• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

patrychaa17

patrychaa17
Moje tablice obserwuje 186 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Co myślicie o tym cardio Cardio Crunching Circuit  , co dwa dni? :) jakie cardio polecacie ? :) Co sądzicie ? :) 
Zdjęcia po tygodniu ćwiczeń które opisałam w ostatniej zszywce, niestety nie mam zdjęć przed. ;/ 

Aa teraz uciekam ćwiczyć za wczoraj i dziś, bo niestety mała niedyspozycja. :) nowy rok, nowe postanowienia :)
1. zdać prawko! 
2. zdać egzamin zawodowy który już za 10 dni. xd 
3. po studniówce dezaktywować konto na fejsie i zacząć uczyć się do matury. 
4. zdać mature ze satysfakcjonującym mnie wynikiem! :D  
5. wziąć się w garść, dieta, ćwiczenia.
6. SCHUDNĄĆ! 
7. pokazać mu co stracił 
8. znaleźć dobrą pracę
9.w tym roku dać sobie spokój z facetami 
10. wakacje przeżyć tak jak jeszcze nigdy :D 
11. odsunąć od siebie fałszywe mordy :) 

A wy jakie macie postanowienia? :D noooogi!
30`dniowe wyzwanie! :)
trenjmy w sobie systematyczność :)

Tablic
6
Zszywek
17
Ulubionych
80
Aktywność
»
Obserwowanych
92
Obserwuję
6
Obserwują
21

Nauka

Wszystkie czasy w pigułce -...
Obserwuj tablicę

Pomysł na obiad

SKŁADNIKI

 2 PORCJE
80 g m... Te krokiety przygotujesz w ... Wytrawne naleśniki. Szpinak... Szpinakowe placuszki z twar... Placuszki z brokułami, szyn... Zapiekanka z kurczakiem, br... ZAPIEKANKA Z CUKINII I SOS ... Kotleciki z cukinii i kaszy... Proste i idealne na jesień ...
Obserwuj tablicę

fit przepisy

Krakersy z cheddarem - błys... Placuszki z kuskusu i białe... Fit ciasto Orzechowa Panda Ciasto z buraków? A co! Nie... JAGLANY DESER KINDER COUNTRY Jak Upiec Pyszny Chleb: TOP... Fit Makaron – TOP 10 Przepi... Warzywna pizza na kalafioro... Jedzenie do Pracy: TOP 15 N...
Obserwuj tablicę

Stylizacje

... .... *** ..., ... mar ... Stylizacja idealna na jesie... piękna spódnica <3
Obserwuj tablicę

Styl

...... ... Ołówkowa sukienka koronkowa. ... ... ..... piękna ... ...
Obserwuj tablicę

jesień

/// Fajnie,choć ja wybrałabym i... ... ... ... .... Jesiennie :) classic. ....
Obserwuj tablicę

święta,ozdoby,pomysły

Prosty sposób na piękną ozd... ........... ... wazonik *** dekoracja stołu Ciasteczka śnieżne kule NAJLEPSZE MIODOWE PIERNICZK... ,,,
Obserwuj tablicę

Buty sportowe

nike pegasus <3
Obserwuj tablicę

projekty pomieszzeń

Obserwuj tablicę

ciasta

Pierniczki Składniki na 50 ... Pierniczki gotowe do piecze... Frittata śniadanie idealne ... SKŁADNIKI (12 placuszków): ... Pancakes (smażone na suchej... Ciasto milka :) Ciasto „kukułka”, najlepszy...
Obserwuj tablicę

książki

... PDF ! PISAC  ! 

Woodsa Ker...
Obserwuj tablicę

Organizacja czasu

plan działania Do it! :D ...
Obserwuj tablicę

drinki, napoje, smo...

Sprawdź mój sposób na poświ... ... Odchudzający koktajl ananasowy Koktajl palący kalorie Ewy ... xxx Mojito truskawkowe

Składni... Koktajl z grejpfruta- SPALA... Niedosyć że pięknie wygląda... ...
Obserwuj tablicę

ciasta i słodkośći

KOSTKA TRUSKAWKOWE POLE
NA ... Ciasto Kokosowe Bounty. Prz... Pączki afrykańskie - Najlep... Ciastka walentynkowe. Ciast... SERNIK DAIM I MALINY Ciasto knoppers na herbatni... Odchudzone monte z kaszy ja... Domowe Ciasta Bez Pieczenia... Wilgotny piernik z powidłam...
Obserwuj tablicę

porady

:/ . Herbata z mniszka lekarskie... Napar brzozowy
6#:Napar brz...
Obserwuj tablicę

różne

`♥. <33 Piękne :O Love it ♡
Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

3  m-ce cwiczen z Chodakows...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »