Obserwujący użytkownika rude_to_wredne na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 511 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Stargard Szczeciński

Tablic
11 Zszywek
350 Ulubionych
305 Aktywność
» Obserwowanych
213 Obserwuję
9 Obserwują
26

Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www.

Lista darmowych hostingów w Polsce

Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze

Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

█▬█ █ ▀█▀ 7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch: Sylwia Szostak [Projekt Befit]

to zaczynamy ćwiczenia :)

DÓŁ BRZUCHA W OGNIU Udostępnij i zbieraj zestawy treningowe .. dodaj ten jutro zestaw do TURBO WYZWANIA !! Uwaga!! Wpleć go pomiędzy rundy Każde ćwiczenie wykonaj po 20 powtórzeń Turbo wyznanie : RUNDA 1 RUNDA 2 Zestaw DÓŁ BRZUCHA RUNDA 3 RUNDA 4 Zestaw DÓŁ BRZUCHA RUNDA 5 RUNDA 6 Zestaw DÓŁ BRZUCHA RUNDA 7 RUNDA 8 Zestaw DÓŁ BRZUCHA Niech moc będzie z Tobą

Good...

Poznań Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

po treningu/ przed treningiem

Jak zrobić Zielone Odchudzające Smoothie - krok po kroku. Proste

40 najlepszych składników do Odchudzającego Smoothie / Koktajlu. Bardzo przydatny Przewodnik Kulinarny dla każdego kto ceni sobie koktajle również w diecie odchudzającej

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 342 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

już niedługo znowu jesień ;( co powiecie na futerko??? (oczywiście sztuczne ;D)

omg haha

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 302

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, czy jesteście zainteresowane nabyciem tego kremu BB babyface? Osobiście bardzo polecam. Od jakiegoś czasu szperałam po necie szukając dobrej stronki z azjatyckimi kosmetykami i znalazłam, szybka przesyłka, dobre produkty. Stronka posiada nietylko serię Babyface, ma także wiele innych fajnych kosmetyków, które są polecane w internecie. Zainteresowane zostawcie maila albo piszcie na priv, podam wam stronkę!! <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Realistka Obserwuj

Zszywek: 1212 · Obserwują ją: 2774

Ostatnio dodane:

Pins.

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

moj

Devil Woman!

Tusz kreślarski

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lublin Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 349

Ostatnio dodane:

;))

;))

Paryż ^^

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

dawac!

xoxoxo

Koktajl <3 mniam :-P kto chcę przepis?

Biszkopt: - 5 jaj - 3/4 szkl. cukru - 30 g kakao - 90 g mąki tortowej - szczypta soli - 1 łyżka soku z cytryny - 2 łyżki oleju - 2 łyżki mleka Jajka ubić z cukrem i solą na jasną, puszystą masę (najpierw można ubić same białka z cukrem, a dopiero później dodać żółtka). Gdy masa zgęstnieje, dodać sok z cytryny i jeszcze chwilę ubijać. Następnie wlać olej i mleko, krótko zmiksować. Na koniec stopniowo przesiewać do masy mąkę z kakao, delikatnie mieszając łyżką. Ciasto wyłożyć do blaszki (23 x 33 cm) wyścielonej pergaminem. Piec w temperaturze 180 st.C przez około 30 minut. Upieczony biszkopt pozostawić w formie na 10 minut, po czym, wyjąć na kratkę kuchenną do całkowitego wystygnięcia. Krem: - 1/2 szklanki mleka - 1/2 szklanki cukru - 250 g masła - 1 cukier waniliowy - 2 szklanki mleka w proszku Mleko (płynne) zagotować z cukrem i cukrem waniliowym. Odstawić do wystygnięcia. Masło (ogrzane do temp. pokojowej) utrzeć na puszystą masę. Powoli wlewać mleko z cukrem, ciągle ubijając. Następnie stopniowo dodawać mleko w proszku. Gotowym kremem przełożyć wcześniej upieczony i przekrojony na dwa blaty biszkopt. Ciasto lekko schłodzić, po czym oblać polewą czekoladową. Polewa: - 100 g czekolady deserowej - 60 g masła Masło pokroić na kawałeczki, czekoladę połamać i razem rozpuścić na parze. Dokładnie wymieszać. Uwagi: Ciasto przechowywać w chłodnym miejscu, ale przed podaniem wyjąć około 2 godziny wcześniej, żeby zmiękło (ja wstawiłam na noc do spiżarki – rano wprost rozpły...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lubartów Obserwuj

Zszywek: 176 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

boska suknia ślubna :)

włosy

co powiecie na taki tatuaż ;) ?

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

////

Filet z kurczaka w sosie pieczarkowo-musztardowym Składniki: 1 filet z kurczaka 3 łyżki mąki 2 łyżki musztardy Dijon 1 łyżka musztardy ziarnistej 1/2 szklanki białego wina wytrawnego 1/2 szklanki śmietany 1 szklanka bulionu 300 g pieczarek 1 cebula zielona pietruszka sól, pieprz olej Wymieszać mąkę z solą i pieprzem. Umyty filet przekroić wzdłuż, obtoczyć w mące. Na patelni rozgrzać olej i usmażyć fileta, zdjąć z patelni. Na tę samą patelnię wrzucić pieczarki i smażyć, aż woda wyparuje. Dodać pokrojoną cebulę i chwilę smażyć razem. Dodać wino, musztardę, bulion oraz śmietanę i całość dusić ok. 10 min. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Do tak przygotowanego sosu włożyć mięso i chwilę razem podgrzać. Przed podaniem posypać posiekaną natką pietruszki. Smacznego:)

Żółty kurczak z cytrynami, cebulą, czosnkiem i oliwkami

P Obserwuj

Zszywek: 12183 · Obserwują ją: 57944

Ostatnio dodane:

vvv

Nastka

idealnie

Tomaszów Maz. Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Przee-piękny warkocz holenderski ;) ! Ten jest w nieco utrudnionej wersji. Jeżeli chodzi o wykonanie to wystarczy wpisać w wyszukiwarce i jest pełno filmików na ten temat ;) Polecam!

===

Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

COOKIE DOUGH !!!
1/2 kostki miękkiego masła
1 szklanka + 2 łyżki mąki
1/2 łyżeczki sody
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki brązowego cukru
1/3 szklanki cukru kryształu
1/3 szklanki jogurtu greckiego/masła orzechowego (ja dałam jogurt)
1 łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 szklanka chipsów czekoladowych lub posiekanej czekolady

Masło ucieramy z cukrami, solą i wanilią. Dodajemy jogurt/masło orzechowe. Miksujemy około 3 minut, na jednolitą masę. Dosypujemy mąkę przesianą z sodą i jeszcze chwilę ucieramy. Na koniec ręcznie mieszamy z chipsami czekoladowymi.

Z masy wilgotnymi dłońmi formujemy kulki. Układamy je na talerzyku lub papierze do pieczenia i odkładamy do lodówki na min. 3 godziny. Po tym czasie możemy maczać w rozpuszczonej na parze czekoladzie. :)

Spalacz tluszczu i przyspieszacz metabolizmu

Skladniki:

- 2 duze jablka
- 1 zamrozony banan
- 1 szklanka lodu
- 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- garsc migdalów (zmiksowanych) lub 1 szklanka mleczka migdalowego
- 1 lyzeczka mielonego cynamonu
- szczypta imbiru (startego lub w proszku)
- odrobina mielonej galki muszkatolowej i zmielonych gozdzików
- 1-2 lyzeczki miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

1. Zblenduj jablka, lód, banana i jogurt.
2. Do masy dodaj migdaly, przyprawy oraz miód.
3. Calosc dobrze wymieszaj. Gotowe!

Jak łatwo odmierzyć proporcje posiłku ;)

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposobem

Obserwuj

Zszywek: 338 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

Gorąca, gęsta czekolada

Donuty Oreo

Czekoladowe naleśniki

Pyszna zupa z chrupiącym popcornem

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

t- shirt, jeans, red checked shirt <3

legs.

Polska Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

A kto nie ma? :c

:**

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Piękna spódniczka ♥

śliczna sukienka :D

sukienka

mmmmm

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

gdzie muzyka... Obserwuj

Zszywek: 680 · Obserwują ją: 1049

Ostatnio dodane:

DIY- nowe życie spodni

Słoik ze spełnionymi marzeniami.
Przydaje się w razie ataku smutku, kiedy można wziąć go na kolana i przypomnieć sobie wszystkie te dobre chwile. ;-)

kotki

Christina Aguilera Express (Burlesque) FULL VIDEO

Pabianice Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 1568

Ostatnio dodane:

gratuluję! od: Aredhel
na jej profilu na tablicy motywacje, jest napisane co robiła

Amazing