renb

Lubię zajmować się wszystkim po trochu!!!! Najbardziej lubię sprawdzać nowe przepisy.
renb
Moje tablice obserwuje 20997 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Gdzieś tam
Tort  z  owocami Sernik Ciasteczka  Wielkanocne Kruche  ciasteczka  Wielkanocne . Torcik na weekend
sylwia10
Nowa Dęba Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Ciasto milky way bez pieczenia - Jak zrobić - Smakowite Dania kochany tata;P Co myslicie o klasycznych szpilkach do slubu? a nawet troche nizszych bo przeciez wazna wygoda;p moje psiuniee
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
tiare
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2938 · Obserwują ją: 2176

Ostatnio dodane:

link achtung! sałatka z komosą "Robimy rzeczy wielkie, zdawać by się mogło, że nawet imponujące, przekraczamy bariery, ale dla nas to wciąż mało i wciąż czujemy pustkę, staramy się ją zapełnić kolejnymi ekstremalnymi przeżyciami. Poszerzamy granice, otaczamy się ludźmi, chętnie nawiązujemy znajomości i wciąż szukamy „tego czegoś”. Tego co pozwoli poczuć spełnienie, by jedynym co słyszymy nie było echo własnego głosu."
beata2668
Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 601

Ostatnio dodane:

Pizza <3 Parasol XD. Brakuje mi reklam z udziałem Serca i Rozumu, ale dobrze, że nadal funkcjonują na portalu społecznościowym. :-)
cdkarolina
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

zdrowa pychotka ^^ coraz bliżej ^^ obiadek ^^ śniadanie ^^
agnes301199
Obserwuj

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Ciasto Kinder Bueno (bez pieczenia) Ciasto szampańskie Przepisy na Sylwestra ...
WiolkaSroczka4
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

MEEEGA CHRUPIĄCY KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM <3 Pączki - Krówki (Pączki z Masą Krówkową - Kajmakową i Orzechami Włoskimi) NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Grejpfrut, ananas i pomarańcza to owoce wspomagające walkę z tkanką tłuszczową. Zawarty w świeżym ananasie enzym bromelina wspomaga trawienie białek oraz rozbija tkankę tłuszczową. Ponadto posiada dużą zawartości potasu, który usuwa nadmiar wody z organizmu. Ananas jest również przydatny w kuracji antycellulitowej. Natomiast grejpfut przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera też błonnik pokarmowy, który pęcznieje w jelitach dając przy tym uczucie sytości, ponadto posiada niski indeks glikemiczny-po zjedzeniu tego owocu poziom cukru we krwi wzrasta powoli. Pomarańcza jak i pozostałe użyte owoce zawierają dużą ilość witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszna dawka owoców w ciągu dnia. Składniki: Grejpfrut- 1 duży (po obraniu ok. 240g) Ananas- 1 sztuka (po obraniu ok 720g) Pomarańcza- 1 sztuka (po obraniu ok. 240g) Przepis: Wszystkie składniki obrać, rozdrobnić i zblendować lub wycisnąć sok z owoców. Z przepisu wyszły 4 porcje po 200ml, jedna dostarcza: B-1,5 g T-0,5 g W- 37,3 g E- 145,3 kcal WW-4 (znalezione w "internetach")
ania0614
Obserwuj

Zszywek: 327 · Obserwują ją: 609

Ostatnio dodane:

..... ... .... ....
nata19791
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Świnka z wikliny Śliczne ... Moja inspiracja <3 Jestem fanką przerabiania samodzielnie przedmiotów (szafek,krzeseł itd.) dlatego gdy już będę miała swoje pole do popisu moje meble nie będą oklepane tak jak wyszły z zakładu :) Na zdjęciu pomysł na koronkowe ozdobienie szuflad w komodzie :) Prawda że wyglądają ślicznie?
anjja25
Obserwuj

Zszywek: 3567 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Idealnie *.* ... Inspiracja słodki prezent na osiemnastkę :)
Sisy14
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 189

Ostatnio dodane:

... ... śliczne są ** ;))
Hypothermia666
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

... poradnik 10 błędów w pielęgnacji włosów, które zapewne popełniasz [INFOGRAFIKA] domowy sposób na pozbycie się zaskórników
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
kamisia2581
Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

.... *** Ziemniaczane spiralki na patyczkach, letni hit Roladki z cukinii z papryką i fetą w oleju
justibiusti1
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1181 · Obserwują ją: 943

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
noname485
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

18 ziół Ojca Mateusza. Najważniejsze- nie zawierają glutaminianu sodu ani konserwantów. W skład mieszanki wchodzą takie przyprawy jak majeranek, cebula, czosnek, papryka słodka, kminek, bazylia, kolendra, pieprz czarny, chili, imbir, gorczyca, pietruszka, kurkuma, lubczyk, oregano, tymianek, kozieradka oraz koperek. Kiwi to bomba witaminowa oraz bogactwo fitosubstancji, które wzmacniają nasz układ odpornościowy. Króluje w nim witamina C – silny przeciwutleniacz chroniący organizm przed infekcjami, zwłaszcza zimową porą. Już jeden duży owoc pokrywa dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę C. Wzmacnia też naczynia krwionośne i chroni przed zaćmą. Poza tym to doskonałe źródło potasu - pierwiastka, od którego zależy prawidłowa praca serca oraz ciśnienie krwi. Zawarty w nim błonnik wspomaga pracę układu pokarmowego oraz reguluje cukier we krwi. Redukuje również cholesterol, który jest przyczyną wielu chorób układu krążenia. Błonnik działa jak naturalny wymiatacz, „czyszcząc” organizm z toksyn. Natomiast kwas chlorogenowy to silny przeciwutleniacz, który chroni przed nowotworami, a luteina - karotenoid redukujący zagrożenie zaćmą Domowy Kubuś : Składniki 5kg jabłek+ 1/2 szklankicukru 3 kg marchwi+1/2 szklanki cukru 1/2 dużej dyni sok z 2 cytryn Dynię obieramy, trzemy na grubych oczkach, zalewamy wodą i rozgotowujemy do miękkości. Marchew obieramy trzemy na grubych oczkach, zalewamy wodą z cukrem, rozgotowujemy. Jabłka obieramy, kroimy na plasterki, dodajemy cukier i gotujemy. Ugotowane jabłka przecieramy przez sito i miksujemy.Dynię i marchew po rozgotowaniu miksujemy.Wszystkie składniki łączymy ze sobą, przelewając przez sito do jednego garnka.Dodajemy sok z cytryn i mieszamy.Rozcieńczmy wodą wg uznania(czy chcemy sok gęsty czy rzadszy).Wlewamy sok do buteleczek i zagotowujemy ok pol godziny.Możemy dodać także inne owoce do podstawowych składnikow(banany, maliny, brzoskwinie). Poznaj newralgiczne punkty i masuj swoje stópki!
tabeata7
Płońsk Obserwuj

Zszywek: 2095 · Obserwują ją: 561

Ostatnio dodane:

..... Deser Truskawkowy: 15 Pysznych Przepisów No właśnie Coraz bliżej ŚWIĘTA!
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
ketra1
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Najlepsze Przepisy na Zapiekanki Obiadowe Piernik na drożdżach, szybki – przepis Porzeczkowiec piernikowy, idealny na święta – przepis Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i malinami.

Przepis po kliknięciu w zdj.
kasia25193
s Obserwuj

Zszywek: 64180 · Obserwują ją: 17283

Ostatnio dodane:

Tosty na Słodko – TOP 10 Przepisów na Pyszne Tosty Francuskie black Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki ❤❤❤
malvvina
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

Widoczki z Pienin :) Super pizza :) Ktoś oprócz czeka na tą komedie? :D Pysznotka taki obiadek :D
iwanka36
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Salon Oli i Kornelii, "Bitwa o Dom" trochę inne schody
ania120
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 290 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Nie poddajemy się! ... ... Chrupiące pieczarki w serowym cieście
 
Składniki :

400 g pieczarek
3 jajka
50 g żółtego sera
1/2 łyżeczki oregano
3 płaskie łyżki mąki
szczypta soli i pieprzu
5 łyżek bułki tartej

Krok 1 
Do miseczki wbijamy jajka,dodajemy mąkę, przyprawy, starty ser (najlepiej na mniejszych i większych oczkach). Całość mieszamy trzepaczką lub mikserem do uzyskania gęstego ciasta.

Krok 2 
Pieczarki obieramy, odcinamy ogonki, namaczamy w cieście.

Krok 3 
Następnie obtaczamy w bułce tartej.

Krok 4
Pieczarki smażymy na rozgrzanym oleju. Ważne aby oleju było troszkę więcej, pieczarki muszą w nim lekko pływać. Na końcu przekładamy je na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym. Smacznego!
mysimplethings
Zduńska Wola Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

omlet na słodko Pieczone jabłko ciasteczka owsiane zakynthos
anita28
Obserwuj

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Karkówka w coca-coli i ketchupie. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. KARKÓWKA PO CYGAŃSKU
SKŁADNIKI:

    1-1,2 karkówki wieprzowej
    500 g pieczarek
    2 duże czerwone papryki
    6 średnich cebul 
    sól
    pierz
    mąka pszenna do obtoczenia

    Sos:
    1 szklanka wody
    200 g koncentratu pomidorowego
    pół szklanki pikantnego ketchupu
    2 ząbki czosnku
    3 łyżki cukru
    3 łyżki octu
    1 łyżka papryki w proszku słodkiej 
    sól
    pieprz

WYKONANIE:
Mięso myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem i kroimy na plastry ok 1 cm. Następnie posypujemy solą i pieprzem z obu stron. Przyprawione kawałki mięsa obtaczamy w mące i smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron. Podsmażone plastry układamy w naczyniu żaroodpornym. Cebulę obieramy, kroimy w ósemki, rozkładamy na mięsie. Pieczarki oczyszczamy, kroimy na pół i wykładamy na cebulę. Paprykę myjemy, kroimy w cienkie paski, wykładamy na pieczarki. Całość lekko przyprawiamy solą i pieprzem.
Wszystkie składniki na sos mieszamy ze sobą w miseczce. Gotowym sosem zalewamy mięso.
Naczynie przykrywamy, wstawiamy do piekarnika na około 1,5 do 2 godzin, pieczemy w temperaturze 180 stopni. To NIE jest ciastko! Przepis na SAŁATKĘ na krakersach po kliknięciu w zdjęcie SAŁATKA Z BROKUŁAMI
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokrojonego w kostkę sera feta (lub pleśniowego)
1-2 łyżki uprażonych na patelni płatków migdałowych

Sos winegret:
1/3 szklanki oliwy z oliwek
skórka otarta z 1/2 cytryny
1-2 łyżki soku z cytryny
2 fileciki anchovies
odrobina soli
1/3 łyżeczki pieprzu

Wykonanie:
Brokuła podzielić na małe “różyczki”. W garnku zagotować wodę, posolić ją do smaku i do gotującej wrzucić “zielone różyczki”. Gotować 3-4 minuty i od razu przełożyć do naczynia z lodowatą wodą, a następnie na durszlak i dokładnie odcedzić.

Przygotować sos. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Doprawić do smaku solą i pieprzem. (Uwaga na sól! Sos nie może być zbyt słony, bo w sałatce będzie jeszcze słony ser feta lub pleśniowy!)

“Różyczki” ułożyć na półmisku. Pospać po wierchu drobno pokrojonym/pokruszonym serem feta lub pleśniowym, skropić obficie sosem winegret, a na koniec posypać uprażonymi płatkami migdałowymi.
jolka1982m
Obserwuj

Zszywek: 171 · Obserwują ją: 234

Ostatnio dodane:

Przepis na granolę Rollsy z Tortilli: TOP 10 Najlepszych Przepisów na Pyszne Przekąski Pyszne i Zdrowe Koktajle Odchudzające: TOP 12 Najlepszych Fit Przepisów Jedzenie do Pracy: TOP 15 Najlepszych Propozycji na Lunch do Pudełka
aprilen
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... wystarczy użyć sharpie permanent marker :) by zwykła zastawa stołowa, kubek czy np.talerzyk stał się wyjątkowy :) notatnik
Kissskisss
Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Bajki też uczą nnn :):) ...
AmyR
Tczew Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i  poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).
anjadysk
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

.... ... Komu sie podoba ? ^^ Zjawiskowa *.*
marciak87
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

...
miniopynio
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

kokosowe mini serniczki bez pieczenia Bananowiec na zimno, najlepszy - przepis od ilovebake.pl
Nika89
Obserwuj

Zszywek: 12351 · Obserwują ją: 11384

Ostatnio dodane:

#Podoba mi sie #ulozenie kafli #pokój #dziecięcy #Jak #Wykonać Warzywniak Przydomowy – 10 Propozycji #ogród #garden
motylek22
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

super ...jak w bajce Spódnica rewelacja ^.^)
mala_czarna007
Obserwuj

Zszywek: 543 · Obserwują ją: 245

Ostatnio dodane:

Polędwiczki wieprzowe z pieczarkami 

 Składniki:
1 polędwiczka wieprzowa
500 g pieczarek
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
szklanka bulionu warzywnego
2 łyżki majeranku
pół łyżeczki mielonej słodkiej papryki
3 łyżki śmietany 12%
sól
pieprz
olej rzepakowy
(przepis na 3 porcje)

Polędwiczkę kroimy w plasterki o grubości ok 1,5 cm, dodajemy do nich odrobinę oleju, plasterki czosnku, majeranek, mieloną paprykę, sól i świeżo mielony pieprz, mieszamy. Wkładamy do lodówki na minimum godzinę. Pieczarki myjemy i kroimy w plasterki. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy drobno pokrojoną cebulę, po 2 minutach dorzucamy pieczarki, smażymy tak długo, aż odparuje a nich woda. Lekko rumienimy i przekładamy na talerz. Na tę samą patelnię wlewamy odrobinę oleju i krótko smażymy polędwiczki (razem z plasterkami czosnku). Do mięsa dodajemy pieczarki, bulion i gotujemy pod przykryciem około 20 minut. Pod koniec dodajemy śmietanę, doprawiamy jeszcze solą i pieprzem, jeżeli jest potrzeba. Podajemy np. z puree ziemniaczanym. True story :D Trochę inne ale też ważne powody... :))
dotiluka
PALO ALTO Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

misssia
kielce Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 513

Ostatnio dodane:

***poszukuje ma ktos? Cudeńka gdzie je dostane ? na sprzedaz chetni pisac tanio sprzedam co to za kolor?
madzixek
Katowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 100