orloska1111

orloska1111
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.
Anika_007
Obserwuj

Zszywek: 1868 · Obserwują ją: 365

Ostatnio dodane:

bluzka koszula sukienka- wykrój DIY: spódnica
lotta96
Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

soki :) Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego
3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe)
1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek
2 białka 
2 łyżki miodu
1/4 szklanki wody
2 łyżki oleju
Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem.
Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. 

Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski •135g nasion słonecznika
•90 g nasion siemienia lnianego
•65g migdałów (lub orzechów laskowych, włoskich, nerkowców)
•145 g płatków owsianych
•2 łyżki nasion chia (dałam sezam)
•4 łyżki łusek psyllium (lub 3 łyżki sproszkowanych łusek)
•1 łyżeczka mielonej soli morskiej (lub 1/2 łyżeczki grubej soli morskiej)
•1 łyżka syropu klonowego/ stewii/ miodu
•3 łyżki stopionego oleju kokosowego lub ghee (lub oleju rzepakowego czy z pestek winogron)
•350 ml wody

Wymieszać w misce wszystkie suche składniki. Miód/syrop klonowy, olej i wodę również połączyć i wlać do suchych składników. Bardzo dobrze wymieszać, aż masa stanie się gęsta (jeśli jest zbyt gęsta, można dodać 1-2 łyżeczki wody).

Wyłożyć do silikonowej keksówki (lub zwykłej wyłożonej papierem). Odstawić na co najmniej 2 godziny (lub przez całą noc). Gdy ciasto jest gotowe, powinno zachować swój kształt nawet odginaniu na boki foremki.

Rozgrzać piekarnik do 175'C. Chleb umieścić na środkowej półce piekarnika i piec przez 20 minut. Wyjąć chleb z foremki i umieścić go do góry dnem, bezpośrednio na ruszcie i piec przez kolejne 30-40 minut.

Odstawić do wystygnięcia przed krojeniem na kilka godzin (w przeciwnym razie chleb będzie się rozpadał podczas krojenia). Kroić grube kromki. Przechowywać w szczelnym opakowaniu do 5 dni. Przepis na tartę ze szpinakiem i polędwicą łososiową po kliknięciu w zdjęcie.
klaudia2402
Obserwuj

Zszywek: 2078 · Obserwują ją: 1120

Ostatnio dodane:

... Marmurki i delikatny róż - kto by takie nosił?
 Hybrydki Geometric Beuty Art <3
Just White,Black oraz Beige Cream :) Beżowe Paznokcie Zawsze na Topie! 18 Super Inspiracji Magiczny Manicure, Który Was Oczaruje: 20 Fenomenalnych Inspiracji
SnowWhite
za siódmą rzeką Obserwuj

Zszywek: 941 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

... ... .... Montreal, Kanada
aniolga
Peterborough,... Obserwuj

Zszywek: 448 · Obserwują ją: 3007

Ostatnio dodane:

London # Micheal Kors#sun glasses London Tamiza.London