Obserwowani przez onazuzana na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 32 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
140 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
311 Obserwuję
15 Obserwują
7

Obserwuj

Zszywek: 1845 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

Śliczne

Puszysty omlet na słodko z dżemem i malinami - idealne weekendowe śniadanko :)

piernikobrownie

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY

Składniki:
•2 plasterki ananasa (2 cm)
•1/2 pomarańczy
•1/3 czerwonego grapefruita

Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję.

KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ

Składniki:
•2 kiwi
•1 gruszka
•1/2 banana
•sok z 1/4 limonki

Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji.

KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM

Składniki:
•2 dojrzałe mango
•2 garści szpinaku
•1 łyżka zmielonego siemienia lnianego

Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

KOKTAJL Z KIWI

Składniki:
•200 ml mleka
•3 kiwi
•1 łyżka soku z cytryny

Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę.

KOKTAJL Z BANANA I KIWI

Składniki:
•2 banany
•3 kiwi
•1 szkl. mleka
•1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij.

KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA)

Składniki:
•3/4 szkl. kefiru naturalnego
•1/2 jabłka
•3 suszone figi
•4 suszone śliwki
•1 łyżka płatków owsianych
•1 łyżeczka siemienia lnianego

Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą.

KOKTAJL CZEKOLADOWY

Składniki:
•1/2 szklanki mleka
•1 łyżka dowolnych orzechów
•2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %)
•1 banan

Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera.

Smacznego!

:-)

:-)

:-)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2175 · Obserwują ją: 2861

Ostatnio dodane:

Porcelanowa para (łowca: BR Secret)

bluzka różowy kot (proj. szmatkołapka)

torebka misiaki (proj. Yamira)

dla babci czy dziadka? (proj. anita się nudzi)

manchester Obserwuj

Zszywek: 431 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

księżycowy piasek:
zmieszaj w proporcji 8:1 mąkę i oliwkę dla dzieci.
Mimo że prawie osiemnastka na karku to bym się tym pobawiła :]

Bedroom storage

swietna sypialnia

super ciecie, super kolor. chce takieeee !!

Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 1540

Ostatnio dodane:

...
..

Piękny i kobiecy kolor lakieru marki Semilac.
Idealny na każdą okazję.

Szarość i biel równa się połączenie istnie zimowe.

Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 1306

Ostatnio dodane:

Kochane zapraszam na swoj profil na facebooku wakeupandmakeupbykamila

oraz na kanaóry jest świeżakiem wakeup&makeup

zapraszam :*

DZIEWCZYNY niedawno założyłam swojego fanpage mam nadzieje , że wejdziecie i zostawicie polubicie

www. facebook.com/ pages/WakeupMakeup/573162212820912?fref=ts
zapraszam i licze na pomoc :)

like Monica Belucci

like Kylie Janner

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

koszalin Obserwuj

Zszywek: 2247 · Obserwują ją: 4304

Ostatnio dodane:

Princesinha *-*

Obserwuj

Zszywek: 336 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

Wnętrze salonu w nadmorskim apartamencie w Darłówku. Wykonano projektowanie wnętrza, a następnie aranżację i realizację pod klucz.

Tapeta winylowa na papierze - Eijffinger - Planish - 351016

Rotterdam Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 995

Ostatnio dodane:

tez wlasnie

fuck

zzzz

Opole Obserwuj

Zszywek: 1336 · Obserwują ją: 1992

Ostatnio dodane:

serduszko

ł_a_z_i_e_n_k_a

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 4818 · Obserwują ją: 23486

Ostatnio dodane:

rośliny miododajne

ogród

tatuaż

Zagórz Obserwuj

Zszywek: 9801 · Obserwują ją: 20376

Ostatnio dodane:

podświetlane schody

schody

ach i znowu te schody ;)

Schody

Zwierzyniec Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

luuubię!

Riri

cuudne

cos pozytywnego.