Obserwujący użytkownika olaano na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 544 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Polska

Tablic
8 Zszywek
408 Ulubionych
248 Aktywność
» Obserwowanych
407 Obserwuję
16 Obserwują
30

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

::)

::)

Obserwuj

Zszywek: 609 · Obserwują ją: 85

Ostatnio dodane:

Roleta okna DIY! Zapraszamy po szczegóły.

Kosmetyczka jak uszyć krok po kroku Diy

stoper do drzwi skrzat

Seromakowiec bez spodu

Ztr Obserwuj

Zszywek: 3047 · Obserwują ją: 5824

Ostatnio dodane:

Sitek :)

co myślicie? ;))

Pas besoin de croire en dieu pour mettre de la couleur dans sa vie ..

Driffield Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Opoczno Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Pewnie dużo dziewczyn widziało ja youtubie sposób na pozbycie się zaskórników za pomocą prostej maski, której skład to: węgiel drzewny i... klej szkolny. Ja osobiście nigdy nie nałożyłabym sobie kleju na twarz, ale sama maska była zachwycająco skuteczna. Dlatego stworzyłam i przetestowałam własną wersję z domowym klejem! Składniki na klej: 1/4 szklanki mąki żytniej, 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej wymieszać z 1/2 szklanki zimniej wody. Następnie zagotować 1 szklankę wody i przelać do wrzątku zimną wodę z mąkami i wymieszać - stworzy się bardzo gesty "budyń". Odstawić masę do całkowitego ostygnięcia. Następnie w misce wysypać węgiel drzewny aktywny ok. pół łyżki i dodać masę klejową ok. 1 łyżkę. Można dodać jeszcze kroplę olejku eterycznego - ja użyłam cytrynowego. Dokładnie wymieszać i nałożyć cienko na twarz, uważając żeby nie nałożyć na brwi, bo można je sobie całkowicie wyrwać potem . Całość zastyga przez ok. 1h-1.5 h, wszelkie ruchy mięśni twarzy są raczej niemożliwe do wykonania ;) po tym czasie delikatnie ściągnąć maskę z twarzy, zaczynając od brody ku górze (może się bardzo kruszyć). Ja po wszystkim miałam mocno zaczerwienioną twarz, dlatego lepiej robić to wieczorem. Rano obudziłam się bez wyprysków (jeszcze wieczorem miałam kilka krostek typowo po jedzeniu słodyczy), pory w większości były "odblokowane" :) myślę, że stosowanie 1-2 razy w miesiącu takiej maski będzie idealnym rozwiązaniem :)

3 składnikowe intensywnie czekoladowe, zdrowe, bezcukrowe, bezlaktozowe, kremowe, raw, wege, gluten free lody. 3 banany pokroić w plasterki i zamrozić, następnie zblendować z 1 awokado i 2 czubatymi łyżkami kakao. Smacznego!

mój pomysł na mega pożywne śniadanie: 5-6 łyżek płatków owsianych ugotowanych w niewielkiej ilości wody lub mleka roślinnego, zblendowany 1 banan z 250 g jagód kamczackich, pokrojona 1 pomarańcza, 1 łyżka sezamu, 3 łyżki pestek dyni, kilka kawałków gorzkiej czekolady ❤

w 100% domowe, wegańskie, zdrowe i pyszne burgery ❤

jesiohJknjmde Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują go: 0

Ostatnio dodane:

100 kalorii spalonych !!
Pomożecie ?!
like-2 przysiady
kom- 2 brzuszki

o matko *-*

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

piękna :)

Obserwuj

Zszywek: 222 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ładne Czerwone Buty

Czarne z paseczkami

,,,,,

Białka Tatrzańska Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

super

Mrągowo Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Macklemore- Can't Hold Us

Faza II " KLIK " w zdjęcie i opis treningów oraz wydarzenia :)

Ciepły Brzoskwiniowy sweterek z super tyłem

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Zachodnipomorskie Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

opole Obserwuj

Zszywek: 85 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

,,,

modelinowa sowa

Malutkie notesiki *-*

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails

własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda

paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać.

moja robota :)

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Najlepsze ćwiczenia na talię jakich do tej pory próbowałam. Gdy pierwszy raz ćwiczyłam wydawało mi się niemożliwym, że takie rytmiczne machanie biodrami przyniesie jakieś efekty. A tu 7cm mniej w talii po miesiącu i potworne zakwasy dzień/2 dni po.

:))

Herbata po hiszpańsku (+ przepis) Jak przygotować taką herbatę? 1) Nalej wrzątek do połowy szklanki, wsyp odpowiednią ilość cukru i zamieszaj. 2) Wrzuć plaster cytryny do szklanki. (Ważne aby cytryna znajdowała się poziomo). 3) W osobnym dzbanuszku (najlepiej z „dzióbkiem”) włóż woreczek mocnej herbaty (ja użyłam Lipton), zalej wrzątkiem i odczekaj chwilę, aby się zaparzyła. 4) Pomału wlewaj herbatę z dzbanka na cytrynę, co więcej po chwili cytryna sama powinna unieść się do góry. Oczywiście przed wypiciem całość zamieszaj :D PS Lepiej to będzie wyglądać, gdy herbaty i wody będzie pół na pół. Ja przesadziłam nieco z herbatą, więc przez to nieładnie to wygląda ;|

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Chodzież Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 3506

Ostatnio dodane:

Wiśniowe orzeźwienie! Czeska wiśnia - ciasto bez pieczenia Raj dla podniebienia!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 280 · Obserwują ją: 357

Ostatnio dodane:

chillout

Sypialnia z takim widokiem... poprosimy;)

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 322 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

Taaa..

Wszystko zaczyna sie w Twojej glowie :) :*

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

#zachód #słońca #Chorwacja #holidays

zima..

magia świąt *.*

wytrwałość to podstawa sukcesu. ;)

Udanin Obserwuj

Zszywek: 429 · Obserwują ją: 364

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

cardio

smacznie i zdrowo

pomysł na szybki i zdrowy obiad w kilka minut !

Plan treningowy

Ładna Obserwuj

Zszywek: 1452 · Obserwują ją: 376

Ostatnio dodane:

Sałatka z pieczonym Camembert - przepis po kliknięciu w zdjęcie <3

ROGALIKI NA SMALCU - KRUCHE

Pełnoziarniste tagliatelle z łososiem i cukinią

Najprostsza mikstura odchudzająca

zzzzzzz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0