna :)

Lista dwunastu książek dla introwertyków. Jakie jeszcze tytuły powinny znaleźć się na liście? Piszcie w komentarzach.

Ubraniowa lista rzeczy, które (Według Francuzek) powinnyśmy mieć w swojej szafie. Ile z tych rzeczy już macie? Co według was należy dodać do listy a co wyrzucić? Piszcie!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 687

Ostatnio dodane:

hejka hej zapraszam na mój instagram -> nsicny

gorąco polecam

:')

Obserwuj

Zszywek: 1279 · Obserwują ją: 2624

Ostatnio dodane:

Wilgotna babka kakaowa

Składniki:
- 6 jajek
- 1 szklanka cukru
- 1 szklanka oleju
- 1/2 szklanki wrzątku
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1,5 szklanki mąki pszennej
- 3/4 szklanki kakao
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
*dodatkowo
- 1 tabliczka gorzkiej czekolady
- 1 łyżka masła
- 8 łyżek mleka

Sposób przygotowania:
1. Jajka miksujemy z cukrem na puszystą masę, następnie wlewamy olej, wrzątek i ekstrakt.
2. Mąkę mieszamy z kakao, proszkiem do pieczenia, dodajemy do mokrych składników i dokładnie miksujemy.
3. Formę smarujemy masłem, obsypujemy kaszką manną, wlewamy do niej ciasto i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, na ok. 45-50 min. (do suchego patyczka). Gotową i lekko przestudzoną babkę wyciągamy z formy.
4. W łaźni wodnej rozpuszczamy czekoladę z masłem i mlekiem, wylewamy na wystudzoną babkę, chłodzimy, aby polewa zastygła.

Murzynek Babci

Placuszki z brokułami, szyn...

NALEŚNIKI BUDYNIOWE
PRZEPIS NA CIASTO:
2 szklanki mąki tortowej
1 budyń waniliowy bez cukru, proszek
1 łyżeczka cukru waniliowego
2 jajka
1 szklanka mleka
1 szklanka wody
szczypta soli

... Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Niestety :/

*.*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują go: 116

Ostatnio dodane:

Nike sb janoski ❤️

to zajmie... 12 tygodni ^^

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 2171

Ostatnio dodane:

Szpinakowe naleśniki.
Składniki: szklanka mleka, szklanka wody gazowanej, 1-2 szklanki mąki pszennej, 3 duże jajka, 80-100g szpinaku (mrożonego lub świeżego) , łyżka oleju (można go nie dodawać).
Do miski wlać mleko i dodać szpinak. Miksować do otrzymania gładkiej, zielonej masy. Później dodać pozostałe składniki i wymieszać do otrzymania gładkiego ciasta naleśnikowego. Odstawić na kilka minut. Po odstawieniu wymieszać i usmażyć. Smażyć na nieprzywierającej patelni, lekko natłuszczonej masłem. Podawać z ulubionymi dodatkami.
Smacznego! :)

yeah

Motivation!

:).

... Obserwuj

Zszywek: 523 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

omomoommm <3

Kurczak w sosie chrzanowym Bardzo prosty w przygotowaniu kurczak w sosie chrzanowym, znakomity na niedzielny obiad i nie tylko 1 kg podudzi papryka słodka majeranek 50 g masła 2 łyżki ostergo chrzanu tartego 2 łyżki mąki 3/4 szklanki mleka sól i pieprz Podudzia myjemy, osuszamy, nacieramy solą, pieprzem, majerankiem oraz papryką słodką i układamy w naczyniu żaroodpornym. Masło rozpuszczamy, dodajemy mąkę i mieszamy. Następnie wlewamy mleko i ponownie mieszamy do rozpuszczenia. Dodajemy chrzan i doprawiamy solą i pieprzem. Kurczaka polewamy powstałym sosem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. Pieczemy około 1 godz. pod przykryciem. Następnie mięso odkrywamy, polewamy powstałym podczas pieczenia sosem i pieczemy jeszcze około 30 min. Upieczonego kurczaka podajemy z ziemniakami lub frytkami i ulubioną surówką.

Placuszki z cukinii na słodko 1 nieduża cukinia 400 g jogurtu naturalnego około 2 szklanki mąki 2 jajka 3 łyżki cukru 1 cukier waniliowy 2 łyżki oleju 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Cukinię myjemy, obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Do cukinii dodajemy jogurt naturalny, jajka, cukier, cukier waniliowy, olej, proszek do pieczenia oraz mąkę. Wszystkie składniki mieszamy, ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Ilość dodanej mąki zależy od ilości soku w cukinii. Placuszki smażymy na suchej, rozgrzanej patelni. Gotowe podajemy z miodem, dżemem, czekoladą lub innymi dodatkami.

Indyk w sosie porowo-koperkowym

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Obserwuj

Zszywek: 5981 · Obserwują ją: 13563

Ostatnio dodane:

Lofoten Norwegia

lazienka

bleeee Obserwuj

Zszywek: 1959 · Obserwują ją: 889

Ostatnio dodane:

pazurki

<33

*.*

Taaaaaaaaammmmmmm... Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 272

Ostatnio dodane:

⭐️⭐️⭐️

Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

takie prawdziwe ( ˘ ³˘)❤

:) Pijani damy radę

Obserwuj

Zszywek: 2791 · Obserwują ją: 2912

Ostatnio dodane:

Makaron z krewetkami

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

fit słoik bo szkoły,pracy... samo zdrowie..
pomidor, pietruszka, fioletowa cebula,por,len,marchewka, ser feta...oliwa z oliwek, troche wody i przyprawy... ogolem prawie wszystko z warzyw :P mozna dac to co ma sie w lodowce. Najwazniejszy składnik to feta.

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2909 · Obserwują ją: 15028

Ostatnio dodane:

Maite Perroni i Eugenio Siller/Mój Grzech

TRUFLE niczym BIAŁE MICHAŁKI Składniki: 150 g białej

Twooja na zawsze :D

Droga do szczęścia :)

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?