• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

patrychaa17

patrychaa17
Moje tablice obserwuje 186 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Co myślicie o tym cardio Cardio Crunching Circuit  , co dwa dni? :) jakie cardio polecacie ? :) Co sądzicie ? :) 
Zdjęcia po tygodniu ćwiczeń które opisałam w ostatniej zszywce, niestety nie mam zdjęć przed. ;/ 

Aa teraz uciekam ćwiczyć za wczoraj i dziś, bo niestety mała niedyspozycja. :) nowy rok, nowe postanowienia :)
1. zdać prawko! 
2. zdać egzamin zawodowy który już za 10 dni. xd 
3. po studniówce dezaktywować konto na fejsie i zacząć uczyć się do matury. 
4. zdać mature ze satysfakcjonującym mnie wynikiem! :D  
5. wziąć się w garść, dieta, ćwiczenia.
6. SCHUDNĄĆ! 
7. pokazać mu co stracił 
8. znaleźć dobrą pracę
9.w tym roku dać sobie spokój z facetami 
10. wakacje przeżyć tak jak jeszcze nigdy :D 
11. odsunąć od siebie fałszywe mordy :) 

A wy jakie macie postanowienia? :D noooogi!
30`dniowe wyzwanie! :)
trenjmy w sobie systematyczność :)

Tablic
6
Zszywek
17
Ulubionych
80
Aktywność
»
Obserwowanych
92
Obserwuję
6
Obserwują
21

bielizna

*.* Piękny komplet ♡♡♡ //// *** ... ... ```` black forever .....
Obserwuj tablicę

włosy

Znakomita powieść dla fanek...
Obserwuj tablicę

Coś dla początkjących

Trening cradio dla początku... Trening na piękne ręce dla ... Rada Trening cardio dla początku... Trening cardio dla początku... Trening pośladków Trening dla początkujących ...
Obserwuj tablicę

Motywacja na dziś

Bo pierwszym krokiem do osi... Może to i lepiej, że czasam... Doba każdej z nas ma 24 god... Chcieć to móc! Chcesz mieć takiego chłopak... Lubię To! Bądź tym KIMŚ Ja się zgadzam Oj tak... :)
Obserwuj tablicę

Joga

Mój popołudniowy trening jo... Zacznijcie swoją przygodę z... Więcej jogi!!!! Joga dla początkujących Joga na ból pleców 20 min. trening joga dla po... Poranna Joga zaliczona! Dzi...
Obserwuj tablicę

fit lajfstajl ♥

Potrzebuję Waszej opinii :)... Z taką "formą" za... Potrzebuję Waszej pomocy!
S... Dzisiaj walczę bo... #5
Bo ... Dzisiaj walczę bo... #4
Bo ... Dzisiaj ćwiczę, bo... #3
Bo... Z serii "Dzisiaj walcz... Jen Selter - prawie perfekc... Dzisiaj walczę, bo...
- Chc...
Obserwuj tablicę

Wasze pytania

Jak wspomóc odchudzanie?
1.... Czy psychika wpływa na odch... Hej dziewczyny! W tej zszyw... Kilka sposobów pomagających... Truskawkowy Detox!
Detox to... JAK SZYBKO WYROBIĆ SOBIE SZ... Czy warto stosować "Di... DETOX
Detox to nic innego j... JAK ZLIKWIDOWAĆ BOCZKI?
Wię...
Obserwuj tablicę

Ulubione

Książkę "Milioner i bo... Nowa seria Królowej dramató... Te ćwiczenia są niesamowite... Poezja ... :p Kiedy Cash Gardner widzi ko... Piękna dziewczyna uwodzi bo... :>> Wstrząsająca historia Polki... Elektryzujące dzieło dwóch ...
Obserwuj tablicę

Mój styl

skuteczny domowy SPALACZ TŁ...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

Zdrowe przepisy

prosty chleb z siemielnianym kanapeczki SKŁADNIKI:

150g piersi z k... ... kolacja- salatka z grillowa... Lekkie placki ;> chipsy marchewkowe Przepis na pyszne serniczki... Kotlety z kaszy jaglanej z ...
Obserwuj tablicę

Recenzje

Cześć dziewczyny! Od jakieg... Cześć dziewczyny!
 Dzisiaj ... Co pić podczas wysiłku fizy... Jak zacząć odchudzanie?

Tr... Rozpoczęłam moją przygodę z...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

Okładka Ćwiczenia ćwiczenia na wewnętrzną czę... Cześć kochane! Chciałam tyl... Czas popracować nad tyłeczk... Świetna rozgrzewka  :D Coś na Halloween ;)
Obserwuj tablicę

Ulubione

Dzisiaj nareszcie usłyszała... Dziewczyny, znacie to jak w...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Jedzonko <3

Kasza jaglana i szaszłyki z... Po trzech dniach świąteczne... A to moja obiadowa, bardzo ... Przygotowałam dla Was diete... Są tu jacyś owsiankowi fani... Czym jest zielona kawa w di... Hej!
Co sądzicie o kotletac... Hej dziewczyny! :) 
Ogólnie... Hej, potrzebuję waszej pomo...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

Zestawy

Ładnie :) ... TOP 20 Ciekawych Inspiracji... *.* piękna stylizacja Jesiennie :) panterka znów w modzie, lub... 997 Cieplutki <3
Obserwuj tablicę

Wnętrza

... black & wood Całe mieszkanie po kliknięc... mieszkanko ... xoxo Kuchnia  #black #wood ... ...
Obserwuj tablicę

Włoski

xoxo ... ... ... .., ... loooki *.* wysokie upięcie ....
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »