philica

philica
Moje tablice obserwuje 55 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 .
Zdrowe śniadanie każdego dnia. Amarantusowe placuszki z bananem i wiele innych, równie ciekawych pomysłów na dobry początek dnia :) Ciasteczka owsiane z żurawiną Składniki: 140g suszonej żurawiny 200g płatków owsianych błyskawicznych 2 łyżki mąki 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 150g miękkiego masła 150g jasnego brązowego cukru (możemy dodać mniej) 1 jajko 1. Żurawinę rozdrobnić w blenderze lub drobno posiekać. 2. Wymieszać razem płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia i żurawinę. 3. W drugiej misce utrzeć masło z cukrem (ucierać około 3-4 minuty). Zmniejszyć obroty miksera i dodać jajko, ucierać jeszcze przez około 30 sekund. Dodać mąkę wymieszaną z płatkami owsianymi oraz żurawiną i dokładnie wymieszać (najlepiej łyżką lub rękami). 4. Z ciasta uformować dwa rulony i włożyć je na 3 godziny do lodówki. 5. Następnie rulony ciąć ostrym nożem na plastry o szerokości około 1 cm i układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piekłam w temperaturze 170oC na funkcji termoobieg przez 14 minut. Ciasteczka po wyjęciu z pieca odstawić do ostygnięcia na blaszce, ponieważ są bardzo miękkie (jak ostygną stwardnieją). źródło: malacukierenka.pl Wege klopsiki batony fit < przepis po kliknięciu na foto> NAJPYSZNIEJSZE CIASTKA DIETETYCZNE Z MASŁEM ORZECHOWYM, klik po przepis ;)

Tablic
6 Zszywek
441 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
3

paelo95a
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują go: 283

Ostatnio dodane:

1 kubek mrożonych jagód 1 banan 1 pomarańcza 4 łyżki greckiego lub naturalnego jogurtu Do I Wanna Know? Pyszna tarta z kaszą manną i żurawiną.♥ Składniki (forma do tarty ok. 26 cm): 2 szklanki mleka 5 czubatych łyżek kaszy manny 2 jajka 2 czubate łyżki mąki pełnoziarnistej 2 łyżki cukru brązowego (lub stewii, miodu, syropu z agawy wg uznania) 2 łyżki płynnego miodu garść suszonej żurawiny Ugotować kaszę mannę na mleku. Dobrze wymieszać, aby nie było żadnych grudek, wystudzić. Żurawinę sparzyć i osuszyć. Do kaszy wbić 2 jajka, zmiksować. Wsypać mąkę i cukier, ponownie zmiskować. Dodać żurawinę i wymieszać. Formę wyłożyć papierem do pieczenia. Wyłożyć masę z kaszy manny. Wierzch polać miodem. Piec 30 min. w 200 st. Podawać schłodzoną. Smacznego! Jeżeli chodzi o słodkie dodatki to polecam dżemy firmy Streamline, nie zawierają dodatkowego cukru i składają się w 100% z owoców. Wpływ węglowodanów na modelowanie sylwetki już niedługo! =)
zmotywowana
Zaduupie <3 Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 557

Ostatnio dodane:

murzynek w filiżance - błyskawiczny przepis Składniki: - 4 łyżki cukru - 3 łyżki mleka - 2 łyżki kakao - 4 łyżki mąki - jedno jajko Przygotowanie jest bajecznie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy aż do uzyskania jednolitej masy. Ciasto powinno być spójne i kleić się do łyżki. Po otrzymaniu masy przekładamy ją do dowolnego płaskiego naczynia, które można włożyć do mikrofalówki. Ja osobiście polecam pokrywki od misek żaroodpornych ;) Ciasto wygładzamy łyżką i wkładamy na około 4 minuty do mikrofalówki (ustawienia standard). Wyciągamy gorące ciasto. Kroimy i posypujemy cukrem pudrem. Można podawać z powidłami lub dżemem owocowym. Polecam! źródło: stylowi. pl Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! CIASTO: -2 jajka, -łyżka serka homogenizowanego, -płaska łyżeczka proszku do pieczenia, -pół łyżeczki kakao (prawdziwego, np. Decomoreno) - ja używam 1 łyżeczkę Żółtka oddzielić od białek, wymieszać z serkiem, proszkiem do pieczenia i kakao. Białka ubić na sztywną pianę. Delikatnie połączyć obie masy i wylać na 2 płaskie talerze. Następnie wstawiać po kolei talerze z ciastem do mikrofali na 2-3 minuty (aż ciasto się zetnie). Gotowe placki przełożyć farsze - u mnie serek, owoce, płatki migdalow, cynamon ... Palce lizać Nowy mail: biurotzd@gmail.com stary adres również obowiazuje- maile zostaną przekierowane;) TAK! Ciasto limonkowe Składniki na ciasto: 1 szklanka mąki 1/4 szklanki cukru pudr...
bonibora
Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

zzzzzzzzz Swinki ... Ale jaja...