s2aja

s2aja
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Braniewo
Zdrowe toety z szpinak , rukola , avokado , ser Skład:
3 filety z kurczaka
szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki)
200 g koncentratu pomidorowego
1 mozzarella
1 łyżka miodu
1łyżka ziół prowansalskich
5 ząbków czosnku
sól
pieprz
olej

A oto jak to zrobić:
1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem.
2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut.
3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki.
4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki.
5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku.
6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich.
7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min. .... ;)) ,.,

10

13

Kto podejmuje ze mna wgzwanie ;)

MrsJustyna
MrsJustyna sama się przyłącze, tylko brzuszki nie dają dużych efektów..
zuziazuzka
zuziazuzka to ja tez ^^

8

69

bobhair

SIULEK7
SIULEK7 jeśli fryzjer ma fach w ręku, to układanie nie będzie kłopotliwe. piszę to bo znam sprawę z autop...
konto-usunięte
konto-usunięte Mam takie włosy i jedyne, co z nimi robię to prostuję kilka pasm z tyłu i rozczesuję. I po wszystkim
nelinka
nelinka Zdjecie nie moje,ale mam ta fryzure z ukladaniem wlosow nie mam zadnego klopotu czasem prostuje k...

1

52

Krokiety ziemniaczane, link do przepisu w kome...

mozarella
mozarella http://gotowaniecieszy.blox.pl/2015/02/Krokiety-ziemniaczane-przepis.html

24

114

*-*

lucy_lu
lucy_lu Ale wcięcie *o*
Erna
Erna Przepiękna sylwetka.

4

357

Chlebek z kurczakiem i sosem barbecue Składni...

Shota
Shota W smaku będzie podobne do quritto, jak zgaduję
DziywceSwarne
DziywceSwarne Ooo ludzie, ale jestem głodna...
angelinthenight21
angelinthenight21 Robiłam! Super! jednak ja dodałabym pieczarki, ewentualnie chudy boczek. Baardzo szybko się to robi!

39

965

Domowy przepis na pyszny batonik Mleczna kanapk...

olni1234
olni1234 ej dziewczyny jak zrobic to z cukrem z prawdziwa wanilia??