Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
Tablica zawiera 124 zszywki
Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 108 osób
Moje tablice obserwuje 108 osób
Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 108 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
Moje tablice obserwuje 108 osób
Tę tablicę obserwuje 27 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
251
8
146
A to są moje ulubione ćwiczenia na mięśnie brzu...
halaciesla1 super będzie dalej
halaciesla1 ok
76
6
62
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZESY
czarnawdowa27 Buffana, o kurcze to masz gorzej niż ja. Ja jak rozruszam dana partie to potem zakwasów nie mam,b...
Buffana na nogi rewelacyjne jest to www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
nogi po tym nie rosną, i ...
czarnawdowa27 na pewno dzisiaj wypróbuje ;) dziękuje za linka;)
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI [FIT LOVERS] tym razem ćwiczenia na nogi. ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0644/thb_2293.jpg "10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI [FIT LOVERS] tym razem ćwiczenia na nogi...")
284
6
173
...
natalia313 Wiem, ze to nie miejsce na to.... skoro wiesz. Boze....
Malaga811 żeby mi się chciało :D
555
18
282
...
konto-usunięte ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + lase...
Narissa ćwiczenia rewelacja polecam
Moniffa Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylk...
163
11
108
wyzwanie na boczki :)
Lilieen warto w codzienny trening wkrecic skrętoskłony :) nie zaszkodzą a mogą pomóc :)
52
8
24
Ktoś zaczyna? :)
RunGirl Właściwie to są normalne ćwiczenia, które przewijają się w każdym treningu. I na siłowni, w treni...
konto-usunięte Zapraszam na bloga o sporcie, zdrowiu i byciu FIT! :)) juzniedlugobedefit.blogspot.com/
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
630
47
294
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
![Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ] Super ćwiczenia i uda trochę palą :D :3](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0286/thb_2940.jpg "Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ] Super ćwic...")
79
10
83
Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i ...
ewelinciaa1989 nie podoba mi sie jej figura, nie ma talii nawet :/ w biodrach prosta :/
Anaaan1995 Dziewczyny, działa? :D
![Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0393/thb_4176.jpg "Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]")
60
3
43
Pij water/wode
DolceSangue hm, z tymi skrętoskłonami niezły pomysł:D przysiadów już dość:D
koperpospolity ja tam zjadam czekolade i popijam litrem wody xp potem ide wybiegac sie na pol godziny i mysle ze...
pinkmonsterx6 Po 25 na jedną stronę ? :D
