nuno123

jestem PRZECIĘTNĄ dziewczyną mam 14 laaattt nie mam chłopaka <szukam> <3 ♥ :)iii tyleee
nuno123
Moje tablice obserwuje 35 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Gdzieś tam w ...
;)) :0g haft krzyżykowy dobra kondycja włosów 
Czyli w dbaniu o włosy nie chodzi tylko o dobre odżywki,trzeba się do tego jeszcze dobrze odżywiać! 
Co należy jeść? 
- Zielone warzywa (szpinak brokuły brukselka czy kapusta są doskonałym źródłem witamin A i C te wspomagają produkcję sebum które działa jak naturalny olejek dla włosów.chroni je przed mechanicznymi uszkodzeniami)
- Jajka (bogate w witaminę B jajka poprawiają kondycję skóry głowy i podkręcają wzrost kosmyków)
- ORZECHY - źródło cynku,hamuje wypadanie włosów 
-NABIAŁ W WERSJI LIGHT
(Niskotłuszczowe produkty mleczne - chudy twaróg, odtłuszczone mleko czy bezcukrowe jogurty - dostarczają składników, które odgrywają istotną rolę w procesie wzrostu włosa: witaminy D i B5 oraz wapń)
- Soczyste owoce (Wszystkie zawierają witaminę C, która wspomaga produkcję kolagenu, a ten jest wiodącym składnikiem podstawowego budulca włosa - keratyny)
(ostatnio zauważyłam że włosy mi trochę urosły,czego nigdy nie widziałam sama,myślę że urosły po piciu siemienia lnianego i odżywki z drożdży i zdrowym odżywianiu się.
Ale zauważyłam też że włosy zaczęły mi się łamać,chyba od nie noszenia czapki ;/ 
zaczęłam nosić czapkę jak zobaczyłam ile włosów mi się łamie,mam nadzieje,że da się jeszcze je poprawić,noście czapki! :) 
Jeśli macie jakieś pytania piszcie :* Kubek Koty
ninja666xd
Poznań Obserwuj

Zszywek: 381 · Obserwują ją: 155

Ostatnio dodane:

... Coś ze zwykłej koszuli:) Deaaam, girl- stop beating yoursef down... ...
sssmiling
Obserwuj

Zszywek: 604 · Obserwują ją: 1555

Ostatnio dodane:

>>> śliczne ♥ Buty Nike. Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić. Potrzebujemy: * 1/4 szkl gorącej wody, * łyżka żelatyny, * pół łyżki odżywki do włosów lub maski Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą. Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. Co zauważyłam po laminowaniu? Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach. Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie. Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate). Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł. * Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)
iloveum_t
Poznań Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

... :D <33333 Podoba Wam się ? -> kom. ;* Jaka grzywka *,* :D
renb
Gdzieś tam Obserwuj

Zszywek: 4894 · Obserwują ją: 20997

Ostatnio dodane:

Murzynek  ekspresowy Kulki  Tiramisu Ciasteczka pistacjowe Ciasteczka  ziarenka kawy
KosmitQa
Obserwuj

Zszywek: 1889 · Obserwują ją: 685

Ostatnio dodane:

Porządna miska barszczu kujawskiego nie tylko przywołuje uśmiech na twarzy. Pomaga nam również w podnoszeniu odporności naszego organizmu a to dzięki bogactwu witamin i mikroelementów zawartemu w soku z kiszonej kapusty. A zatem... smacznego! zupa miso Zupa rybna Zupa szpinakowa z ciecierzycą
natalka95
Sejny Obserwuj

Zszywek: 850 · Obserwują ją: 1074

Ostatnio dodane:

... *** ,,, Wenecja
LamodaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3956 · Obserwują ją: 48790

Ostatnio dodane:

Marko - Kostium kąpielowy Salma Snob M-254 (56) Ciemnoróżowy (56) adidas Performance - Adidas Performance AEROK Krótkie spodenki sportowe black Xstrit Fashion - Białydres KISS PINK LIPS bluza + szorty rózowe usta Puma - Puma Kostium kąpielowy black
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki