olka005

olka005
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
dlaczego moja waga nie spada?  jestem na diecie 800-1000 i raz jest 59 a raz 61 to bardzo demotywujace.  gdzieś słyszałam ze to może być od picia za małej ilości wody bo pilam ok 1 l. bilans na dziś to około 700 kalori i 40 minut ćwiczeń.  dam radę jeśli nie dla siebie to dla zazdrości tych wszystkich grubasów. taka będę :3

30

7

dlaczego moja waga nie spada? jestem na diecie...

adi063
adi063 Paradoksalnie żeby chudnąć musisz jeść a jeśli chodzi o zastój to zwiększ kaloryczność do 28kcal ...

5

0

bilans na dziś to około 700 kalori i 40 minut ć...

olka005
olka005 miesiąc już. i wcale nie jestem glodna ponieważ posiłki mam rozpoznawane regularnie i zdrowo,
green_eyed
green_eyed powodzenia życze.... wykończyłam swoje zdrowie dietą 1000kcal. Ty jedziesz na 700 wiec albo jeste...