rokrze

rokrze
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Plan na grudzień - trening nóg i pośladków . Obciążenie najlżejsze 15 kg najcięższe 50-60 kg. 3 serie po 15 powtórzeń oraz 4 serie po 20 na mięśnie nóg. ... kokarda ... dywanik DIY

0

104

...

1

48

dywanik DIY

shadow_242
shadow_242 można zrobić z tego śliczny dywan

5

47

pommysł na piękne kwiaty DIY

belula65
belula65 ja robie ze serwetek tych grubszych,bo sie lepiej rozdwajajä.
EvR
EvR z bibuły prasowanej ekstra wychodzą, robiłam do prezentu na 40 koleżanki mojej mamy wszyscy sie j...

8

13

kiwi+banan+mleko=pychota :) POLECAM :)

paulllaa
paulllaa Żeby nie było gorzkie ja dodaje kawałek jabłka :)

13

12

Zaczynam :3 od godziny 19 *.*

aaanijaa
aaanijaa Z tym kręgosłupupem macie racje, ale jeśli bedziecie od początku dbały o odcinek ledzwiowy, by tr...
kropka11
kropka11 Wiem ja zmieniłam ćwiczenia ze względu na ból kregosłupa:))

1

189

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...

magdaaO
magdaaO Dzi będę robić tą zapiekankę. Ciekawa.jestem jej smaku.

6

347

Jesienne kalafiorki z piekarnika 250 g kalafio...

anusiek20
anusiek20 Uwielbiam <3 Mogłabym go jeść nawet na surowo <3
Niutus
Niutus Na surowo jest najlepszy!!!! ;D spróbuj :P
Dark_Chocolate
Dark_Chocolate on jest chrupiący po upieczeniu??

14

364

banana sushi

lemonkaamelia
lemonkaamelia Inni mogą normalnie odpowiedzieć na pytanie,ale ty najwyraźniej szukasz zaczepki.

3

515

Sałatka meksykańska Składniki: 200 g sera żół...

szczypka
szczypka Uwielbiam tę sałatkę, chociaż jest raczej ciężkostrawna, ale i tak czasem warto zjeść coś takiego;)
missdominikana
missdominikana Zrobiłam dzisiaj, dodałam jeszcze ryż, wyszło pycha :)
Meluzyna
Meluzyna Też robiłam, ale to nie moje smaki.

27

626

zdrowo i smacznie :)

SzalonaWerka
SzalonaWerka nie lepiej czysta woda z cytryną? :)
rzeppka
rzeppka serio aż 2 łyzki stewii? przeciez to jest 300 razy slodsze od cukru.

4

778

DIPY - różne przepisy JOGURTOWE DIPY Dip koper...

_Catherine_
_Catherine_ ile taki dip ma trwałości np czosnkowo-pietruszkowy
Kitchensalphabet
Kitchensalphabet mmmmm zapisuję! :) pyszności!

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!

4

254

...

kasiek89
kasiek89 musze spróbować
lelike
lelike Piękne i proste :D Zrobiłam już ich kilkadziesiąt :)
hihiooo2
hihiooo2 Siper