paulus9611

paulus9611
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Malbork
Jestem na drugim dniu ale codziennie robię 150x przysiadów. Czy uda mi się w 4tyg. schudnac w nogach czy raczej je umieśnię ? Dietetyczna "pizza" z patelni.Świetna opcja na szybki obiad i wyczy... Ćwiczenia na brzuch Cwiczenia ;D OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półtorej łyżki kukurydzy, utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką oliwy, poczekać aż się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze z każdej ze stron.
Smacznego! :)

8

644

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami z ...

iza_marta
iza_marta wyglądają pycha!
CH3MICAL
CH3MICAL osobiście wolałabym naleśniki z nutellą

7

20

otrębowe pancakes :)

ewelinka1522
ewelinka1522 Można też zamiast otrebow dodać owsianke ;) Jak kto woli :)
Madzixx66
Madzixx66 Przepyszne

0

36

...

1

10

....

haniaAnia
haniaAnia fajny sweterek,oczywiscie dziewczyna tez piekna

1

40

...

lidariaa
lidariaa Delikatnie, naturalnie...Pięknie! :)

5

57

*.*

adriannabg
adriannabg A opanowalam i zmieniłam fryzu
adriannabg
adriannabg opanowalam i zmieniłam fryzurę na codzien !;)

1

160

Składniki na ok. 8 sztuk: 1 pełnoziarnista...

rudanacika
rudanacika Robiłam tylko ze podgrzewałam tortille na patelni z żółtym serem i wtedy fajnie się wtopił w nią....

5

108

choinka z wafelków do lodów

magdag992
magdag992 aidzpanwuj; Neo56, ja bym zaproponowała połączenie serka mascarpone z rozpuszczoną białą czekolad...
aidzpanwuj
aidzpanwuj dzięki :)
Czarna_w_szpilkach
Czarna_w_szpilkach świetny pomysł z tymi choinkami:)

27

518

...

Aagnieha
Aagnieha Nie ma szału ogółem dziwne nie wiem co o tym myśleć dobre czy niesmaczne ale chyba bardziej nie s...
weronikasiew
weronikasiew zastanawiam się czy wyprubowac ten przepis :/ polecacie?