orszi13

Si vis amari, ama! Si vis pacem, para bellum! Sic itur ad astra Ubi thesaurus tuus, ibi cor tuum♥
orszi13
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Piaseczno
Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej. Eko-Torba na ślubny prezent Kubek do zamówienia na nadruko.pl Nutella z kaszy jaglanej pieczone buraki - próbowałaś/łeś już ? Polecam, bo warto 1 BURAK m.in poprawia krążenie krwi i wzmacnia serce, podnosi odporność, obniża ciśnienie krwi, działa antynowotworowo... CARPACCIO z BURAKA Czas potrzebny na przygotowanie: 10 minut + 1,5 godziny pieczenia Składniki na 3 porcje 4 średniej wielkości buraki, 2 kulki sera mozzarella, 2 łyżki kremu balsamicznego, 4 łyżki oliwy extra vergine, garść prażonych migdałów lub pestek dyni, 2 szklanki rukoli, gruboziarnista morska sól, świeżo mielony, czarny pieprz. Jak przygotować: 1. Buraki zawiń pojedynczo w aluminiową folię i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 °C na 1,5 godziny. Wyjmij, ostudź i obierz ze skórki. Pokrój je w plasterki. 2. Mozzarellę odsącz z zalewy i pokrój w cienkie plasterki. Wymieszaj ocet balsamiczny z oliwą. 3. Rukolę opłucz, osusz i wyłóż na talerz. Ułóż na niej plastry buraków i sera, polej całość dressingiem, dopraw solą i pieprzem, a na wierzch wysyp prażone migdały lub pestki dyni. trenerkazdrowejdiety@gmail.com

Tablic
5 Zszywek
36 Ulubionych
29 Aktywność
» Obserwowanych
54 Obserwuję
5 Obserwują
1