run_bitch_run

Zakochana w bieganiu licealistka. Moim marzeniem jest przebiegnięcie maratonu w San Francisco. Jeżdżę na rolkach, gram w piłkę ręczną i uwielbiam wszystko co jest związane ze sportem. Jeśli macie pytania piszcie śmiało!!! :D
run_bitch_run
Moje tablice obserwuje 108 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Zapraszam!!! :D runninggirlthings.tumblr.com Mistrzostwa nie dla Polaków ? <FILM> Musicie to oglądnąć!! Motywujące. www. youtube. com /watch?v =9MQQKOqo bDg (bez spacji) Podsumowanie przygotowania do półmaratonu po 2 tygodniach:
korzystam z planu MyAsics, ale go trochę zmodyfikowałam (większy dystans, pokonywany szybciej). Wykonałam 8 treningów biegowych, 1 trening uzupełniający - rower 30 km, co 2-3 dzień starałam się wykonywać jakieś ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W sumie przebiegłam 65,5 km. W tym tygodniu zaczynam wydłużanie dystansu do 12 km ciągłego biegu w narastającym tempie 6:20-5:50. ...

13

417

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładnik...

opaczynskaula
opaczynskaula póki karmię to mogę sobie tylko popatrzeć
PikeLuna
PikeLuna robiłam już kilka razy, zawsze w małych pojemniczkach do sosów, każdy smak oddzielnie i raczej wi...
long_love
long_love Normalna wódka pogorszy smak?

1

0

♥♥♥

konto-usunięte
konto-usunięte fajna stylowa kapelusz boski i kipi sexem:)♥

0

2

Ian

1

6

...

paula1011
paula1011 Ian.. <3

5

1

Chcieć to móc ! ❤

ski22pati
ski22pati To tylko pozazdrościć chłopaka :D
Kolorowam1
Kolorowam1 gratulacje :D
chudzinkoa1
chudzinkoa1 mmm, ojej :*

9

15

Droga Zszywkowiczko. Tak wyglądasz gdy wstawi...

juliajuliannajulie
juliajuliannajulie Mnie wkurza jak ktoś wstawia zdjęcie anorektyczki i pisze ze jest idealna. Jak można chcieć taj w...
ilonica
ilonica he he amen:)

1

4

Oh jeeah :)

Pxsia
Pxsia ja nie umiem ćwiczyć lub biegać kiedy jestem zła wtedy ta złość mi się powiększa

11

2

Jestem z siebie dumna bo biegam już prawie 4 ty...

milajn
milajn gratuluje :) ja też zaczynałam kilka razy biegać i nie wychodziło, bo robiłam to zle. W końcu zna...

0

2

!!!

0

4

...