Obserwujący użytkownika omakuki na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 78 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
3 Zszywek
5 Ulubionych
11 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
13

Łomża Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

Bananowe placuszki śniadaniowe

Śniadanie dla Dzieci – TOP 10 Kolorowych Przepisów dla Waszej Pociechy

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowo-porowym

Sałatka na Grilla -TOP 10 Przepisów na Pyszną Sałatkę do Grilla

Bielsko Biała Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

Gołąbki bez zawijania

Przepyszne babeczki tiramisu :) SKŁADNIKI 12 SZTUK 3 jajka 1/2 szklanki cukru (100 g) 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 1/2 szklanki mąki pszennej (75 g) 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki kakao NASĄCZENIE: 1/3 szklanki mocnej kawy 1/3 szklanki LIKIERU KAWOWEGO lub amaretto (dałam trochę kawowego i trochę amaretto) KREM MASCARPONE: 4 żółtka 6 łyżek cukru pudru 250 g mascarpone oraz: gorzkie kakao PRZYGOTOWANIE Formę na muffiny wyłożyć 12 papilotkami. Piekarnik nagrzać do 170 stopni C. Białka ubijać przez około 2 minuty aż się dobrze spienią. Dodawać po łyżce cukier cały czas miksując. Ubijać jeszcze przez kilka minut aż będą sztywne i błyszczące. Wciąż ubijając dodawać stopniowo żółtka. Dodać ekstrakt z wanilii jeśli używamy oraz przesiane mąki pszenną i ziemniaczana (najlepiej przesiać je bezpośrednio do masy), zmiksować krótko na małych obrotach miksera tylko do połączenia się składników na jednolitą masę bez grudek mąki. Połowę masy wyłożyć do papilotek zapełniając je do połowy, posypać kakao przez sitko i wyłożyć resztę masy. Wstawić do piekarnika i piec przez około 15 minut lub do suchego patyczka. Wyjąć z piekarnika, ostudzić. Po ostudzeniu nasączyć kawą z likierem, pokryć kremem. KREM MASCARPONE: W małym garnku zagotować 1 szklankę wody, odstawić z ognia. Na garnku z parującą wrzącą wodą zawiesić miskę z żółtkami (tak aby dno miski nie dotykało do wody). Do żółtek dodać cukier puder i ubijać mikserem przez około 5 minut aż masa się ociepli i stanie się jasna oraz puszysta. Wówczas zdjąć miskę z pary, odstawić na blat i ubijać masę jeszcze przez około 2 minuty. W drugiej misce rozmiksować serek mascarpone (10 sekund). Dodać ubite żółtka i zmiksować krótko na małych obrotach miksera tylko do połączenia się składników w jednolitą masę. Krem wyłożyć na babeczki i wstawić do lodówki. Po zastygnięciu (1-4 godziny) można posypać kakao i podawać.

Kwiaty

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Przepyszny kurczak w sosie alfredo. Mega szybki pomysł na obiad. :) Składniki: 4 piersi z kurczaka olej roślinny sól, pieprz Sos Alfredo: 1/2 kostki masła 200 g serka śmietankowego 70 g sera tartego (parmrzanu) 2 szklanki mleka 4 ząbki czosnku sól, pieprz 400 g makaronu Sposób przygotowania: Pokrojone w kostkę cienko piersi z kurczaka smażymy na oleju na patelni. Jednocześnie przyrządzamy sos Alfredo: Masło rozpuszczamy w garnku, dodajemy serek śmietankowy, ser tarty i wyciśnięty czosnek. Dolewamy powoli mleko cały czas mieszając, aby uzyskać jednolitą konsystencję. Doprawiamy solą i pieprzem. Nie możemy gotować zbyt długo, by sos nie stał się zbyt gęsty. Nastawiamy makaron. Kiedy kawałki piersi z kurczaka będą rumiane zalewamy je sosem i jeszcze przez chwilę trzymamy na patelni. W tym czasie odcedzamy makaron dorzucamy na patelnię, wszystko mieszamy. Smacznego!:)

#ZMIENIAMSIEBIE 47 Udało mi się wygrzebać swoje stare zdjęcie, gdzie widać moją sylwetkę a w sumie nie jest stare bo jest sprzed roku, więc wtedy kiedy podobno wydawało mi się, że chyba nie wyglądam tak najgorzej i chyba należę do tych osób, które nie muszą się katować dietami.. Głupie rozumowanie a bardziej wmawianie sobie, że jest dobrze. Dziś już przestałam sobie wmawiać a zaczęłam działać. A Tobie jak idzie? Dziś już wiem, że większość osób może mi zazdrościć życia, dlaczego? Bo jestem spełniona, wiadomo nie jest idealnie ale porównując te dwa zdjęcia, wy zobaczycie zmianę sylwetki a ja widzę dwa różne zdjęcia a na nich dwie różne dziewczyny. Największa zmiana jaka we mnie zaszła to ta wewnątrz siebie. Do tego właśnie próbuję Was zmotywować, osiągnąć możesz naprawdę wiele i zostanie to z tobą do końca życia. Niby nie można zmienić cech charakteru czy osobowości, może i nie można ale zdecydowanie możesz stać się sobą w 100%. Do piero gdy zmienisz siebie, zrozumiesz ile jesteś warta i jak wiele znaczysz. Chciałabym abyś zrozumiała, że nie dążymy do idealnych sylwetek, płaskich brzuchów czy pięknej twarzy - nie to wszystko możesz kupić, nałykać się tabletek, umówić do chirurga i będziesz cud, miód malina. Niestety tej wewnętrznej strony siebie nie kupisz, nie znajdziesz na allegro a chirurg Ci nie wstawi implantu z większą pewnością siebie. Gdy zobaczysz ile zalet ma zmiana trybu życia, myślę, że w końcu podejmiesz tą walkę. Chciałabym abyś mogła za jakiś czas wstawić swoje porównanie zdjęć. Żebyś poczuła, że odwaliłaś kawał dobrej roboty i możesz być z siebie dumna. Twoje życie, twoje zmiany, twoje decyzje, twoje ryzyko. Bądź tylko i wyłącznie sobą - wtedy będziesz najszczęśliwsza. Ps. Wcześniej wstawiłam swoją metamorfozę porównując zdjęcia na których był również mój chłopak. Pamiętam, że czytałam komentarze i jeden wpadł mi w oko: "Twój chłopak kochał Cię taką grubszą?" Jak widzicie na zdjęciu po lewej również jest ze mną. Jest ze mną od 6 lat, od czerwca tego roku moja figura troszkę się zmieniła ale nie wpłynęło to na nasz związek. Miał 10 kg więcej do kochania i kochał bez względu na wszystko. Wam również tego życzę. Plan na dziś: *wooooooodaaaaaa! *dzień bez słodyczy *dzień treningowy, nie odpuszczaj *zaakceptuj siebie, chęć zmiany rozważ jako szansa na pozbycie się wad, kompleksów, problemów. Pamiętaj, że mimo tego, że za jakiś czas będziesz nosić 2 rozmiary niżej i tak pozostaniesz sobą. Nic tego nie zmieni.

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 105

Ostatnio dodane:

rogaliki drożdżowe

Ptasie mleczko z chia

ptasie mleczko z nasionami chia

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Idealnie *.*

Super pomysł ! :)

M&S

fearless

Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

bułka pełnoziarnista salata, łosoś jajecznica z eko jajek i ogórek

Grillowany filet z kurczaka w miodowej marynacie, kasza pęczak, brokuły, szparagi...

Katowice Obserwuj

Zszywek: 2453 · Obserwują ją: 563

Ostatnio dodane:

Trudniejsza wersja :)

chojnice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 42

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

Cześć! Szukam osoby ze spora nadwaga do wspolnego motywowania w odchudzaniu. Nie ma to znaczenia dziewczyna czy chlopak. W grupie zawsze lepiej. Zreszta kiedy probujesz cos zmienic duzo łatwiej jest kiedy masz kogoś z kim razem walczysz. Samemu zawsze znajdzie się wymowke. Jesli jestes zainteresowana/ny zostaw komentarz jskos dogadamy szczegóły.

w górach jest wszystko co kocham <3

wianuszki komunijne do kupienia :) zapraszam!

moja ślubna :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0