palomina

palomina
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
like it Racuchy na bazie owsianki z jabłkiem 30–40 g płatków owsianych górskich lub zwykłych 3–4 jaja 2 łyżki jogurtu naturalnego ¼ jabłka płaska łyżeczka cynamonu łyżka oliwy z oliwek Sposób przygotowania Zmiksować płatki owsiane, jaja, cynamon oraz jogurt. Jabłko umyć, odkroić ćwiartkę i pokroić w talarki. Rozgrzać na patelni teflonowej oliwę z oliwek. Nakładać placuszki, każdy wieńcząc cząstką jabłka. Smażyć pod przykryciem na małym ogniu. Więcej przepisów w książce "Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni" PEŁNOZIARNISTE DROŻDŻOWE DONUTY Z LIMONKOWYM KREMEM DONUTY: 50g + 1 łyżeczka pełnoziarnistej mąki orkiszowej (lub innej pełnoziarnistej) 1 jajko 50ml mleka 10g drożdży 1 łyżeczka (10g) miodu/cukru sól do smaku stewia (lub inna dowolna substancja słodząca) szczypta cynamonu opcjonalnie 2-3 krople aromatu waniliowego KREM LIMONKOWY: 60g banana 50g awokado skórka i sok z połowy limonki stewia lub inne słodzidło Podgrzewamy mleko. Drożdże rozpuszczamy w ciepłym mleku wraz z miodem/cukrem i dodajemy łyżeczkę mąki. Mieszamy, odstawiamy do wyrośnięcia. W tym czasie mieszamy mąkę z solą, słodzidłem i cynamonem. Wbijamy jajko, wlewamy aromat waniliowy i wyrośnięty rozczyn i dokładnie mieszamy. Pieczemy w opiekaczu z wkładami do donutów (jeśli nie mamy możemy zrobić z ciasta np. gofry lub usmażyć placuszki). W międzyczasie przygotowujemy krem: awokado i banana obieramy ze skór i niedbale poprzekrawane wkładamy do naczyńka. Wlewamy sok z połowy limonki oraz startą skórkę, dosładzamy i ewentualnie dla wzmocnienia smaku dodajemy szczyptę soli. Blendujemy na gładki krem. Upieczone donuty podajemy od razu z kremem (krem z czasem na wierzchu będzie ciemniał). Życzę smacznego! :-) DESER O SMAKU PTASIEGO MLECZKA Przepis po kliknięciu w zdjęcie! Kotlety z jajek SKŁADNIKI: 6 jaj (ugotowanych) 2 dkg masła 5 dkg cebulki 6 dkg bułki tartej (1 szklanka) 1/8 l. mleka (1/2 szklanki) sól, pieprz SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1. Ugotowane na twardo jajka zemleć przez maszynkę. Cebulkę pokroić na małe kawałki, zeszklić na maśle. 2. Do miski wlać mleko, wsypać bułkę tartą, dodać jajka i cebulkę. Całość wymieszać na gładką masę. Dosolić i dopieprzyć do smaku. 3. Z masy formować pulpeciki. Obtoczyć w bułce tartej. Smażyć na tłuszczu. Podawać z surówką z kwaszonej kapusty i ziemniakami. SMACZNEGO!

Tablic
10 Zszywek
42 Ulubionych
55 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
0 Obserwują
0

*-*

0

3

*-*

brak słów *_* zbyt idealny :D

1

9

brak słów *_* zbyt idealny :D

sweethoney13
sweethoney13 zajebisty tatuaż! ♡
...

2

16

...

pepus0407
pepus0407 ahhhh przylominaja mi się chwilę z moim mężem
pepus0407
pepus0407 Przypominają* przepraszam za błąd
>>>

0

1

>>>

PEŁNOZIARNISTE DROŻDŻOWE DONUTY Z LIMONKOWYM KREMEM DONUTY: 50g + 1 łyżeczka pełnoziarnistej mąki orkiszowej (lub innej pełnoziarnistej) 1 jajko 50ml mleka 10g drożdży 1 łyżec... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

28

PEŁNOZIARNISTE DROŻDŻOWE DONUTY Z LIMONKOWYM KR...

salon

2

128

salon

Dorus
Dorus piękna kanapa, można ja gdzieś kupić?
PEŁNOZIARNISTE PANCAKES Z JABŁKAMI 60g pełnoziarnistej mąki orkiszowej (można z powodzeniem użyć innej pełnoziarnistej) 1 jajko ok. 50ml mleka sól do smaku słodzidło (u mnie s...

0

47

PEŁNOZIARNISTE PANCAKES Z JABŁKAMI 60g pełnoz...

nike

0

0

nike

Oreo panna cotta Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

4

131

Oreo panna cotta Przepis po kliknięciu w zdjęc...

AmyR
AmyR A mi te oreo smakują jak markizy chodź markizy kiedyś to były pycha a teraz hmmm... Jakby teraz ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
pomysły na pożywne koktajle-wystarczy zmiksować ulubione składniki i gotowe!

0

76

pomysły na pożywne koktajle-wystarczy zmiksować...

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foremek na kostki lodu i do zamrażarki. Pyyycha!

10

244

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foreme...

anix69
anix69 jeszcze dzisiaj zrobię :)
Zszywkarz
Zszywkarz fajny pomysł tylko mógłbyś napisać cały przepis
Zszywkarz
Zszywkarz ale poza tym superrr
Zobacz wszystkie komentarze (10)
♥♥♥

22

59

♥♥♥

klaudiaskorupa11
klaudiaskorupa11 sukienka po pierwszym ubraniu zrobiła się dziura . Materiał jest bardzo cięki i się szybko pruje
Zobacz wszystkie komentarze (22)
Kolor *-*

58

276

Kolor *-*

karoska1614
karoska1614 podobny mam w jesienie wieczorem <3
pala2613
pala2613 mam takie naturalne :D
konto-usunięte
konto-usunięte mój naturalny kolor tez tak wygląda. póki co próbuję się go doczekać:) kolor piękny i włosy też p...
Zobacz wszystkie komentarze (58)
Sernik ciasteczkowy "Pyszny, "mokry" sernik, który zachwyci wszystkich w Święta. Spód to półkruche, kakaowe ciasto. Wierzch pokrywa bita śmietana i pokruszo...

0

269

Sernik ciasteczkowy "Pyszny, "m...

1 jajko 1 dojrzały, mały banan 3 łyżki płatków owsianych 1/2 łyżeczka cynamonu 1łyżeczka kakao 1 łyżka stołowa siemie lniane biała masa przy mugu: 3 łyżki twarogu banan, jabłko...

7

64

1 jajko 1 dojrzały, mały banan 3 łyżki płatków ...

konto-usunięte
konto-usunięte Przepis by GymHero :)
nat_s
nat_s przeepyszne *o*
Zobacz wszystkie komentarze (7)
#motywacja #do #życia #jest #najważniejsza

10

249

#motywacja #do #życia #jest #najważniejsza

misti102
misti102 hehe, znając zycie najgorzej z punktem pierwszym;)
10magda1o
10magda1o A ja bym powiedziała: rób to, czego ty chcesz i rób to dla siebie, a nie by robić wrażenie na inn...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Leciutka, pyszna rolada z kremem bananowym - pychota...polecam:)

2

248

Leciutka, pyszna rolada z kremem bananowym - py...

joasia2308
joasia2308 zrobię na święta :)
Mademoisellle_liv
Mademoisellle_liv zjadłabym :) uwielbiam wszystko co jest z czekoladą i bananami:)
konto-usunięte
konto-usunięte Nie wyszła mi aż tak ładna, ale jest super smaczna <3
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz ...

4

723

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...

czlik
czlik przepyszne!
thsummerbody
thsummerbody wypróbuję na pewno :) !
warnasp
warnasp robiłam. pyszne
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zdrowy sernik straciatella z malinami Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

4

327

Zdrowy sernik straciatella z malinami Przepis ...

zuzia3137
zuzia3137 słit
nati2031
nati2031 Przesuperowy przepis! (:
NelRose
NelRose Robiłam bez czekolady, bardzo dobry :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
szybko, smacznie i zdrowo

36

824

szybko, smacznie i zdrowo

mona327
mona327 O matko jaki fajny pomysł dzięki
turkuslalala
turkuslalala całe jajka?
Zobacz wszystkie komentarze (36)