run_bitch_run

Zakochana w bieganiu licealistka. Moim marzeniem jest przebiegnięcie maratonu w San Francisco. Jeżdżę na rolkach, gram w piłkę ręczną i uwielbiam wszystko co jest związane ze sportem. Jeśli macie pytania piszcie śmiało!!! :D
run_bitch_run
Moje tablice obserwuje 108 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Zapraszam!!! :D runninggirlthings.tumblr.com Mistrzostwa nie dla Polaków ? <FILM> Musicie to oglądnąć!! Motywujące. www. youtube. com /watch?v =9MQQKOqo bDg (bez spacji) Podsumowanie przygotowania do półmaratonu po 2 tygodniach: korzystam z planu MyAsics, ale go trochę zmodyfikowałam (większy dystans, pokonywany szybciej). Wykonałam 8 treningów biegowych, 1 trening uzupełniający - rower 30 km, co 2-3 dzień starałam się wykonywać jakieś ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W sumie przebiegłam 65,5 km. W tym tygodniu zaczynam wydłużanie dystansu do 12 km ciągłego biegu w narastającym tempie 6:20-5:50. ...

Tablic
8 Zszywek
34 Ulubionych
48 Aktywność
» Obserwowanych
6 Obserwuję
1 Obserwują
8

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładniki: galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito 250 ml wódki (najlepiej smakowej) torebka żelatyny Przyg...

13

417

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładnik...

opaczynskaula
opaczynskaula póki karmię to mogę sobie tylko popatrzeć
PikeLuna
PikeLuna robiłam już kilka razy, zawsze w małych pojemniczkach do sosów, każdy smak oddzielnie i raczej wi...
long_love
long_love Normalna wódka pogorszy smak?
Zobacz wszystkie komentarze (13)
♥♥♥

1

0

♥♥♥

konto-usunięte
konto-usunięte fajna stylowa kapelusz boski i kipi sexem:)♥
Ian

0

2

Ian

Ian

0

0

Ian

...

1

6

...

paula1011
paula1011 Ian.. <3
Prawda...?

0

1

Prawda...?

Znajdź idealną książkę dla siebie. Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

3

Znajdź idealną książkę dla siebie.

Mistrzostwa nie dla Polaków ? Przeczytaj do końca. Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

9

Mistrzostwa nie dla Polaków ? Przeczytaj do ko...

hah

0

2

hah

Dziękuję za emocje Leo Dla mnie to Wy wygraliście VAMOS / Felicidades !

1

2

Dziękuję za emocje Leo Dla mnie to Wy wygraliś...

mag657
mag657 Dla mnie też <3
Chcieć to móc ! ❤

5

1

Chcieć to móc ! ❤

ski22pati
ski22pati To tylko pozazdrościć chłopaka :D
Kolorowam1
Kolorowam1 gratulacje :D
chudzinkoa1
chudzinkoa1 mmm, ojej :*
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Droga Zszywkowiczko. Tak wyglądasz gdy wstawiasz swoje zdjęcie, na którym widać szczupłą dziewczynę z nogami do nieba. Wszyscy wiedzą, że jesteś chuda jak szczypior, Ty równ...

9

15

Droga Zszywkowiczko. Tak wyglądasz gdy wstawi...

juliajuliannajulie
juliajuliannajulie Mnie wkurza jak ktoś wstawia zdjęcie anorektyczki i pisze ze jest idealna. Jak można chcieć taj w...
ilonica
ilonica he he amen:)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Oh jeeah :)

1

4

Oh jeeah :)

Pxsia
Pxsia ja nie umiem ćwiczyć lub biegać kiedy jestem zła wtedy ta złość mi się powiększa
bieganie:)

0

5

bieganie:)

...

0

1

...

Jestem z siebie dumna bo biegam już prawie 4 tygodnie, zawsze mówiłam hmm.. dobra od jutra zacznę biegać ale zawsze to tak jakoś wychodziło.. że jednak nie biegałam, ale od poło...

11

2

Jestem z siebie dumna bo biegam już prawie 4 ty...

milajn
milajn gratuluje :) ja też zaczynałam kilka razy biegać i nie wychodziło, bo robiłam to zle. W końcu zna...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
!!!

0

2

!!!

...

0

4

...

RUN!

0

5

RUN!

Zaczęłam biegać od wtorku i polecam to każdemu ! Cudowne uczucie :)

7

7

Zaczęłam biegać od wtorku i polecam to każdemu ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)